Terapija tal-Familja: għaliex se tibbenefika kwalunkwe relazzjoni?

Meta n-nies huma mitluba biex jiddeskrivu l-terapija tal-familja, dawn ħafna drabi jimmaġina koppja li waslet għall-terapista, għaliex wieħed mill-parteċipanti rikonoxxuti li l-bidliet differenti, jew xi ħadd f'dan il-par ma jħossux spark tal-passjoni. Studji juru li t-terapija tista 'twassal għal titjib sinifikanti fir-relazzjonijiet, iżda dawn l-istudji huma wkoll mwettqa prinċipalment fir-rigward koppji romantic, bħal fl-eżempju hawn fuq. Madankollu, jidher li l-terapija jista 'jestendi xi pari tipi Platonika, il-ħaddiema, ġenitur u l-bqija. Jirriżulta li kull tip ta 'relazzjonijiet jistgħu jiksbu benefiċċju sostanzjali mill-terapija. Allura li l-terapista jistgħu jimmaniġġjaw huwa mhux biss koppji li jixtiequ li jqattgħu ħajja kollu tagħhom flimkien. Għaliex huwa daqshekk terapija tista 'tkun utli kemm għall romantic u għal kwalunkwe relazzjonijiet oħra? U kif intużaw jista 'jinkiseb billi jżuru terapista, anki jekk ir-relazzjoni tiegħek hija diġà qawwija?

Terapija mhuwiex limitat għal relazzjonijiet romantic

Terapija mhuwiex limitat għal relazzjonijiet romantic, huwa xieraq għal kull koppja li huwa faċli għal xi żewġ persuni. Dan il-par jista 'jkun xi ħadd: aħwa, min iħobb, kollegi u l-bqija. Dan jinkludi imsieħba fin-negozju, ħbieb, ġenituri u t-tfal, jiġifieri, il-poplu kollu li lilhom nistgħu japplikaw it-terminu "relazzjoni". Spiss nies li jesperjenzaw problemi relazzjoni minħabba l-hekk imsejħa blind spots. Inħawi mhux viżibbli - dan huwa dak li inti u ma avviż għalihom infushom, iżda li nies oħra avviż. Per eżempju, inti imħabba biex ikun evitat konflitt. Dan se timmanifesta ruħha fir-relazzjoni tiegħek li inti ma direttament u miftuħ jikkomunikaw ma 'nies. Inti se jitkellem jew passivament, jew b'mod ġenerali mhux se jitkellmu. Inti se tagħmel dan unconsciously, iżda kollox se jkun konxju ta 'tricks tiegħek, u jekk inti tmur għal terapista, huwa se jgħinek realizzata dak li qed tagħmel, kif ukoll jgħallmu kif għandek tittratta din il-problema, tkun aktar soċjevoli, qawwija u b'mod ġenerali bniedem aħjar. L-għan ta 'terapija huwa li jiżdied l-għarfien u, rispettivament, l-espansjoni ta' għażla. U mal-għażla taqa opportunità li jikbru u jagħmlu affarijiet differenti. Dan jista 'jgħin biex assolutament kwalunkwe relazzjoni.

terapija tal-familja se jippermetti li inti biex jitkellmu

Fi kwalunkwe relazzjoni, hemm żminijiet meta inti biss bżonn xi ħadd biex jitkellem. Inti tista 'saħansitra jridu jiksbu pariri, inti biss jeħtieġ li jkollhom xi ħadd widen. Ħafna nies li huma miżżewġa u kuntenti fi żwieġ twil, kultant iduru għall-tabib tal-familja bħala miżura preventiva. Tista 'ssib ukoll terapista li tnejn inti se bhalu, u mbagħad jużaw dan bħala persuna li tkun dejjem lesta li tisma lilek.

A therapist jistgħu jgħinuk tifhem id-dinamika tar-relazzjoni tiegħek

problemi relazzjoni jinqalgħu minħabba kull parti ġġib l xi ħaġa relazzjoni ta lilu nnifsu. Il-persuna medja huwa diffiċli li wieħed jifhem dan dinamiku, speċjalment jekk dik il-persuna l-oħra ġġib ir-relazzjoni hija fundamentalment differenti minn kif inti tqajmu. Terapija jippermetti wkoll kull wieħed mill-parteċipanti biex jifhem id-dinamiċi ta 'relazzjonijiet ta' bejniethom.

Dan ser jgħinek biex tħares lejn is-sitwazzjoni minn barra

Peress li kull membru tar-relazzjoni għandha fehma tagħha stess tas-sitwazzjoni, tista 'tkun diffiċli li jiġu rrikonċiljati ma' differenza ta 'opinjoni, filwaqt li l-fatt li ż-żewġ naħat tista' tkun ugwalment dritt jew żbaljati. Meta xi ħadd jitkellem tas-sieħeb tiegħu, huwa spiss ma jifhmux kif sieħba tiegħu jarah. Kull persuna jgħidlekx lilu nnifsu verżjoni tiegħu stess ta 'dak li qed jiġri, u mhux dejjem din il-verżjoni jikkorrispondi għall-verità mija fil-mija.

uffiċċju terapista tal-familja - huwa post sikur

Waħda mill-aqwa karatteristiċi ta 'l-terapija hija li l-terapista ma jkunx jiswa mhux fuq in-naħa ħadd. B'kuntrast, il-membri tal-familja u ħbieb, li huma ta 'spiss fil quarrels u spjegazzjoni tar-relazzjoni tendenza li jappoġġjaw waħda miż-żewġ naħat, l-għan huwa li jenfasizzaw terapista tajba għal par fuq iż-żewġ naħat tal-qagħda. Dan ifisser li l-terapista trid tisma l-verżjoni tas-sitwazzjoni ta 'kull partijiet, ma tiġġudika ebda wieħed jew evalwazzjoni.

Dan huwa l-post fejn tista 'titgħallem biex ilaħħqu

Relazzjonijiet jistgħu jwasslu għal stress enormi. U jekk inti żid għal dan forom oħra ta 'stress ta' kuljum, jista 'jiġi mifhum li l-negattiv malajr ħafna jakkumulaw. Jekk inti tara tabib, inti tkun kapaċi jifhmu dak li tmur ħażin fir-relazzjoni tiegħek, liema azzjonijiet jikkawżaw reazzjonijiet speċifiċi, kif ukoll tkun kapaċi jitgħallmu kif ilaħħqu ma 'stress u li jappoġġjaw lil xulxin f'sitwazzjonijiet diffiċli, minflok ma bogged fuq xulxin.

Jekk inti kiri trainer personali

Spiss nies ara terapija bħala mod biex jiffissaw xi ħaġa li ma baqax jiffunzjona. Madankollu, it-terapija jistgħu jintużaw biex jissaħħu r-relazzjonijiet diġà tajba. Ħafna nies jafu li l-eżerċizzju se jippermettulhom li ssir aktar b'saħħitha, huma jafu liema eżerċizzji adattata għalihom aħjar, u l-bqija, iżda dawn qatt mhu se tkun kapaċi tikseb riżultati bħal dawn impressjonanti, kemm meta huma involuti ma trainer personali li tmexxi l-proċess ta 'taħriġ. L-istess japplika għar-relazzjoni, iżda hawnhekk l-terapista taġixxi bħala kowċ.

L-element ewlieni huwa t-taħriġ relazzjoni

Għal ħafna nies, l-unika relazzjoni pożittiva li raw kienu fuq it-TV. Minħabba n-numru dejjem jikber ta 'divorzji u ammont kbir ta' relazzjonijiet "tossiċi", fehim ta 'dak li għandu jkun hemm relazzjoni tajba u b'saħħithom spiss tiġi koppji. Huwa importanti ħafna li koppji kemm jista 'jkun malajr enlisted-għajnuna ta' l-terapista, qabel quarrels żgħar u kunflitti ma teskala aktar problemi serji, li se tkun aktar diffiċli biex jiffissaw.

Kif jgħidu, prevenzjoni hija aktar importanti minn gramma minn kilo ta 'trattament

Ħafna nies ara terapija bħala pass li għandu jittieħed biss meta r-relazzjonijiet huma fuq il-ponta ta 'tkissir. Fil-fatt, it-terapija tista 'tgħin relazzjoni tiegħek twil qabel xi ħaġa tmur ħażin. Skond l-istatistiċi, ir-rata tad-divorzju dwar l-ewwel logħba, huwa ta '50%, it-tieni żwieġ - 67%, u t-tielet - 73%. Dan juri li l-terapija tista 'tkun soluzzjoni tajba twil qabel l-tema divorzju se jiġu affettwati fil-livelli kollha.

Terapija - mhix kastig

Ħafna drabi, nies ara terapija bħala tip ta ' "uffiċċju prinċipal" tal-ħajja. Hemm jintbagħtu biss jekk xi ħadd għamel xi ħaġa ħażina u inti għandek bżonn biex jiffissaw xi ħaġa. Fil-fatt, it-terapija tajba tikkonċentra fuq dak in-nies iġibu għal relazzjonijiet, kif jittrattaw id-differenzi bejn il-partijiet fil-relazzjoni, u l-bqija.

terapija tal-familja għal kulħadd

Sew jekk inti koppja miżżewġa li għadhom iħoss fis-seba 'sema, iżda inkwetanti dwar il-futur, jew koppja ta' kollegi li ma jistgħux jistabbilixxu relazzjoni ta 'ħidma. Forsi inti - par ta 'aħwa subien jew bniet li l-ewwel esperjenza rivalità veru fil-ħajja tiegħek. Liema par int, inti xorta jiksbu ħafna benefiċċji milli jżuru l-terapista. Għalkemm tradizzjonalment nies jaħsbu terapija - huwa l-aħħar tiben, li għalihom riċiklaġġ koppji li r-relazzjonijiet huma neżlin quddiem għajnejn tagħna, tekniki użati f'dan it-terapija jistgħu jiġu applikati għal kważi kull par kif ukoll kwalunkwe relazzjoni bejn il-bnedmin.