Sigrieti ta 'telf ta' piż: kif tagħmel enema lilek innifsek fid-dar?

Ħbieb, enema ta ' tindif fid-dar għal telf ta' piż - hija għajnuna eċċellenti fil-ġlieda kontra l-obeżità. Madankollu, hawn xi puzzling hawn. Għal dan l-effett kien tabilħaqq, kif jgħidu, fuq il-wiċċ, l-enema għandu jintuża flimkien ma 'dieta u eżerċizzji speċjalizzati b'livell baxx ta' kaloriji.

L-enemas tat-tindif l-aktar komuni jitwettqu bil-ħasil tal-istonku b'ilma nadif, iżda llum l-hekk imsejħa varjanti tal-melħ qed jiksbu popolarità. Kif tagħmel enema lilek innifsek biex jitilfu l-piż - is-suġġett tal-artiklu tagħna illum.

Għaliex żid il-melħ?

Il-fatt li s-soluzzjoni tal-melħ se tnaddaf l-imsaren tiegħek ħafna aħjar milli sempliċiment l-ilma, billi tistimula l-proċessi ta 'purifikazzjoni min-naħa tal-melħ. Qed jinħoloq mezz alkalin. Il-melħ huwa assorbit ħafna aktar bil-mod mill-ilma pur, joqgħod iktar fit-tidwir tal-musrana u jbatti l-mases akkumulati tal-ippurgar. Barra minn hekk, l -ilma mielaħ "sucks" mill-ħitan tal-fluwidu ta 'l-imsaren, u b'hekk jiffaċilita l-purifikazzjoni.

Kif tagħmel enema għal telf ta 'piż

Jekk għadek ma nifhimx x'inhi r-relazzjoni bejn l-enema u t-telf fil-piż, nispjega: l -imsaren il-kbir permezz ta 'injettat fl-ilma mielaħ tiegħu huwa kklerjat malajr ħafna għal ħafna snin ta' depożiti akkumulati, li jagħmel il-lira tiegħek idolubikli qabel l-għajnejn tagħna. Allura, hawn huma xi passi sempliċi, kif tagħmel enema lilek innifsek.

1. Uża siringa żgħira ta 'forma ta' lanġasa jew "Tazza Eschmarch" professjonali. It-tieni għażla hija l-iktar konvenjenti, peress li hija sospiża, li tippermetti li titwettaq din il-proċedura spjaċevola, iżda neċessarja mingħajr għajnuna minn barra.
2. Imqiegħed fuq in-naħa tiegħek, poġġi saqajk fil-ħoġor tiegħek u bil-mod, iżda ċertament jidħol fl-anus greased bit-tarf taż-żejt veġetali ta 'l-enema.

Konċentrazzjoni ta 'enemas tal-melħ skont l-iskop

1. Kombinazzjoni ta 'melħ bil-meraq tal-lumi. Għal żewġ litri ta 'ilma ħallat kikkra kbira ta' melħ u 0.25 kikkra ta 'meraq tal-lumi.
2. Jekk għandek stitikezza, allura l-konċentrazzjoni tal-melħ li ġejja tkun adattata għalik: 1 litru ilma u 2 tablespoons kbar ta 'melħ tal-mejda. L-ilma għandu jkun f'temperatura tal-kamra.
3. Għat-tisħiħ rapidu tad-depożiti tax-xaħam mill-istonku, għandek bżonn li żżid kemm kemm il-konċentrazzjoni tas-salina: 1.5 litri ta 'ilma u 1 kuċċarina tad-deżerta tal-melħ tal-mejda.

Oqgħod attent!

1. Ħbieb, ma ninsewx li jafu u ħiliet, kif jagħmlu enema lilek innifsek għal telf ta 'piż, jista' jkollhom ċajta krudili miegħek! Il-fatt hu li l-enemas għat-tindif kollha (inkluża s-salina) ineħħu mill-ġisem diversi sustanzi utli.
2. Tpoġġix l-enema aktar minn darba fil-ġimgħa!
3. Tinsiex dwar id-dieta b'kaloriji baxxi!

Kontraindikazzjonijiet

M'għandekx bżonn tkun taf kif għandek tagħmel enema lilek innifsek, jekk inti:

• Problemi persistenti fl-istonku;
• Uġigħ ta 'ras bid-deni;
• Hemm problemi bil-musrana l-kbira;
• Kolika renali;
• Strokes u attakki tal-qalb, li ġew trasferiti riċentement;
• Dgħjufija, uġigħ addominali, nawżea.

Barra minn hekk, huwa inaċċettabbli li l-enemas tat-tindif għal telf ta 'piż u n-nisa li bdew il-mestrwazzjoni, kif ukoll ommijiet futuri, huma inaċċettabbli.