L-indiċi tal-massa tal-ġisem għall-irġiel.

Nuqqas ta 'piż tal-ġisem, kif ukoll piż żejjed, li jaffettwaw ħażin is-saħħa tal-bniedem, jista' jwassal għal bosta mard. slenderness eċċessiv spiss jibda tibdil diġenerattiv fil-organi u t-tessuti fil-ġisem, li jikkawżaw tfixkil fil-funzjonament tiegħu. piż tal-ġisem żejjed jirriżulta fl-iżvilupp ta 'aterosklerożi' l-arterji li jinterferixxi mal-provvista tad-demm normali. Dan jista 'jirriżulta iskemija (tnaqqis ta' provvista ta 'ossiġnu għall-organi u t-tessuti). U fuq l-isfond jidher b'mod attiv jiżviluppaw aterosklerożi dawn comorbidities puplesija, ulċeri trofiċi, infart mijokardijaku, impotenza, dijabete, naqqas l-immunità u oħrajn.

Bla dubju, kemm id-defiċit tal-massa u l-bilanċ huwa ta 'ħsara lill-korp. Għalhekk huwa meħtieġ li kontinwament isegwu piż tagħhom għall-ħin li inti tista 'tibda tieħu l-passi meħtieġa sabiex jirranġawha.

L-indiċi tal-massa tal-ġisem għall-irġiel

Bosta rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħitha ma avviż għal bħan-nuqqas ta 'piż żejjed. Imma kien hu li, fl-opinjoni unanima ta 'tobba u nutrizzjonisti, hija l-kawża tal-problemi varji. irġiel obeżi huma ħafna aktar probabbli li jbatu mid-dijabete dipendenti fuq l-insulina u jbatu minn infertilità. Dan huwa minħabba bejn il-bniedem ormonali u l-piż tiegħu ikun hemm relazzjoni ta 'interdipendenza. Sabiex ma jipprovokaw kull xorta ta 'inkwiet, hija r-responsabbiltà tiegħek li kontroll tal-piż tal-ġisem. L-aħjar huwa l-piż li biha l-ġisem tal-bniedem ma twassalx għal anormalitajiet fil-funzjonament tiegħu. In-nies kollha huwa differenti u jiddependi direttament fuq il-ġisem, l-għoli u l-età.

Kif tikkalkula body mass index għall-irġiel? Hemm sett ta 'formuli li jistgħu jiddeterminaw l- piż ideali. Madankollu, mhux kollha kemm huma faċli biex jintużaw fl-applikazzjonijiet prattiċi. Forsi l-eħfef u l-aktar popolari huwa meqjus bħala massa tal-ġisem ta 'l-irġiel Quetelet. Dan il-metodu ilha tittieħed bħala bażi għat-tobba biex tiddetermina l-piż mixtieq tal-pazjent. Hija bbażata fuq id-dipendenza ta 'tkabbir tal-bniedem u l-piż tagħha. Huwa importanti ħafna li dan il-metodu huwa użat biex jiġi kkalkulat ċertu firxa piż, aktar minn wieħed minn kull sinifikat. Allura, biex tikkalkula l-indiċi tal-massa tal-ġisem għall-irġiel, huwa meħtieġ li jaqsam il-piż billi għoli fil pjazza. Hawn hu eżempju. Aħna jikkalkula din il-formula Man, li huwa 1.7 metri għoli (kwadri 2, 89), u l-piż 65 kg. BMI maskili fil dawn il-parametri se jkun ugwali għal 65: 2.89 = 22.4.

Ir-riżultati tal-kalkoli jistgħu jinstabu kif ġej:

• Jekk l-indiċi huwa inqas minn 16, 5, allura dik il-persuna tkun osservata defiċit massa.
• 16, 5 u 18, 5 - huwa osservat fil-piż baxx.
• 18, 5-25- istandards indiċi.
• Minn 35-30 - il-piż żejjed.
• 30-35 Indiċi - tindika l-obeżità.
• 35-40 - il-preżenza tat-tieni grad ta 'l-obeżità.

Madankollu, BMI - indikatur li tista 'tuża mhux fil-każijiet kollha. Nies bil massa tal-muskoli kbar, tfal u nisa tqal li tiffoka fuq huwa bla sens. Għad-determinazzjoni l-aktar preċiża ta 'BMI għandek bżonn tkun taf kif iżen b'mod korrett. Din il-proċedura għandha ssir fil-għodu wara jattiva ruħu, wara li jżuru l-toilet. Tkabbir huwa wkoll rakkomandat li tkejjel wara irqad.

Ikkunsidra dak l-indiċi tal-borqom. Dan l-indikatur juri l-livell ta 'fluwidu tal-borqom fil-ġuf, li hija l-tarbija fil-ġuf. kalkolu Indiċi isir permezz studji ultrasound jew viżwalment. It-tieni metodu jinvolvi trasversali bir-reqqa u lonġitudinali skanjar. Jekk tħares lejn jidher li l-ammont ta 'fluwidu tal-borqom bejn il-frott u l-ħajt addominali, sinifikanti, allura dijanjostikati bil polyhydramnios. Fil-każ li dan l-ispazju huwa inqas minn dak hija stabbilita, nistgħu nitkellmu dwar oligoidramnios.

Meta jiġi kkalkulat il indiċi ta 'fluwidu tal-borqom, huwa meħtieġ li jaqsam l-utru f'erba' kwadranti. Kull wieħed minnhom għandu jiddetermina l-but massimu vertikali. Il-figuri li jirriżultaw huma miżjuda flimkien, u r-riżultat jindika l-indiċi.