Kejk Syroedchesky: speċjalment tisjir, riċetti u reviżjonijiet

foodists prima sejħa nies li jikkunsmaw ikel biss prima. Ħxejjex friski u frott, ġewż, ħxejjex aromatiċi, berries u frott imnixxef - dan kollu għal dieta ikel nej. Il-kondizzjoni prinċipali hija li l-prodotti huma ta 'oriġini tal-pjanti u mhumiex soġġetti għal trattament termali. Iżda dan ma jfissirx li l-foodists prima ma kok xejn affattu. Hemm ħafna ta 'riċetti għal dixxijiet mill-ingredjenti prima, inklużi kejkijiet Delicious.

Nista jieklu kejkijiet ma 'ikel mhux ipproċessat

Anke foodists prima esperjenzaw bżonn għajnuna psikoloġika. Preċedentement, inti tista 'tiekol bar tiegħek kandju favoriti jew biċċa kejk, u l-ħajja isir aktar divertenti. Il-dieta ikel nej daqsxejn aktar ikkumplikata, u mhux dejjem il-frott u ġewż tista 'tissostitwixxi tittratta ħelu. Huwa minħabba dan u hemm nuqqas, speċjalment għal dawk li għadhom kemm telgħu għal sistema ġdida ta 'l-ikel għalih.

foodists prima Seasoned taf li jiffurmaw defiċjenza ta 'vitamini, li jaffettwaw il-burdata, inti tista tuża frott u żrieragħ, bħal żerriegħa tal-ġulġlien u l-peprin imnixxef. Mhuwiex meħtieġ li jużaw il-prodotti fil-forma pura. Ħafna aktar interessanti u Delicious kok minnhom popolari deżerta - syroedchesky kejk.

Syroedcheskogo riċetta sempliċi ta 'kejk taċ-ċikkulata

Fost l-riċetti ta 'kejkijiet syroedchesky verament ħafna ta' deżerti Delicious. Barra minn hekk, huma ppreparati ferm sempliċi u malajr. Wieħed minnhom - a syroedchesky kejk taċ-ċikkulata. Din tikkonsisti minn ġewż-ċikkulata mili u frosting. riċetta inkrementali muri hawn taħt.

Biex jinħoloq mili se jkollhom bżonn 100 gramma ta 'ġewż, 50 gramma ta' pistaċċi u ġellewż, 100 g ta 'żbib, ftit biċċiet ta' dati u tin imqadded. -ingredjenti kollha għandhom jiġu mgħaffġa fi blender, żid miegħu 2 imgħaref mgħaref trab tal-kawkaw, meraq tal-1 larinġ, 3 imgħaref żejt coconut u ħawwad sewwa. Wara dan il-massa hija meħtieġ li jiġu fi kwalunkwe forma tal-parċmina stabbiliti, u jibgħat fil-friża għal 1 siegħa.

Issa inti tista 'tibda tagħmel glazes. F'banju ilma għandhom jdub 50 g ta 'butir tal-kawkaw, 2 imgħaref żid imgħaref trab tal-kawkaw, vanilla, qoxra tal-lumi nofs u mint. Sussegwentement, inti għandek bżonn tikseb kejk mill-friża, li jirrilaxxa mir-parċmina, tpoġġi l-deżerta fuq platter u ferra l-glaze. Bon appétit!

kejk Syroedchesky jista 'jsir mingħajr il-glaze u ġewż mgħaffeġ fil-mili mhix Frak, biss fin CHOP b'sikkina. Xorta jiksbu Delicious deżerta ċikkulata għall foodists prima.

kejk Syroedchesky: riċetta għal "Napuljun"

Tradizzjonali "Napuljun" hija mhux biss togħma pjaċevoli, iżda wkoll għoli ta 'kaloriji. ma jwaħħalx għall foodists prima ikel. Ħafna aktar utli biex issajjar "Napuljun" ta 'frott u ġewż.

syroedchesky kejk għal tħejjija ta 'din riċetta hija faċli. Għandna bżonn:

• Aħsel 1 tuffieħ kbar, 1 lanġas, imqaxxar. Aqta l-frott fil nofs, neħħi l-qalba. Aqta kull nofs tat-tuffieħ u flieli lanġas rqiqa.
• Ipprepara Frak ġewż. Separatament, CHOP 1/2 lewż tazza u ġewż kif ukoll. Biex iżżid frak 1/2 vanilla kuċċarina u kannella.
• Agħmel krema syroedcheskogo kejk utli "Napuljun". Biex tagħmel dan, qabbad l-għasel likwidu 7 imgħaref ma zest u meraq tal-1 lumi. Żid 1/2 kuċċarina ġinġer art.
• Arma l-kejk. Tista 'tuża kwalunkwe forma jew jistabbilixxu l-ingredjenti wieħed wieħed direttament fuq il-pjanċa. Ewwel saff - porzjon tat-tuffieħ li tkun pre-dipped fil-għasel, imbagħad ġewż. It-tieni - porzjon lanġas fl-għasel u frak lewż. It-tielet - tuffieħa darb'oħra. Ir-Raba - lanġas, eċċ ...
• Il-kejk miġbura għandha dekorazzjoni-quċċata tal-frak tal-ġewż li jifdal u żbib.

"Napoleon" ppreparati għal dan riċetta se dekorazzjoni xi btala mhux biss foodists prima, iżda wkoll dawk kollha li qed jippruvaw jaderixxu mal-prinċipji ta 'nutriment tajjeb.

Syroedchesky "pie Għasel"

Kejk fuq ir-riċetta hija ppreparata fuq il-bażi ta 'ġewż bil Minbarra ingredjent obbligatorja - għasel. Tista 'tuża kwalunkwe ġewż, iżda gosti aħjar deżerta miksuba minn lewż.

Kejk li jkun misħuq lewż 2 kikkra, ixxarrabha għal ftit sigħat. Żid nofs tazza ta 'ġulġlien u żerriegħa tal-kittien, pruna u zunnarija maħkuk fuq grater multa. Għaqqad fi blender sakemm bla xkiel. Żid għasel għall-togħma. Għall-mili jistgħu jiġu msajra krema tal-banana, għasel u l-meraq ta nofs lumija.

kejk syroedchesky dawriet imxarrab biżżejjed minħabba meraq zunnarija. Jekk mixtieq, tista 'tkun niexfa ftit f'forn imsaħħan minn qabel għal temperatura ma tkunx ogħla minn 40 gradi.

kejk zunnarija għall foodists prima

Dan kejk tista 'verament jiġu msejħa utli, minħabba li l-ingredjenti kollha li huma użati sabiex titħejja, m'għandhomx bżonn li tagħti l bogħod trattament bis-sħana. Dan ifisser li l-vitamini u minerali importanti huma miżmuma b'mod sħiħ. riċetta kejk Syroedchesky li huwa provdut hawn taħt, ippreparata minn zunnarija, żbib ħafur, u żżid ħwawar pikkanti. U hekk hu ma dehra ta 'deżerta fit-togħma, l-ogħla huwa imżejjen bil -krema coconut.

Preparazzjoni jibda bil-preparazzjoni ta 'kejk krema ġewż. Għal dan tazza tal ġewż tal-anakardju għandha tiġi mxarrba għal mill-inqas ġurnata. Jekk inti ma, inti mhux se tkun kapaċi tikseb l-krema konsistenza dritt. ġewż tal-ħġieġ u 100 gramma ta 'ħafur imfarrak fi blender. Karrotti (3 pcs.) Gradilja u għaqad ma Frak ħafur ġewż. Żid 50 gramma ta 'dati u żbib u 1 tablespoon kuċċarina butir tal-kawkaw.

Syroedcheskoe l-għaġina għall-kejk hija lesta. Issa jistgħu jinfirxu fil-forma ta '(mhux issikkat wisq) u jibdew jagħmlu l-krema. Fil whisk blender jixxarrab anakardji (ilma qabel l-inkorporazzjoni), 100 ml ta 'ħalib coconut, 1 tablespoon ta' butir, 3 imgħaref ta 'għasel u kuċċarina ta' meraq tal-lumi. Ferra l-krema fuq nett tal-kejk u dekorazzjoni syroedchesky anakardji mqatta fakultattivi.

kejk zunnarija għall foodists prima lesti. Bon appétit!

Cheesecake

Ejja tipprepara kejk syroedchesky mingħajr ġewż. Biex jinħoloq Cheesecake fuq riċetta tradizzjonali li jużaw Frak tal biskuttini u ġobon. Iżda dan mhuwiex adattat għal foodists prima, li ma jieklu prodotti tal-annimali. Għalhekk huma Cheesecake magħmula minn ikel bħal buckwheat aħdar, zunnarija, pitravi, butir tal-kawkaw, trab tal-kawkaw, lumi u għasel.

Għall-għaġina u l-krema se jkollhom bżonn 2 cups tal buckwheat (meħtieġ aħdar), li javvanzaw aħjar bil-lejl, kopertura bl-ilma. Fil-għodu fuqha diġà se sprout. Wara li inti għandek għafas il-meraq tal-karrotti u l-pitravi. kejk biss għandha bżonn għat-test. Meraq jistgħu jitgawdew kif huwa ma tintużax fil-riċetta. Bagasse, lumi zest 1, nofs sprouts buckwheat u 2 imgħaref ta 'għasel meħtieġa biex tfarrak blender sakemm bla xkiel. Issa l-għaġina tinxef f'temperatura tal-kamra jew f'forn 40 grad madwar 12 siegħa.

għaġina niexfa se look like cookie. Issa, bħal Cheesecake, huwa meħtieġ li jkun misħuq fil frak, żid ftit ilma għall-massa kien simili għal tafal artab u mqiegħda fil-moffa maqsuma. Fuq għandhom ipoġġu l-mili: bit-tarjola fadal sprouts buckwheat, togħma għasel u 4 imgħaref ta 'butir tal-kawkaw. syroedchesky kejk jiġu kkundizzjonati friża 10 siegħa u 15 minuta qabel tiekol kontroll minnhom. Jekk mixtieq, qabel jservu inti tista sprinkle trab tal-kawkaw Cheesecake.