Liema a kurrat pjanti miraklu? Proprjetajiet utli u l-kontenut kaloriku ta dan l-impjant

Għaliex jixtru mediċini u l-vitamini, meta n-natura nnifisha tatna fil-xogħlijiet tiegħu kollu li hu meħtieġ għall-iżvilupp b'saħħtu u l-funzjonament? Frott, ħxejjex, żrieragħ - ikel rikk fil-nutrijenti kollha u minerali. Ħwawar, jiġifieri, spinaċi, xibt, tursin, kurrat, sħiħ ta 'vitamini, enżimi, fibra, ċertament għandhom jiġu inklużi fid-dieta ta' persuna b'saħħithom.

basal aħdar

karatteristiċi utli ta dan il-prodott huwa diffiċli li għadd, huwa no wonder jgħidu li "l-pruwa -. minn seba mard" Huwa daħal lilna minn Lbiċ Asja, fejn hu sar magħruf għall-proprjetajiet fejqan tiegħu u infirex madwar id-dinja. Green basal - biss maħżen ta 'vitamini. Għalhekk dan jinkludi vitamini B1, B2, B6 u B12, PP, E, u fl-ammont kbir ta 'vitamina C. Huwa wkoll rikka fl sustanzi bħal kalċju, ħadid, fosfru, sodju, kubrit, selenju. Ikun fih sustanza speċjali prodotta minn impjanti li joqtlu mikrobi u fungi - produzzjoni volatili. Fil-bnedmin hija fejqan tal-feriti u l-azzjoni kontra l-mikrobi. Biżżejjed li jiġi kkonstatat fil-ħalq ftit ta 'basal aħdar - u mikrobi kollha huma kompletament meqruda. Riċerkaturi nstabu wkoll f'sustanzi kompożizzjoni tagħha simili fl-istruttura għall ormoni tas-sess, benefi jaffettwaw l-attività sesswali. Hemm int, u basal aħdar!

Proprjetajiet utli u l-effetti ta 'benefiċċju fuq il-ġisem uman

Il-kombinazzjoni tal-elementi inklużi fil-komposizzjoni, għandha effett tajjeb fuq is-saħħa tal-komponenti kollha, sabiex ikun żgur li tinkludi fil dieta basal aħdar tiegħek. proprjetajiet tiegħu, minħabba l-abbundanza ta 'vitamina C, jgħin biex jirrestawraw il-ġilda, tipprevjeni l-mard infettiv u anemija. Aċidu Foliku huwa marbut mal-vitamina B12 u huwa responsabbli għall-metaboliżmu ta 'proteini, proċessi ta' tkabbir u żvilupp, ematopoiesi tajba. Mingħajr Aċidu Foliku wkoll riskju possibbli ta 'anemija, gastrite u infjammazzjoni tal-kavità orali. Vitamina PP, li hija rikka fl basal aħdar, jaċċelera proċessi ossidattivi. Ħadid fil-pruwa jipproteġi kontra anemija, żingu terġa 'ddaħħal il-ċelluli tal-ġilda, aluminju tippromwovi diġestjoni tajba u huwa responsabbli għall-kostruzzjoni ta' tessuti u t-tkabbir fl-għadam. Kubrit jgħin sabiex jiġu sintetizzati l-insulina ormon fil-frixa meħtieġa biex dijabetiċi. Selenju flimkien mal-vitamina E iżid il-produzzjoni ta 'antikorpi, li jżid l-immunità tagħna. Jidher li sprout ċkejkna, imma kemm huwa meħtieġ jinkludi basal aħdar! Proprjetajiet utli ta 'dan l-impjant wonder ma jieqafx hemm. Maskri minn basal, rikki fl-vitamini A, E, jintuża għall-ġilda problema tal-wiċċ (akne, infjammazzjoni), għat-tneħħija freckles. Widely użati fil-pruwa u xagħar maskri li jagħtuhom shine u s-saħħa għall-ġlieda kontra xagħar griż. Fil-mediċina folk, huwa użat minn kważi kollha: sogħla, bronkite, uġigħ fl-istonku, hemorrhoids, dud intestinali, brija u aktar.

basal aħdar. valur kalorifiku

Dan il-prodott mhux daqshekk għoli ta 'kaloriji, u jekk inti ma għandekx mard gastrointestinali, jistgħu b'sigurtà jinkluduha fid-dieta tiegħek. 100g basal miraklu fih biss 19 kcal. Hija għandha l-ebda xaħam, karboidrati fiha 3.5 g, u proteini - 1.3 g

Kul basal aħdar! Proprjetajiet utli f'numri akbar huma l-rix riġel abjad u mill 10 ċm tagħha. Ittratta ġisem tiegħek ma 'dan il-prodott mill-isbaħ, ikunu b'saħħithom!