Sports u Fitness, Binarji u l-qasam
Fejn jgħaddu istandards GTO, dak testijiet li jinkludu?
Riċentement, inti tista 'spiss tisma' dwar ir-rati TRP. Imma ftit DARE biex jgħaddu dawn ir-regolamenti. L-ewwelnett, ħafna nies ma jafux eżattament liema testijiet huma parti minn dan il-kumpless. It-tieni nett, mhux wisq informazzjoni, tista 'tara dwar fejn jgħaddu l-istandards GTO. Ta 'min jeżamina fid-dettall dak li jinkludi dan il-kumpless, u nsib dettalji oħra assoċjati magħha.
X'inhu l-norma tal-TRP?
Hija TRP abbrevjazzjoni stands bħala "Lest tax-Xogħol u Difiża". Dan is-sett ta 'provi sportivi speċjali, li huwa qafas artab u regolatorju ta' taħriġ fiżiku tal-popolazzjoni Russa.
Din l-idea kien oriġinarjament maħsub fl-era Sovjetika, meta kien programm ta 'taħriġ fiżiku u l-edukazzjoni fil-edukattivi, faċilitajiet professjonali u sportivi. Il-programm ma jimplikax biss li komponent fiżiku, iżda affettwa l-edukazzjoni ta patrijottiżmu u minn età bikrija. Preċedentement, l-ebda kwistjoni dwar fejn inti tista 'tgħaddi livelli GTO għaliex għadda ċentralment. Issa, dan il-kumpless mhux qed jagħti bogħod kollox, għalhekk l-informazzjoni dwar dan mhuwiex daqshekk.
Storja ta 'regolamenti
Tali programm ta 'taħriġ fiżiku u ċ-ċittadini patrijottiċi mit-tfulija bikrija kien hemm perjodu pjuttost twil ta' żmien, 1931-1991. F'dak iż-żmien infirex għall-popolazzjoni kollha ta 'bejn 10 sa 60 sena.
Din ikkonsistiet ta 'sett ta' eżerċizzji. Hi inkludiet taħdem fuq distanzi differenti (30 u 60 metru), għawm, jitfa l-ballun, pull-ups fuq bar, jaqbeż, tixbit fuq ħabel. F'reġjuni kesħin, fejn borra taqa ', u ikkontrollow il-razza fuq skis. Tisħon żoni ħielsa mill-borra fil-kumpless jinkludi ċikliżmu jew cross. Hija kienet organizzata minn varjetà ta 'postijiet fejn inti tista' tgħaddi l-istandards GTO.
Għall-kunsinna ta dan il-programm, il-parteċipanti rċevew badges speċjali. Fil-premjijiet kienu differenzi tagħhom, huma dipendenti fuq il-kompletar b'suċċess ta 'dan il-eżami. Ikoni maqsuma deheb u fidda. Get din l-ikona dejjem kienet unur kbir.
TRP bħalissa
Kif tafu, reċentement il-qawmien mill-ġdid tal-proġett. digriet kien iffirmat fl-2014 dwar kif jirritornaw is-sistema TRP. L-eżami għandu jinkludi kważi kollha tal-istess regoli bħal fi żminijiet Sovjetiċi, iżda testijiet ġodda ftit se jkunu miżjuda, bħal jitfg tagħmir sportiv (għal distanzi u laqat il-mira), il-mixi ma 'test ta' ħiliet, irfigħ piżijiet, li jiżnu 16 kg u xi oħrajn.
Qabel jgħaddi t-testijiet neċessarji biex issib lista ta 'postijiet li jgħaddu istandards GTO se jkun possibbli.
l-eżami nnifisha hija maqsuma fi 11 passi, li huma klassifikati skond l-età li tagħti. Ma 'tali gradazzjoni għal kull età ipprovda riżultati tagħhom, huwa importanti li tieħu in kunsiderazzjoni fil-preparazzjoni.
Fejn tgħaddi l-istandards GTO: reviżjoni postijiet f'Moska
Skond id-digriet tal-qawmien mill-ġdid tar-regoli TRP għandhom jiġu organizzati post speċjali tal-kunsinna. Naturalment, dawn għandhom ikunu jinsabu f'kull belt. Sabiex jgħaddu l--regolamenti, l-ewwel trid tirreġistra fuq websajt speċjali, fejn inti se ddaħħal data personali tiegħek. Wara timla l-parteċipant kwestjonarju jiġi assenjat numru.
Twil biex isibu fejn jgħaddu l-istandards GTO ma għandekx. Jekk nitkellmu dwar Moska, huwa organizza diversi istituzzjonijiet, fejn inti tista 'depożitu minnhom f'kull distrett.
Iftaħ il-punti li ġejjin:
- CAO - FLC "Taganka";
- CAO - Iskola №2098, №1454 iskola u oħrajn;
- -Grigal - FLC "Marina Grove" Fok "YAUZA" Fok "Polari Star" u oħrajn;
- HLW - FLC "Atlant-Kosino" Fok "Killer Whale" SSOK "ġodda Veshnyaki" u oħrajn;
- SEAD - FLC "Yuzhnoportoviy", "Marino" pool, u oħrajn;
- SAD - FLC "Brateevo" Fok "Nut" u oħrajn;
- -Lbiċ - FLC "Harmony" FLC "Sunny" u oħrajn;
- UAB - FLC "Albatross" Fok "Jubilee" u oħrajn;
- CJSC - FLC "Dynamics" Fok "Triumph" u oħrajn.
il-post tal-kunsinna fi bliet oħra
Għalhekk, kien ikkunsidrat ħafna ta 'postijiet li jgħaddu istandards GTO. Moska, naturalment, jipprovdi ħafna iktar punti għal dan il-eżami. Iżda bliet oħra wkoll għandhom tendenza li ma rendiment f'din il-kwistjoni. Naturalment, mhux ibliet kollha għadhom jista 'jiftaħ numru kbir ta' siti. Ħu, per eżempju, Ekaterinburg. "Fejn tgħaddi l-istandards GTO?" - din il-kwistjoni huwa interessat fil-lott ta 'fannijiet sportivi ta' din il-belt. Filwaqt li qed jaħdem hawn biss ittestjar ċentru wieħed (Ural pedagoġiku Università), iżda fl-2016 huwa ppjanat li tiftaħ żewġ oġġetti simili.
Similar articles
Trending Now