Kif tagħmel il-luminata fid-dar: pariri għat-tisjir

Illum, l-industrija tal-ikel toffri lix-xerrej għażla vasta ta 'soft drinks għal kull togħma u purse seines: fi ħwienet tal-grocer oħra ssibu dipartimenti sħaħ b'varjetà ta' fluwidi friski! Allura għaliex fil-ġurnata tagħna ħafna nisa tad-dar jippreferu xejn ħlief li jippreparaw luminata fid-dar, jagħmlu għażla favur prodotti naturali? Jekk qatt ħsibt dwar il-kompożizzjoni tal-luminati tal-"maħżen", li tista 'tinħażen f'imħażen għal diversi snin, tifhem għaliex huwa għaqli li tingħata preferenza lil xarba mingħajr żebgħa u preservattivi. Grazzi għall-aħjar riċetti li l-qarrejja simpatetiċi maqsuma, int se titgħallem kif tagħmel il-luminata fid-dar.

Riċetta tradizzjonali

Inizjalment, il-luminata kienet xarba sempliċi magħmula bi tliet ingredjenti biss: il-lumi, iz-zokkor u l-ilma. Bis-saħħa ta 'din il-kompożizzjoni, hija titlef l-għatx perfettament, għandha togħma pjaċevoli u hija ta' benefiċċju għall-ġisem, biex ma nsemmux l-ispiża insinifikanti tagħha.

Kif tagħmel il- luminata fid-dar? Allura, ejja nibdew. Għal 6 porzjonijiet ta 'xarba tradizzjonali ser ikollok bżonn:

1. 6 lumi;
2. 250 g ta 'zokkor mgħaffeġ;
3. 6 nuċċalijiet ta 'ilma frisk.

Biex tagħfas il-meraq mill-lumi, tista 'tuża squeezer taċ - ċitru, madankollu, hemm mod sempliċi u effettiv biex tagħmel dan mingħajr għodda speċjali. Agħfas bil-qawwa l-lumi għat-tabella u poġġiha fuq il-wiċċ bil-pressjoni massima. Aqta 'l-frott f'żewġ nofsijiet - il-meraq mill-lumi jista' jkun faċilment fil-ħġieġ. Ħallat tazza waħda ta 'meraq, 250 g ta' zokkor mrammla u 6 nuċċalijiet ta 'ilma fi decanter; Jekk mixtieq, l-ilma ordinarju jista 'jiġi mibdul b'soda (nofs jew sħiħ). Meta tkun qed tħejji l-luminata, mhux rakkomandat li tuża ilma jagħli - l-ilma kiesaħ jippermettilek iżżomm kemm jista 'jkun il-vitamini fix-xarba. Iservu l-luminata tradizzjonali imkessaħ!

Kif tipprepara lemonade homemade fit-Tork

Biex tipprepara luminata iġjenika, saturata bil-vitamina C, għandek bżonn l-ingredjenti elenkati hawn fuq, kif ukoll ftit weraq tal-mint. Laħlaħ il-lumi sewwa taħt ilma kiesaħ u maqtugħ f'biċċiet ta 'daqs medju. Ġewż imqattgħin bil-mint u ammont żgħir ta 'zokkor għandu jkun mitħun ġo blender, grinder tal-kafè jew uża grater konvenzjonali. Meta l-massa tal-lumi jkollha konsistenza ta 'porridge, poġġieh f'kontenitur kbir u ferra' f'ilma frisk. Żid iz-zokkor u ħawwad ix-xarba sakemm tinħall kompletament. Għal ftit sigħat, qiegħed il-kontenitur fil-friġġ. Meta l-luminata tifforma depożitu, huwa meħtieġ li tingħalaq permezz ta 'garża jew għarbiel.

Xorb tal-ġinġer: kif tagħmel il-luminata fid-dar

Lemonade jista 'jkollha mhux biss ir-rwol ta' xarba iġjeniċi fis-sħana tas-sajf, iżda wkoll sħuna fil-ġlata tax-xitwa. Ġinġer tal-ġinġer, imsajjar skond din ir-riċetta - rimedju preventiv effettiv b'riħa pjaċevoli u togħma qawwija. Għat-tisjir, ser ikollok bżonn:

1. 25 g għerq tal-ġinġer frisk;
2. 2 lumi;
3. Għasel;
4. Żagħfran;
5. 2 litri ta 'ilma mgħolli.

Qaxxar l- għerq tal-ġinġer u grada fuq grater multa. Il-massa li tirriżulta tintlewa ġo pejst, għafas il- meraq tal - lumi, żid ħġieġ ta 'ilma u ħalliha tgħalli. Poġġi ¼ tablespoon ta 'turmeric u ħallih għal ftit minuti. Meta t-xarba tkessaħ, żid l-għasel mat-togħma u t-tensjoni.

Kif tagħmel il-luminata fid-dar? Jirriżulta li kollox huwa sempliċi ħafna - xorb utli li kwalunkwe membru tal-familja jista 'jipprepara faċilment, jekk jogħġbok kemm adulti kif ukoll tfal.