Poriġ bla ħalib

nutrizzjoni tat-tfal, speċjalment fl-ewwel xhur tal-ħajja, għandhom ikunu suġġetti għal regoli u regolamenti, li huma indispensabbli għall-formazzjoni ta 'korp b'saħħithom u qawwija.

regolamentazzjoni stretta tal-dieta hija mhux biss l-ammont ta 'ikel ikkunsmati, iżda wkoll varjetà tagħha. F'din il-parti aħna se nitkellmu dwar ir-regoli inklużi fil-provvista ta 'ħalib u bla ħalib modalità poriġ.

Għandu jiġi nnutat li l-poriġ għalf tal-bidu huwa aħjar eqreb lejn l-età ta 'sitt xhur tal-baby. Dan huwa l-perjodu meta jkun jaf liema ħaxix u l-puree tal-frott, hekk poriġ bla ħalib jew mal-ħalib mhux se tagħbija għat-tarbija. ewwel ċereali tiegħu għandu jkun ross, minħabba li huwa faċilment diġerit u ma jikkawżax reazzjonijiet allerġiċi. Imbagħad kull sebat ijiem il-dieta jista 'jiġi diversifikati bl-introduzzjoni ta' tipi ġodda ta 'ċereali: buckwheat, ħafur u oħrajn. Biex ittejjeb it-togħma, f'din l-età diġà permess iżidu butir jew żejt veġetali, u jistgħu jiġu msajra bil-ħalib. Tibda għalf poriġ aħjar ma porzjonijiet żgħar, li tiżdied gradwalment minnhom. Għalhekk, sa l-aħħar ta 'sitt xhur għandu jkun sa l-ammont ta' mija u ħamsin gramma.

Bit-tkabbir tat-tfal u modifikata menu tagħha, hekk poriġ bla ħalib gradwalment supplimentati mal-ikel ġdid.

Ejja tagħti ħarsa aktar mill-qrib iċ-ċereali u jitgħallmu kif tipprepara ħalib u t-tarbija ħalib poriġ.

Riċetta ewwel se jkun porridge ross bil-ħalib.

Għall-preparazzjoni tagħha huwa meħtieġ: Tletin gramma ta 'ross, ħames grammi ta' butir, mija u ħamsin gramma ta 'ħalib, mitejn grammi ta' ilma, għaxar gramma ta 'ġulepp taz-zokkor, tliet grammi ta' melħ.

Għal bidu għandhom jinħaslu sewwa ross, ferragħ fil-pan u ferra l-ammont speċifikat ta 'ilma kiesaħ. Poġġih fuq nar żgħir fil-ħamsa u erbgħin minuta biex jitlesta tisjir.

Imsajjar togħrok ross, ferra ħalib sħun iżda mhux mgħolli, ħawwad u għal darb'oħra biex timsaħ biex jiksbu massa omoġenja.

It-taħlita li tirriżulta għandha pour ġulepp taz-zokkor, żid kwantità speċifikata ta 'melħ u għal darb'oħra jitqiegħdu fuq il-burner għal ftit minuti.

Lesta li porridge ross togħma bil-butir u ħawwad sewwa. u tuffieħ pureed jistgħu jiġu miżjuda għat-togħma u togħma aktar qawwija.

Baby poriġ bla ħalib - huwa wkoll il-bażi tad-dieta tat-tarbija. Għalhekk, it-tieni riċetta - poriġ qamħ saraċin bil-butir.

Biex tipprepara lilek bżonn: mitt gramma ta 'qamħ Saraċin, mitejn grammi ta' ilma, erbgħin gramma ta 'butir, għaxar grammi tal-melħ.

Biex tibda biex taħsel diversi drabi buckwheat, sakemm l-ilma runs ċar.

Fuq nar żgħir li jitqiegħed pot ta 'ilma, żid melħ u għalli. Ladarba l-ilma tagħli, ferra ċereali. Ħalli biex issajjar għal madwar għoxrin minuta, ma ninsewx li ħawwad l-poriġ ma jkunx maħruqa.

Fil-dixx lest biex iżżid butir, ħawwad sewwa. Għatti bl-għatu, jagħmilha ftit preżenti, u mkessaħ.

poriġ bla ħalib jistgħu jiġu ppreparati mhux biss bl-użu ta buckwheat. Noffru l-tieni riċetta tat poriġ mingħajr ħalib - ħafur fuq decoction tal-frott.

Biex tipprepara l-meħtieġa tletin gramma ta 'ħafur, tliet mitt gramma ta' brodu frott, erbgħin gramma ta 'butir, ġamm jew kwalunkwe kannella.

Biex tibda n-nar żgħir għandhom jitqiegħdu decoction tal-frott. Hu għandu għalli.

Filwaqt decoction wieqfa fuq il-hob, huwa meħtieġ li jkun misħuq ħafur. Tista 'tuża grinder kafè.

Il-likwidu jibda jagħli bil-mod ħafna fil-livell pan żid il-ċereali mitħun u ħawwad biex tikseb taħlita omoġenja. Wara l-kopertura u leave fuq sħana baxxa għal għaxar minuti sakemm il-xgħir hija lesta.

Wara żmien speċifikat, neħħi mill-sħana, żid butir, ġamm jew kannella, ħawwad sew u ħallih infuse f'kondizzjoni koperti u jibred ftit.

tejiet frott, li tissostitwixxi ħalib, faċli biex jippreparaw.

Dan ser jeħtieġ ebda frott imnixxef, li huma mimlija bil-erba 'mitt grammi ta' ilma jagħli. Kapaċità b'likwidu li jitilqu bil-lejl u fil-għodu inti tista 'tibda tisjir ċereali favoriti tiegħek.

Bon appétit! U ma tinkludix biss poriġ bla ħalib fuq il-menu!