Kif tqatta 'l-ewwel siegħa wara x-xogħol? Dan jiddetermina s-suċċess tiegħek

Int taħdem il-ġurnata kollha u issa tħoss li l-enerġija tiegħek hija eżawrita. U dan ifisser li għandek bżonn ta 'mistrieħ urġenti. Iktar probabbli, wara x-xogħol, int mistennija minn supper għażżien qrib it-TV u xi ftit sigħat ta 'films li tgħinek tista' tfixkel lilek innifsek mid-dimenzja fuq ix-xogħol.

Ma taħsibx li pjanijiet bħal dawn ħoss pjuttost skur? Imma, minkejja l-fiduċja tiegħek, l-ebda wieħed ma kkundanna inti għal ġurnata daqshekk għażżien. Tagħżel jekk intx ser tara t-TV għal diversi sigħat kuljum wara x-xogħol, tiltaqa 'f'netwerks soċjali qabel ma torqod, jew tuża xi ftit minn dan iż-żmien biex tagħmel xi ħaġa tassew utli. Dan ser iġib suċċess mhux biss fil-karriera tiegħek, iżda wkoll fil-ħajja personali tiegħek.

Il-vantaġġi ta 'l-użu ta' l-ewwel siegħa wara x-xogħol kif suppost

L-ewwel, jekk tqatta 'siegħa wara li tkun qed taħdem fuq xi attività produttiva, kemm jekk tkun qed titgħallem lingwa ġdida jew jekk ittejjeb il-ħiliet ta' programmazzjoni tiegħek, inti tkun persuna kuntenta. Dan jgħin biex tinħoloq differenza sinifikanti fil-produttività tiegħek fuq ix-xogħol. Ħaddiem kuntent huwa ħaddiem tajjeb, u llum jew għada l-imgħallem tiegħek jara d-differenza.

It-tieni nett, ma tistax tistenna bis-sħiħ li titgħallem xi ħaġa ġdida jew tipprattika l-passatemp tiegħek matul il-ġurnata tax-xogħol. Mhux biss ser tkun distratt b'mod kostanti u l-benefiċċju personali tiegħek minn dan inaqqas konsiderevolment, iżda dan jista 'jwassal ukoll għall-effett invers għall-produttività tiegħek. Iżda wara x-xogħol int imgħallem tiegħek, tista 'tistabbilixxi r-regoli tiegħek u tuża l-ħin kif tixtieq. Huwa f'dan iż-żmien li tista 'tiddedika siegħa biex tilħaq l-għan tiegħek.

It-tielet, anki siegħa kuljum se tkun ta 'importanza kbira fit-tul. Per eżempju, fil-każ meta tistudja lingwa barranija għal madwar siegħa kuljum, f'sena tista 'titkellem b'mod pjuttost adegwat, jekk mhux bil-mod. Huwa aktar possibbli li f'sena inti tkun tista 'tibda titgħallem lingwa oħra.

Fl-aħħarnett, dejjem għandek tikkunsidra l-fatt li l-kumpaniji jistgħu jimpjegaw jew jippromwovu int, ibbażati fuq kif taħdem fuqek innifsek wara x-xogħol. Jekk studja l-lingwa Taljana, pereżempju, u diġà qed titkellem b'mod fluwenti, tista 'tindikah fil-fuljett tiegħek. Se jkun utli ħafna jekk trid taħdem f'kumpanija li tikkoopera ma 'sħab minn dan il-pajjiż.

Liema problemi jinqalgħu jekk ma tagħmel xejn?

Ukoll, dik hija l-problema. Xi jfisser għalik li tibqa 'fil-mod standby? L-ewwelnett, persuna li għandha attitudni idle għall-ħajja m'għandhiex tistenna xi bidliet. Dan ifisser nuqqas ta 'progress, miri u futur promettenti, meta mqabbla ma' dak li bħalissa għandu. Xi nies jistgħu jkunu komdi ma 'dak li diġà għandhom. Imma jekk għandek xi għanijiet jew aspirazzjonijiet, allura ma tistax taffordja li toqgħod fid-dinja tal-ħajja idle ta 'kuljum.

It-tieni problema li tista 'tinqala' fl-isfond ta 'ħajja ta' rutina għażżien bħal din - tista 'taffettwa l-ħsibijiet tiegħek u gradwalment timbotta għad-dipressjoni. Għalkemm id-depressjoni nnifisha hija pjuttost problema serja, tnaqqas ukoll il-produttività tiegħek, u bħala konsegwenza, tiggrava l-kundizzjonijiet tax-xogħol tiegħek, per eżempju, relazzjonijiet mas-superjuri tiegħek.

It-titjib personali fi żmien siegħa biss wara x-xogħol jista 'jkun ta' importanza kbira għalik.

Kif nista 'nagħmel użu effettiv mill-ħin tiegħi wara x-xogħol?

Aqra

Iva, int fehmet kollox b'mod korrett. Jista 'jkun xi ħaġa minn finzjoni għal letteratura xjentifika, bijografiji, rumanz jew orrur. Siegħa ta 'qari kuljum tista' twassal għal ktieb wieħed kull ġimgħa. U l-aktar li taqra, l-aktar tafu. Jespandi wkoll is-suġġetti għall-konversazzjonijiet, u jista 'jtik għarfien relatat max-xogħol li fl-aħħar mill-aħħar ikollu impatt pożittiv fuq il-karriera attwali tiegħek.

Ibda proġetti personali

Dan huwa partikolarment utli f'termini ta 'avvanz fil-karriera. Dan il-proġett, per eżempju, jista 'jkun assoċjat mal-ħolqien ta' websajt, jew xogħol volontarju, li l-premju għalih ikun iż-żieda tal-valuri personali tiegħek. Int tkun tista 'tistudja t-tifsira tal-ħidma f'tim, kif tibqa' fiż-żmien stipulat, u tikseb rispons għax-xogħol tiegħek. Dawn kollha huma l-karatteristiċi ewlenin għal karriera ta 'suċċess.

Tikkomunika ma 'nies

Huwa magħruf sew li l-komunikazzjoni hija żieda indiskutibbli fir-rigward ta 'kwalunkwe karriera jew żvilupp personali. Kulma għandek tagħmel huwa biss imorru għal laqgħa ma 'nies oħra. Tista 'wkoll tippjana parti mal-kollegi tiegħek.

Dawn huma biss eżempji żgħar ta 'x'tista' tagħmel. Aħseb dwar dak li trid u ssegwi l-passjoni tiegħek.