L-aktar ħaġa importanti fil-ħajja tal-ġenituri hija s-saħħa tat-tfal

Bil-miġja tat-tfal, il-prijoritajiet fil-ħajja tal-ġenituri żgħażagħ qed jinbidlu. Issa s-saħħa tat-tarbija, il-kura u l-kura dwaru, l-istat ta 'saħħa u żvilupp tiegħu qiegħed fuq quddiemnett. U t-tfal l-iktar imkabbra jsiru, l-anzjani tal-ġenituri tagħhom, aktar profonda jirnexxilhom jirrealizzaw il-pedamenti morali u morali tal-persuna u l-familja tiegħu. Mhuwiex sigriet li l-iżvilupp ta 'suċċess ta' persuna fil-futur jiddependi fuq il-mod ta 'ħajja tiegħu mill-ewwel ġurnata tat-twelid tiegħu. U dan huwa kompletament fuq l-ispallejn tal-ġenituri. Ħadd ma jargumenta li hija s-saħħa tat-tifel / tifla huwa l-fattur fundamentali għall-edukazzjoni ta 'xogħol qawwi, ferrieħa, li jaħdem sew, b'fondazzjoni morali soda, persuna li tħobb il-familja.

Huwa importanti li l-ġenituri responsabbli jifhmu li huma l-ewwel għalliema fil-ħajja tat-tfal tagħhom. Il-formazzjoni u ż-żamma ta 'interess f'qagħda ta' ħajja b'saħħitha, il- bidu tad-drawwiet u d-drawwiet it-tajba u l-iżgurar tal-iżvilupp morali u intellettwali huma s- sisien tas - saħħa tat-tfal.

Saħħa fiżika

L-iżvilupp tas-saħħa fiżika tat-tfal ser jirnexxi biss fi tliet każijiet: meta l-ġenituri jirnexxilhom jiffurmaw l-interess tat-tfal biex itejbu l-organiżmu tagħhom stess, biex isiru eżempju għall-imitazzjoni u jiżviluppaw drawwa ta 'attività fiżika fil-familja. L-adulti ta 'qabel jgħarrfu lit-tfal dwar il-karatteristiċi ta' l-istruttura tal-ġisem tal-bniedem, l-impatt fuqha ta 'fatturi tajbin u ħżiena, iktar qabel ikunu marbuta ma' stil ta 'ħajja sana. F'dan il-mument l-għajnuna tista 'tingħata mill-għalliema, huma jafu kif għandhom interess xieraq, per eżempju, bl-għajnuna tal-logħob. Il -logħob mobbli attiv għandu effett kumpless fuq l-organiżmu kollu. Ċaqliq attiv (running, jaqbeż, squats) isaħħaħ is-saqajn, poġġi pożizzjoni, jiżviluppa saħħa, flessibilità, veloċità ta 'reazzjoni, reżistenza u jżid il- metaboliżmu.

Organizzazzjoni ta 'ikel ta' grad għoli

Li t-tfal kienu mobbli, ferrieħa, attivi, enerġetiċi, kurjużi u incessanti, fi kliem ieħor, b'saħħithom, jeħtieġu li jieklu b'mod razzjonali u sħiħ. Id-differenza ewlenija ta 'l-ikel tat-tfal hija li hija maħsuba għal organiżmu li qed jikber. Fi kliem ieħor, it-tifel jeħtieġ proteini u vitamini A, B, C u D, kalċju, fosfru, ħadid, manjesju, ram huwa ħafna iktar mill-adult. Naturalment, issa tista 'telenka ħafna oligoelementi tat-tabella perjodika, imma l-ġenituri ma jibbenefikawx ħafna. Jekk essenzjalment, allura fl-ikel irid neċessarjament ikun preżenti ammont illimitat ta 'frott u ħxejjex, ħalib u prodotti tal-ħalib qares, poriġ, laħam, ħut u anki ħelu. Huwa mixtieq li jiġu evitati preservattivi, żebgħa, stabbilizzanti tat-togħma u riħa. Barra minn hekk, is-saħħa tal-ġenituri u t-tfal tieħu d-dieta korretta, jiġifieri l-osservanza ta 'ċerti intervalli bejn ikliet.

L-Aspett Psikoloġiku

Is - saħħa psikoloġika tat-tfal tippresupponi l-istat tad-dinja ta 'ġewwa tiegħu: il-kunfidenza fihom infushom, is-saħħiet tiegħu stess, il-fehim tiegħu tal-kapaċitajiet tiegħu, l-attitudni tiegħu lejn in-nies u l-avvenimenti madwaru. Sabiex ma ssirx ħsara lis-sistema nervuża tat-tfal, huwa meħtieġ li tiġi provduta klima psikoloġika kalm u benevolenti madwaru. U dan ifisser li l-ġlied u l-ġlied tal-familja m'għandhom fl-ebda każ isiru qabel l-għajnejn tiegħu. Huwa importanti wkoll li l-ġenituri jkunu interessati u mħassba dwar il-komunikazzjoni tat-tifel / tifla tagħhom ma 'sħabhom. Ħafna drabi l-problemi fiċ-ċirku tal-ħbieb jistgħu jikkawżaw disturbi fil-psyche tat-tfal. U hawn, il-ġenituri għandhom jidħlu fis-salvataġġ, jisimgħu u jgħidu lit-tifel it-triq it-tajba. L-istabbiltà emottiva tat-tfal hija l-garanzija ta 'personalità kunfidenti fil-futur.

Dak li jista 'jikkawża ħsara

Ħsara għas-saħħa tat-tfal jista 'jikkawża ħafna fatturi, iżda huwa meħtieġ li wieħed jifhem dawk li jiddependu fuq il-ġenituri nfushom. Naturalment, arja mniġġsa u trab għandha effett ħażin ħafna fuq il-ġisem, iżda hemm aspetti fejn id-dads u l-moms jistgħu jipproteġu jew jimminimizzaw l-impatt ta 'fatturi negattivi. Per eżempju, ma tistax tuża l-ilma mill-vit f'għamla mhux ipproċessata mingħajr filtrazzjoni u tgħalliq, abbuż ta 'ikel veloċi, tkun fuq il-go. Ta 'min jagħti attenzjoni għall-ammont ta' ħin li t-tfal iqattgħu quddiem it-TV jew il-monitor tal-kompjuter (mhux aktar minn sagħtejn), kif ukoll is-suġġett u l-plott tal-materjal li qed jiġi kkunsidrat. U l-aktar importanti - biex jippruvaw jipproteġuh mit-tipjip u jixorbu l-alkoħol.

Is-saħħa u l-iżvilupp tat-tfal huma marbuta b'mod inseparabbli. Tkun b'saħħithom!