Kif tinsa lover? Rakkomandazzjonijiet prattiċi u pariri ta 'psikologu

Sfortunatament, ir-relazzjonijiet mhux dejjem iservu għal dejjem. Kif tinsa 'lover u twaqqaf it-traġedja milli tinxtegħel miegħu? Irrispettivament minn min beda d-distakk, għandek tibqa 'tgħix. Il-parir tal-psikologi miġbura hawn taħt jgħinek tirkupra malajr u terġa 'tikseb il-kapaċità li tirċievi pjaċir mill-ħajja.

Kif tinsa lover: tiċrit

Il-psikologi huma unanimi minħabba li l-iżball fatali huwa kommess minn dawk in-nisa li jġegħlu lilhom infushom biex irażżnu l-emozzjonijiet. Kif tinsa l-lover, li ma tkunx għadda xhur u snin fuq ir-ritorn għall-ħajja? Irridu nħallu lilna nfusna biss biex tiċċelebra, nallokaw għal dan eżattament kuljum, u mbagħad taċċetta s-sitwazzjoni attwali.

Naturalment, jekk ix-xewqa li jitfa 'tiċrit ma tisparixxi fi żmien 24 siegħa, tista' toqgħod f'din l-okkupazzjoni għal ftit jiem oħra. L-iktar ħaġa importanti hija li tiddetermina b'mod preċiż id-data tal-waqfien tat-tbatija. Tilqa 'l-ħajja f'dan il-perjodu diffiċli tgħin ħelu favorit tiegħek u lista ta' melodrami sentimentali, li l-eroj tagħhom kollha huma ħafna agħar.

Lista sewda

Kif tinsa l-lover u titgħallem sinċerament tgawdi tluq miegħu? Il-memorja tagħna, sfortunatament, hija rranġata b'tali mod li meta taqta 'persuna fir-ras tiegħek, l-aqwa mumenti assoċjati miegħu huma skrollati. Dan ma jfissirx li l-Guy ta 'qabel jikkonsisti biss minn merti u ma għandu l-ebda nuqqas. Biex tirrealizza dan se jgħin lista twila ta 'karattri negattivi karattru tiegħu u drawwiet ħżiena, miġbura bl-idejn tiegħu stess.

Liema oġġetti għandhom jiġu inklużi fil-lista "sewda"? Jitħalla jsemmi xi nuqqasijiet li irritaw ir-raġel: l-egoiżmu, l-irresponsabbiltà, in-nuqqas ta 'għażil u l-bqija. Ukoll huwa possibbli li wieħed jinnota drawwiet ħżiena, per eżempju dipendenza fuq il-birra, it-tipjip, id-dipendenza fuq il-kompjuter. Tista 'wkoll timmarka l-isnar bil-lejl, jekk il-lista tidher qasira wisq. Wara li lestiet il-ħidma fuq il-lista, għandek timbotta r-riżultat f'post prominenti u minn żmien għal żmien terġa 'taqraha. Dan jgħin biex jifhem li l-ex-dilettant ma jżommx it-titlu tal-ħolma tal-bniedem.

Parti ta 'Bachelorette

Kif tinsa l-lover u tieqaf ħela ta 'ħin b'dispjaċir inutli dwar il-waqfa? Naturalment, jekk trid, tista 'tħares kompletament id-dinja għal ftit jiem jew saħansitra ġimgħat, u tillimitaha għall-appartament tiegħek. Madankollu, huwa ħafna aħjar li tistieden ħbieb qrib, biex tikkomunika ma 'min ma kienx hemm ħin biżżejjed fil-sħana tal-ġdid, u wkoll biex tikseb flixkun tal-martini. Tgħid il-problemi tiegħek biex tingħalaq in-nies tfisser li nagħmlu pass żgur fit-triq għall-fejqan.

Matul il-parti tat-tiben m'hemmx għalfejn jiġi evitat li wieħed jitkellem dwar dak li qabel kien lover. Għall-kuntrarju, ta 'min titlob lill-ħbieb biex jiftakru l-karatteristiċi negattivi kollha li kellu l-oġġett. Huwa possibbli li fl-aħħar ta 'tali lejla ta' memorji li joħorġu ma 'ħabib, jidher li jkun barka, mhux traġedja, se jasal għar-realizzazzjoni li ma jixirqilx li jkun imdejjaq dwaru.

Bidla ta 'immaġini

Kif tinsa l-lover jekk ikun imfassal biex jirritorna għalih? Bidla kardinali ta 'immaġini, kapaċi tagħti emozzjonijiet pożittivi, tgħin biex taħrab minn xewqat ħażin. Wasal iż-żmien li tagħmel haircut bl-ultrashort, li ma kienx possibbli li tiddeċiedi għaliex l-ex-dilettant kien iħobb in-nisa ta 'pil twil. Jew żebgħa xagħrek b'kulur differenti, qawwi u stravaganti. Fl-aħħarnett, tista 'tagħmel esperiment bil-kosmetiċi.

Dwar il-proprjetajiet ta 'fejqan ta' xiri bil-miktub ta 'bosta kotba, għaliex ma tiżgurax id-disponibbiltà tagħhom fil-prattika? Huwa possibbli li wasal iż-żmien li jibdel l-istil tiegħek b'mod radikali, toħloq immaġni differenti. Jekk m'hemmx xewqa li tesperimenta, tista 'tillimita ruħek għax-xiri ta' aġġornamenti stylish, li t-twaħħil tagħhom sempliċiment għandu jirrifletti b'mod pożittiv fuq il-burdata. Anki par ta 'żraben trendy huwa kapaċi jirritorna tbissima għal xi ftit.

Isports

Kif tinsa lover? Il-kunsilli ta 'speċjalisti jistgħu jvarjaw, iżda l-psikologi kollha huma unanimi minħabba li mara tbatija se tkun megħjuna mill-isports. Minflok ma ċediet id-dwejjaq, ikun tajjeb li tixtri abbonament għal ġinnasju jew pixxina, irreġistraw f'kors ta 'yoga jew jibdew jitgħallmu żfin strambi.

Barra minn hekk, nisa żgħażagħ, li qed jippruvaw jgħixu waqfa ta 'uġigħ ma' raġel, juru attività fiżika fl-arja friska. Għaliex ma tintroduċix fil-ħajja tiegħek tradizzjoni bħal din, bħal filgħodu? Barra minn hekk, tista 'tinsaq bizikleta jew rollerblades, minn żmien għal żmien tabbanduna t-trasport favur il-mixi.

Ovvjament, l-isports huma riflessi b'mod pożittiv mhux biss fuq il-burdata, iżda wkoll fuq id-dehra. Korp sabiħ huwa l-garanzija tar-ritorn tal-kunfidenza fihom infushom, li tħawwad bħala riżultat tal-firda.

Nibdlu s-sitwazzjoni

Kif tinsa lover? Il-parir ta 'psikologu jinkludi oġġett bħat-tibdil tas-sitwazzjoni. Huwa kbir jekk tista 'tirranġa vaganza u taħrab lejn pajjiż ieħor għal ftit ġimgħat. Il-vjaġġ jimplika konoxxenti ġodda interessanti, impressjonijiet ġodda. Huwa rrakkomandat li tingħata preferenza lil mistrieħ attiv, u mhux fuq il-bajja, sabiex ma tħalli l-ebda tbatija.

Jekk ix-xiri ta 'tour barrani mhuwiex inkluż fil-pjanijiet, għaliex ma tafx il-belt nattiva tiegħek aktar mill-qrib? Ċertament hemm attrazzjonijiet fih li għandhom storja affaxxinanti, mużewijiet li jistħoqqilhom attenzjoni u galleriji ta 'l-arti. Dawk id-divertimenti bħal dawn jistgħu jinstabu mhux biss fil-belt tagħhom stess, iżda wkoll f'arbiet ġirien, fejn iż-żjarat ma jinvolvux spejjeż sinifikanti ta 'materjal u ħin.

Immersjoni fix-xogħol

"Ma nistax ninsew l-ex lover!" - ilment li l-psikologi spiss jisimgħu. Ħafna minnhom jagħtu parir f'każ bħal dan biex imorru bir-ras mal-ħidma, għax dan jgħin biex ineħħihom mill-esperjenza. Ir-riżultat ta 'sforzi bħal dawn jista' jkun primjum mill-awtoritajiet, li għandhom jintefqu fuq ix-xiri ta 'rigali ta' lussu.

It-tqanqil ma 'raġel huwa okkażjoni mill-isbaħ biex jaħsbu dwar karriera. Għaliex ma ssibx ħin għall-iżvilupp proprju, ma tibda tattendi seminars, korsijiet u taħriġi utli għall-promozzjoni? Barra minn hekk, tista 'tistudja lingwa barranija, li l-għarfien tagħha żgur ikun utli fil-futur.

Tiswijiet

Kif tinsa lover? Stramba biżżejjed, tista 'teħles mill-esperjenzi assoċjati mal-waqfa billi toħloq kundizzjonijiet insupportabbli għall-ħajja. Mhuwiex eskluż li wasal iż-żmien li tieqaf tipposponi t-tiswijiet lill-appartament għal aktar tard. Fortunatament, it-tiswija mhix xi ħaġa li tista 'tarmi nofs triq, dejjem għandha tieqaf. Konsegwentement, ma jkun hemm l-ebda ħin għat-tbatija għal perjodu twil.

Forsi, wasal iż-żmien li jixtru għamara ġdida, li mhix se tkun assoċjata ma 'diversi memorji? Ukoll, tista 'rranġati mill-ġdid, li toħloq l-illużjoni li tinbidel is-sitwazzjoni. Barra minn hekk, il-psikologi huma avżati biex ineħħu mill-affarijiet tad-dar relatati mal-eks Guy jew reminixxenti minnu. Jekk hija ħasra li toqgħod ma 'rigali tiegħu għal dejjem, huwa utli li jitneħħew mill-għajnejn għal xi ftit, jistennew il-mument meta jieqfu jikkawżaw xi emozzjonijiet.

Konxji ġodda

Kif tinsa 'dilettant miżżewweġ? Biex tlaħħaq ma 'dan il-kompitu tgħin biex tirrealizza li hemm ħafna rappreżentanti ħielsa tas-sess oppost, lesti għal relazzjoni romantic. Wasal iż-żmien li tieqaf tiċħad l-istediniet għal avvenimenti soċjali, partijiet u għeluq ta 'snin, biex tibda postijiet ta' żjara fejn tista 'tiltaqa' ma 'ħafna nies interessanti. Barra minn hekk, ma jabbandunawx l-opportunitajiet li dawn il-jiem in-netwerk globali jipprovdi b'xejn. Huwa dating sites li jgħinu ħafna rġiel u nisa jsibu t-tieni nofs tagħhom.

Madankollu, ma ninsewx li l-psikologi javżaw lin-nisa żgħażagħ li qed jesperjenzaw id-differenza serja, minn rumanzi mgħaġġlin. Bidu ta 'relazzjoni ġdida ta' vendetta jew xewqa li tinsa ', bniet jagħmlu ħsara lilhom infushom esklussivament. Barra minn hekk, huwa żbaljat fir-rigward tal-parteċipanti l-aktar dispjaċenti f'tali vendetta.

Żbalji popolari

Kif tinsa l-lover, jekk tiġbed b'saħħtu? Il-kunsilli ta 'speċjalisti mhux se jgħinu jekk it-tfajla ma tieqafx tfittex laqgħa ma' l-ex-żagħżugħ. Ma speċifikament (jew aċċidentalment) żur il-postijiet fejn jiġri li jżur il-paġni tiegħu fuq in-netwerks soċjali. Huwa rrakkomandat li teħles minn ritratti konġunti jew li tneħħihom miż-żona tal-viżibilità għal xi żmien.

Barra minn hekk, għal xi żmien, huwa ta 'min joqgħod lura milli jixrob l-alkoħol. Fi stat ta 'intossikazzjoni, tista' tibda tattendi ex-lover b'sejħiet u messaġġi SMS. Barra minn hekk, l-alkoħol biss isaħħaħ l- awto-ħeġġa. Ukoll, ma għaġġlux lejn l-estrem l-ieħor, eċċessivament ittrasportat minn ikel li jagħmel il-ħsara, peress li dan jaffettwa b'mod negattiv mhux biss iċ-ċifra, iżda wkoll il-burdata u l-benesseri.