Kemm jekk minn birra tikseb xaħam? taħdit sempliċi

Kull fann tax-xarba jsakkar popolari illum jew għada tistaqsi, "kemm jekk minn birra jiksbu xaħam?" Dawk li tixrob ftit fliexken kuljum, jakkwistaw istonku solidu. Xjentisti ilhom ppruvat li l-kontenut ta 'kaloriji birra huwa baxx meta mqabbel mal-ikel l-aktar popolari. Allura għaliex għandna tissejjaħ connoisseurs żaqq birra birra?

X'inhu fi flixkun tal-birra?

Biex tneħħi xi dubji u m'għadhomx jaħsbu dwar jekk mill-birra tikseb xaħam, ikollok bżonn biex issir taf x'inhu dak li attwalment hu fis bottijiet jew fliexken. Għandu jiġi rrilevat mill-ewwel li l-hekk imsejħa birra jgħixu brewed fuq ħops u l-alkoħol dilwit misjuba fis-supermarkets hija diffiċli. Live sejħa prodott mhux pasturizzat, mhux iffiltrat, użanza ħmira tal-birra. Of course, li l-produzzjoni industrijali ma tinvolvix kollha ta 'dawn il-kwalitajiet fil-birra, peress li l-ħajja utili ta' l-xarba hija mnaqqsa b'għaxar darbiet.

Il-produtturi tal-birra akbar jallegaw kaloriji baxx, il-preżenza ta 'minerali u vitamini. Imma ma jiżvelaw il-preżenza ta preservattivi, l-addittivi u l-etanol. Barra minn hekk, ħafna ndunat li ma 'kull flixkun sakra iżid l-aptit. U, huwa possibbli li jinkiseb nofs il-ħtieġa ta 'kuljum ta' kaloriji jekk inti tixrob sitta sa tmien litri. Għalhekk, l-dubji, kemm jekk minn birra tikseb xaħam, huma bażi tajba. L-kaloriji żejda mhumiex jintefqu mill-korp u jkun iddepożitat fl-addome u l-koxox. Biex ma nsemmux in-natura ormonali tax-xarba.

satelliti birra

Ġewż, laqx, kebab, crunches u l-għalf, għalf, għalf. Do nikseb xaħam fuq il-birra, meta tinxtorob flixkun wieħed u jittieklu pizza enormi? Fil-fatt, tax-xorb wieħed biss flixkun, aħna mhux għalja saturat-ġisem bi proteini u xaħmijiet ta 'ħsara. Iżda l-prodotti ta 'ikliet är oerhört għoli ta' kaloriji.

Il-konklużjoni hija li l-kilo żejda ma jistax jiġi evitat. Anke jekk inti tuża kontroparti mhux alkoħoliku. Staqsi, "kemm jekk minn birra mingħajr alkoħol jiksbu xaħam?" U tikseb risposta ta 'xjenzjati u tobba, "Le, jekk inti ma għandekx snack." Fil-fatt, xorb ftit alkoħolika għoli ta 'kaloriji (45 kaloriji kontra 31), iżda l-appetizer, allura hemm xorta waħda.

ormoni femminili ma jagħtux mistrieħ

Ftit snin ilu sar magħruf li l-ormon femminili - estroġenu - tista 'tinkiseb billi jixorbu ħops birra brewed. Phytoestrogens jinstabu fl ħotob ħops. A ħops - il-bażi għal kull xorta ta 'birra alkoħoliku. Estroġeni jagħmlu l-figura aktar femminili u l-forma - lush. Dwar il-kwistjoni ta 'jekk nisa jiksbu xaħam fuq il-birra, it-tobba tagħti risposta pożittiva. Il-fatt li ġisem tal-mara b'saħħtu huwa biżżejjed ta 'ormoni tagħha stess. Ormon derivati minn barra influwenza saħansitra aktar fuq il-bidliet fil-ġisem. Fl-irġiel, phytoestrogens iwasslu wkoll għal formazzjoni mhux mixtieqa ta 'depożiti xaħmija fil-addome, ġenbejn, dahar.

Hemm verżjoni li doża żgħira ta 'birra ma jwassalx għal żieda fil-piż, u saħansitra tfieq-ġisem. Huwa diffiċli li tikkontradixxi l-riċerki tal-xjenzati Amerikani li b'xi mod nesa li kwalunkwe birra - huwa, fuq kollox, l-alkoħol. Għalhekk, jekk inti ma tistax toqgħod fil-konsum tal-birra, iżda jridu tippriserva s-saħħa u l-figura, tixrob fil-moderazzjoni!