Għonq tiġġammja: x'għandek tagħmel u kif jittrattaw?

X'għandek tagħmel f'sitwazzjoni fejn l-għonq tiġġammja? X'għandek tagħmel f'dan il-każ, u għaliex attakk simili jista befall? Jekk inti qiegħed tfittex għal tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet, allura dan l-artikolu inti ser tkun utli ħafna, minħabba li fiha ħafna informazzjoni dwar dan is-suġġett.

Sintomi ta 'lumbago ċervikali

Jekk f'daqqa waħda fl-ispina ċervikali kien hemm uġigħ qawwi qawwi akkumpanjati minn spażmi fil-muskoli severi, wara li l-għonq huwa impossibbli li jduru - dan ifisser li persuna tkun sofriet kamra għonq. F'xi każijiet, il-morda sema ċar qawwija kriżi fl-għonq, li saħansitra aktar biża.

b'mobilità limitata għonq sabiex in-nies assolutament ma tistax timxi lejn il-lemin jew lejn ix-xellug u kellu li jduru ġisem kollu tiegħu, iż-żamma ras tiegħek għadhom perfettament. Ħafna drabi din il-kondizzjoni iseħħ wara f'moviment f'daqqa intensa u kompletament mhux mistennija għall-pazjent. Xi kultant l-kompartiment jista 'wkoll jkunu akkumpanjati minn żieda fit-temperatura.

Mhux tant fid-dinja ta 'nies li qatt ma tiġġammja għonq fil-ħajja. Dan trouble jista 'jiġri bħal tfal u adulti, huwa persuna f'saħħitha.

Minħabba li hemm lumbago ċervikali

Ejja jifhmu għonq għaliex tiġġammja. Jista 'jkun diversi raġunijiet:

• trawma tas-sinsla ċervikali;
• ħsara fil-muskoli;
• uġigħ fid-dahar;
• ftuq intervertebrali;
• kesħa (minħabba l-abbozz).

L-aħħar raġuni hija komuni ħafna fin-nies ta 'kull età, inklużi t-tfal. Għalhekk, jekk tifel mwaħħla għonq tiegħu, il-ġenituri bżonn ma paniku u immedjatament tassumi l-agħar. Forsi l-kid biss proskvozilo. Madankollu, it-tabib għadu meħtieġ sabiex jiġu indirizzati, jiġifieri. A. L-awto-dijanjosi mhux sikur, minħabba li l-wild tista 'tikseb morda u minħabba li kien imweġġa fil-logħba u ma ħallsitx attenzjoni għalih.

għonq tiġġammja: għal dak it-tabib li jmorru?

Jekk ma tkunx taf fejn imorru mal-problema tiegħek, imbagħad żjara biex jibdew il-terapista lokali fi klinika distrett. Tgħidlu kif inti tista 'taqra aktar dwar tiddisturba is-sintomi tiegħek. It-tabib ser jeżaminak, u jekk tissuspetta xi ħaġa serja, se tagħti direzzjoni lill newrologu, rheumatologist jew traumatologist.

Fil-każi ħafifa tabib diviżjonali innifsu jippreskrivi medikazzjoni, proċeduri fiżjoterapewtika, kunsinna tat-test, u l-bqija. G. Xi kultant l-pazjent jeħtieġ leave tal-mard minħabba diżabbiltà.

għonq tiġġammja: x'għandek tagħmel? rakkomandazzjonijiet ġenerali

Jekk kellek lumbago ċervikali, l-ewwel ħaġa li tagħmel - huwa li jiġi żgurat oqsma uġigħ paċi tal-ġisem. Ebda ħtieġa biex tipprova bil-forza li tagħmel xi eżerċizzji ġinnastika fil-tama ta 'terġa' tikseb mobilità għonq tiegħu. L-ewwelnett, ma jgħinx, u t-tieni, il-kundizzjoni tista 'tiddeterjora b'mod sinifikanti.

Mal-kurrent jistgħu jittieħdu biex jitnaqqas l-uġigħ aġent anti-infjammatorji mhux sterojdi. Lista tal-mediċini aktar effettivi se jingħataw fit-taqsima li jmiss ta 'dan l-artikolu. L-għonq huwa l-aħjar biex nagħlaq xalpa suf sħun. Jekk inti żgur li int chill, inti tista 'tpoġġi fuq xalpa u anke heating pad sħun.

Mhuwiex rakkomandat li jagħmlu dijanjożi preċiża biex jieħdu kwalunkwe miżuri sinifikanti, per eżempju, awto- massaġġi taż-żona għonq. Fil-kamra qodma ittrattat, it-tqegħid raġel fuq id-dahar ta 'briks imsaħħan bil-qawwa jew proglazhivaya ħadid dan permezz tal-drapp. Dan isir fi kwalunkwe każ ma tistax, għaliex inti tista 'tipprovoka deterjorament.

mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi - ewwel għajnuna għall lumbago

Meta l-għonq tiġġammja, kawżi, u dijanjosi jista 'jiġi stabbilit mill-ewwel. Sadanittant, isofru uġigħ selvaġġi huwa assolutament intollerabbli, u ma jkunx jiswa l-battikata. Tabilħaqq, fil-ħin tagħna fin-netwerk farmaċija, inti tista 'tixtri eċċellenti moderni pilloli anti-infjammatorji, ġels, ingwenti. Huma se tneħħi l-uġigħ, nefħa, inaqqsu l-infjammazzjoni u spażmu fil-muskolu. Dawn il-mediċini jinkludu pilloli bħal:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Diclofenac";
• "Ketorol";
• "Naproxen";
• "Nimesil"
• "Meloxicam";
• "Piroxicam" et al.

Jekk l-ingwent għonq tiġġammja mill-ispiżerija, wisq, jista 'jkollhom eżenzjoni kważi instant. Meta l-spażmu tal-muskoli għonq jistgħu jibbenefikaw minn tali preparazzjoni esterna, bħal:

• "Ibuprofen";
• "Fastumgel";
• "Finalgel":
• "Voltarengel";
• "Bystrumgel";
• "Ingwent Indometotsinovaya";
• "Viprosal" u l-bqija. D.

Jekk xejn elenkati taħt il-idejn hemm, inti tista 'tieħu dan in l-qodma, ittestjati matul is-snin ifisser bħala "Aspirin". Oh, huwa hemm fi kważi kull kabinett mediċina dar. Qabel tieħu xi medikazzjoni, kun żgur li check out kontraindikazzjonijiet! Fuq din ir-rakkomandazzjoni b'mod partikulari jeħtieġ li tingħata attenzjoni lin-nisa, li staġnati għonq tiegħu waqt it-tqala jew treddigħ, t. Biex. Ħafna mediċini f'dan il-mument, inti m'għandhomx jintużaw għall-amministrazzjoni orali, u ingwenti għall-għażla għandhom jiġu ttrattati b'kawtela kbira.

dijanjostika moderni

Konna b'xi mod xxurtjati, għaliex il-mediċina moderna għandha l-possibilitajiet verament meraviljuż fil-dijanjosi tal-mard. Inti staġnati għonq tiegħek barra x'għandek tagħmel - ma nafx. Jibżgħu li t-tabib mhux se jkunu jistgħu jifhmu r-raġuni għal tali uġigħ qawwi fl-għonq, u immobilità tagħha? Tinkwetax: f'każijiet diffiċli, it-tabib jista 'jirreferi inti għal x-ray. U jekk il-uġiegħ tad-dahar għonq kien ikkawżat minn bidliet fil-diski, per eżempju, minħabba mard deġenerattiv diska, l -raġġi X li se juru.

Il-metodi dijanjostiċi l-aktar avvanzati jinkludu MRI (immaġni tar-reżonanza manjetika) u CT (computed tomography). Dawn iż-żewġ proċeduri huma assolutament ma jagħmlux ħsara u jgħinu biex jidentifikaw bidliet fit-tessuti, li ma tistax taffordja li jindividwaw lX-ray normali.

uġigħ akut fl-għonq ikkawżat mill-kesħa komuni

Jekk inti chill, f'daqqa waħda ħass uġigħ sever u mwaħħla għonq tiegħu, x'għandek tagħmel? Tinkwetax. Dan, naturalment, ħafna uġigħ, iżda mhux fatali. Dan jista 'jkun vulkanizzat biss fi ftit jiem. Uġigħ iseħħ fil-muskoli żgħar li jinsabu fil-dahar tal-għonq. Minħabba l-kesħa, huma infjammati, minfuħin, u spażmu biss ma tippermettix l-għonq li jiċċaqalqu.

F'dan il-każ, huwa biżżejjed biex jikkura drogi kif indikat hawn fuq. Tista 'wkoll tuża sħun, iżda għonq sħun ħafna huwa impossibbli, peress li dan jista' jwassal għal aktar edima fil-muskoli. L-istess jista 'jingħad dwar l-massaġġi. Iżda rimedji folk varji (Kompressi, taħna u l-bqija. D.) Bil lumbago kkawżati mill-kesħa, l-użu ma jkunx prekluż.

Sabiex tiffissa l-għonq, tista 'tuża kullar għonq speċjali għall immobilità massimu ta' l-għonq. Tali apparat jista 'jinxtara fil-farmaċija. Jekk l-istat ftit jiem ma titjiebx, huwa probabbli li jfisser li l-problema hija ħafna aktar serja. U mingħajr pariri u assistenza medika m'għadux indispensabbli.

osteochondrosis

Jekk l-għonq tiġġammja, ir-raġunijiet jistgħu jiġu koperti u osteochondrosis. Normalment, din il-marda sseħħ fl-adulti anzjani, imma reċentement aktar u aktar spiss isofru minn osteochondrosis u żgħażagħ (taħt 35 sena), u xi kultant anke tfal. Il-marda hija kkaratterizzata minn tibdil diġenerattiv fil-diska intervertebrali u therebetween tessut kartilaġinuż. Il-kura għandha twettaq newrologu. Biss li jaf kif jgħinu jekk staġnati għonq tiegħu, milli għall-kura dawn il-pazjenti li l-marda għadda kemm jista 'jkun malajr.

Il-pazjent, għajr medikazzjoni, jista 'jiġi assenjat għal terapija fiżika, l-eżerċizzju terapewtiċi, acupuncture, massaġġi, u jistgħu jeħtieġu chiropractor assistenza. F'każijiet rari ħafna, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda kirurġija, iżda dan jiġri biss meta l-ebda metodi konservattivi fallew.

ftuq intervertebrali

Wieħed mill-aktar mard perikolużi tas-sinsla - huwa ftuq intervertebrali. Għaliex huwa rakkomandat għal lumbago fi kwalunkwe parti tad-dahar m'għandhomx jiġu trattati b'mod indipendenti, u minnufih tikkuntattja lit-tabib? Iva, minħabba li hemm riskju ta 'ftuq ta' pazjent fl-ispina. ħin tat-trattament li jkun twil, iżda biss operazzjoni kkumplikata spiss jistgħu fundamentalment isolvu l-problema.

Għandek tkun taf li meta l-lumbago ċervikali, li hija kkawżata mill-preżenza ta 'diski herniated, uġigħ jista' jingħata fil-ġog ispalla u driegħ. Ukoll, ħafna drabi hemm dgħjufija ta 'sensittività fil-swaba, tnemnim fl-attakki tagħhom, sensazzjoni ta' "pinnijiet u labar", sturdament, uġigħ ta 'ras, jumps ta' pressjoni arterjali, tinnitus.

rimedji folk

Mhuwiex dejjem meħtieġ medikazzjoni qawwija jekk tiġġammja għonq. rimedji folk wkoll tista 'tgħin b'mod effettiv fil-ġlieda kontra dan inkonvenjent. Naturalment, dawn jeħtieġu biss li jiġu ttrattati fil-każ li inti assolutament żgur li l-kamra ma tkunx ikkawżata minn xi ħaġa serja (trawma, ftuq u l-bqija. D.). Nagħtu għal reviżjoni l-riċetti li ġejjin:

• Kompressi ispirtu ta tinturi MOUSTACHE tad-deheb u l-pruwa Indjan. Garża, ċarruta jew tajjar jixxarrab infużjoni alkoħoliku u hija superimpost fuq l-għonq. Fuq kollox koperti bil selofejn u xalpa sħun jew xalpa.
• għajnuna tajba l-hekk imsejħa "sħana niexfa". Jitqiegħed fis-borża problema li fih jitferra ramel sħun, melħ, buckwheat jew ross. Jekk jogħġbok innota li l-borża għandu ħajja hija sħuna, mhux sħun.
• werqa kaboċċi lathering sapun ekonomika, soda imbexxex (ikel) mill-quċċata hija koperta minn folja ieħor. Din l- "sandwich" huwa superimpost fuq l-għonq u jitgeżwer b'xalpa tas-suf. Tagħmel dan kull ma għandek bżonn għal-lejl.
• Tliet lumi ma tewm (150 g) grinder krank (kun żgur li ma kien hemm l-ebda fosos). taħlita tewm-lumi tpoġġi fil-vażett żewġ litri u ferra l-ilma jagħli fuq kollha. Fil-għodu, tieħu nofs tazza rimedju qabel il-kolazzjon (kull darba li għandek bżonn biex ħawwad il-vażett). Ukoll dan jgħin ma 'osteochondrosis.
• Fuq xalpa suf baqta, li mbagħad dripped ħall (mhux essenza) applikati b'mod uniformi. kkompressat baqta huwa applikat għall-għonq tal-pazjent bil-lejl.

Prevenzjoni ta 'lumbago

Sibna f'ċertu dettall x'għandek tagħmel, jekk l-għonq tiġġammja, milli jittrattaw din il-marda. Issa ejja nitkellmu dwar kif tevita dan trouble, jiġifieri, il-prevenzjoni ta 'lumbago.

1. Huwa neċessarju li tevita kurrenti! Huma jafu dan kollu, iżda ħafna, l-aktar żgħażagħ, in-nies spiss tinsa dwar din ir-regola. Għandna nkunu partikolarment attenti fil-ħin sħan tas-sajf ma ipoġġu u mhux li toqgħod taħt l-arja kondizzjonata blowing-silġ. L-istess japplika għall-fannijiet. Fl-istaġun tal-friża, qabel tmur barra, inti għandek bżonn biex nagħlaq l-xalpa għonq jew b'maktur li ħwejjeġ ta 'barra kullar tiegħu ma għadma irmied.
2. Huwa meħtieġ minn età żgħira biex jieħu kura ta 'l-ispina, jippruvaw jevitaw tagħbijiet żejda fuqha. Qabel isports playing għandhom dejjem tisħon - se tipproteġik minn korriment.
3. Huwa neċessarju li tiġi evitata soġġorn twil f'pożizzjoni skomda. Din hija problema komuni ta 'skrivani uffiċċju. serħan bla interruzzjoni ta 'l-kompjuter, speċjalment meta l-monitor huwa stabbilit b'mod żbaljat, jistgħu jipprovokaw problemi bl-għonq.
4. Għandna bżonn li jissorvelja l-qagħda. Il-pożizzjoni korretta tas-sinsla jtaffi jipprovdi tagħbija uniformi fuq l-ispina u l-muskoli.
5. inattività fiżika impatt negattiv ħafna fuq is-saħħa tagħna. Fl-istess ħin, l-impjiegi regolari billi jtejbu ġinnastika huma kapaċi li jżommha fil-livell xieraq għal ħafna snin.
6. nutriment xieraq jgħin biex jiġu evitati depożiti melħ fil-ġogi u, bħala regola, iservi bħala prevenzjoni eċċellenti ta 'osteoartrite.