Aktar reċentement inti tarbija twieldet, u inti, naturalment, inkwetat dwar is-saħħa tiegħu. Bidu, Jusqu'à présent, li jkun ma 'lilek innifsek, għaliex ikel li tiekol, jista' jkun fihom allerġeni differenti. Barra minn hekk, l-allerġen jistgħu jiġu xejn. dieta hypoallergenic għal mom ireddgħu se jippermetti li inti tevita ħafna problemi mas-saħħa ta 'tarbija fil-futur. Fi kliem ieħor, l-ommijiet li qed ireddgħu ikel wara t-twelid għandu impatt dirett fuq is-saħħa tat-tarbija.
dieta hypoallergenic għal ommijiet li jreddgħu hija bbażata fuq ċerti regoli. U jżommhom huwa importanti ħafna. L-ewwelnett, l-ikel hija omm infermiera ikun obbligat li jkun newtrali f'termini ta 'hypoallergenic. Tista 'tiekol ħobż tas-segala sempliċi mingħajr addittivi artifiċjali. Hemm varjetà ta 'qmuħ u ħxejjex, jixxarrab fl-kiesaħ, ilma nadif, huma tajbin ukoll. Iżda huwa tajjeb li wieħed jinnota li l-frott u ħxejjex minn reġjuni mbiegħda tal-ġisem tiegħek ma tistax taċċetta, hekk jixtru l-familjari u l-eżotiku annullata. Fir-rigward tal-frott taċ-ċitru, anki jekk inti fan passjonat ta 'larinġ u lumi, biex iżommu lura mill-użu tagħhom waqt it-treddigħ. Frott taċ-ċitru fihom allerġeni aggressivi ħafna, li jistgħu jaffettwaw ħażin is-saħħa tat-tarbija.
dieta hypoallergenic għal ommijiet li qed ireddgħu jistgħu jimlew defiċjenza ta 'proteina fil-korp mdgħajfa. Biex tagħmel dan, jieklu ħalib, jogurt u kefir. Jekk inti ma tistax tgħix mingħajr ġobon, jippruvaw jixtru varjetà mhux akuta biss. U huwa fi kwalunkwe każ ma tippruvax li jieklu moqli, aħjar kok steamed jew istuffat. Allura inti żżomm l-nutrijenti fl-ikel.
Ewwel daqqa t'għajn, jista 'jidher li dieta hypoallergenic għall-ommijiet li jreddgħu huwa pjuttost monotonu u boring, iżda mhuwiex. Tista 'talterna bejn kombinazzjonijiet varji ta' prodotti kuljum.
Anki jekk inti ma avviż-tarbija tiegħek għandha xi allerġiji, ma għaġla biex jabbandunaw il-dieta. Allerġiji jistgħu jseħħu aktar tard, wara ftit xhur jew anke fit-tieni u t-tielet sena tal-ħajja. Jagħtu attenzjoni partikolari għall-ġilda tat-tarbija, għandu jkun ratba u lixxa. Jekk il-ġilda tat-tfal jibda titqaxxar jew koperti minn raxx, itches u toddler cries l-allarm ħoss!
Memorize u jeskludu mill-dieta tiegħek firxa posvednevnogo ta 'prodotti, li uptoreblenie partikolarment perikoluż f'termini ta' Ġettijiet allerġiċi. Għandha toqgħod lura milli jixtru frott tal-baħar, u speċjalment għoġġiela. Chicken u summien bajd, wisq, m'għandux ikun hemm. Jista 'jkun prodotti tal-laħam perikolużi: zalzett, zalzett ta' kull tip. A ħxejjex ikkuluriti jgħajtu simili ruħek iwissi lill us: tadam, squash, brunġiel, karfus. Jekk kull filgħodu tibda ma 'tazza ta' kafè, watch għall b'tali mod li ma kienx qawwi wisq. L-istess japplika għall-tè. Alkoħol huwa strettament kontra-indikat għal ommijiet li jreddgħu, minħabba ħalib tas-sider, jiġrilha fil-ġisem tat-tfal, u se velenu. Chewing gum kuluri aċidu m'għandekx jixtru, dawn jistgħu jippruvaw li għandhom ammont kbir ta 'żebgħa tossiċi, li huma wkoll allerġeni.
B'attenzjoni isegwu dawn ir-regoli sempliċi u għat-tarbija tiegħek se jikbru b'saħħithom u qawwija.