SaħħaDieta tajba

Kannella: benefiċċju, ħsara, jew sempliċiment fwieħa pjaċevoli?

Meta jgħidu l-kelma "ħwawar", ladarba fil-memorja hemm xi ħaġa żgħira ħafna, mrammla. huwa pjuttost diffiċli li wieħed jimmaġina li wieħed mill-ħwawar aktar Delicious, kannella, magħmula mill-qoxra ta 'siġra mighty. Tikber taħt ix-xemx tropikali nofsinhar sħun. Hija l-xemx tant huwa rifless fil-togħma tal-kannella li l-ħajja tidher isbaħ u ħelwa.

Għall-produzzjoni ta 'ħwawar użati qoxra mqatta.

Iż-żewġ varjetajiet l-aktar popolari:

  • Ceylon
  • Cassia

L-aktar siewja huwa meqjus li Ceylon kannella.

Illum, kannella huwa użat fil-mediċina tradizzjonali, Kosmetoloġija u aromatherapy.

Fil-mediċina Ċiniża, kannella huwa użat għall-irjieħat jew gass bħala waħda mill-għodod prinċipali.

Kannella għad-dijabete.

Mhux f'dinja impjanti insalubrious. Kannella - benefiċċji għal ħafna nies fid-dinja li jbatu mid-dijabete.

Huwa kapaċi li jnaqqas sensittività għall-insulina u l-livelli kemmxejn aktar baxxi taz-zokkor fid-demm. Tobba jirrakkomandaw dan għal dijabete jinkludu fid-dieta ta 'kuljum, u żżid ċereali, kafè, tè.

Meta jitneħħa l-imluħ l-użu tal-kannella huwa li jitnaqqas il-livell ta 'kolesterol fid-demm. Għalhekk, ir-rata ta 'kuljum ta' 0.5 jista 'jitqies bħala kuċċarina, ekwivalenti għal 1 gramma.

Kannella wara attakk tal-qalb.

kategorija oħra ta 'persuni fil-bżonn ta' kuljum kannella - dawn huma nies li kellhom attakk tal-qalb. Huwa xjentifikament ippruvat li kannella flimkien ma 'għasel ssostni s-sistema ċirkolatorja kollu u għandha effetti tajbin fuq il-muskolu tal-qalb.

Kannella għal telf ta 'piż.

Nutrizzjonisti jirrakkomandaw tè biċ-ċikwejra u għasel għal telf ta 'piż. Tobba f'dan ir-rigward b'solidarjetà magħhom. Il-fatt hu li kannella u għasel tnaddaf il-intestini ta 'parassiti u batterji li jistgħu jinibixxu l-proċess normali ta' diġestjoni. Meta konfigurati kif suppost,-sistema diġestiva huwa telf ta 'piż possibbli.

Int trid tipprepara l-tè qabel. Kannella huwa mimli bl-ilma jagħli. Wara madwar 0.5 sigħat bħala jibred l-infużjoni, jistgħu jiżdiedu għasel. Kannella u għasel huma miżjuda fi proporzjon ta '1: 2. It-taħlita li tirriżulta għandha titqiegħed fi friġġ. L-ewwel ilqugħ huwa aħjar li tibda fil-għodu: 0.5 tazzi fil-għodu, 0.5 tazzi fil-għaxija. Imbagħad ixrob 0.5 tazzi ta 'din ix-xarba miraklu għal-lejl għandu jsir vizzju. Peress li l-passaġġ gastro-intestinali se jaħdmu aħjar, jiksbu metaboliżmu aħjar, telf ta 'piż ikun għan jintlaħaq.

Dan tè tixrob biss fil-għaxija qabel tmur torqod.

benefiċċji kannella fis-sens li:

  • Itejjeb il-funzjoni tal-moħħ
  • tqajjem attenzjoni
  • Dan isaħħaħ l-memorja viżiva
  • Hija cleans l-korp ta 'tossini
  • Saħħan matul il-kesħa u l-influwenza
  • Normalizes ċirkolazzjoni tad-demm
  • Inaqqas il-piż globali
  • Hija jaċċelera r-reazzjoni

Benefiċċji u l-ħsara ta 'kannella.

Iżda mhux dejjem kannella - użu. Nutrizzjonisti fi kwalunkwe każ ma jippermettux pazjenti tagħhom biex jużaw dan il-ħwawar fil-prodotti tal-forn. Dak kollu li kien suġġett għal ħami flimkien biċ-ċikwejra, ma ġġib ebda benefiċċju lill-korp. L-użu tal-kannella jistgħu jkunu fil-viċinat ta 'meraq, ġobon, kafè.

Huwa impossibbli li jasserixxu inekwivoku li kannella - użu fi kwalunkwe kwantità. Huwa fil-każ ta 'dożi kbar li jistgħu jikkawżaw għeja, depressjoni, u anki uġigħ ta' ras sever.

Kultant jistgħu jikkompetu ma 'l-istqarrija "kannella - benefiċċju" u beauticians. Face masks, li jinkludu kannella flimkien ma grejpfrut, huwa meħtieġ li tinżamm il-ħin, li hija indikata beautician. Jinqabeż il-parametru ħin jista 'jaffettwa l-kundizzjoni tal-ġilda wara l-proċedura, u anki jikkawża ħruq.

Kannella: benefiċċju u l-ħsara, - jitkellem dwar il-proporzjonalità ta 'dawn il-kunċetti, aħna ma jistgħux jiddistingwu b'mod ċar bejn dawn il-karatteristiċi. Meta kannella huwa użat f'ammonti raġonevoli, ma tista 'ġġib ħsara għal kważi kulħadd. Eċċezzjonijiet huma allerġiċi. Iżda allerġiċi għall-kannella fil-forma pura tagħha huwa pjuttost rari. U l-benefiċċju huwa ovvju meta jintuża skillfully.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.