Saħħa, Dieta tajba
Dieta għall-irkupru malajr gastrite-bażi.
Gastrite imsejjaħ infjammazzjoni tal-membrana mukuża tal-istonku, normalment ikunu akkumpanjati minn disturbi diġestivi, funzjoni sekretorji u attakki ta 'uġigħ ta' diversi intensità. F'ħafna każijiet, mard gastrite - l-konsegwenza ta 'dieta ħażina, konsum tal-ikel "razzjoni xott" abbuż serju, ikel fil-laned u, naturalment, l-użu eċċessiv ta' alkoħol, likuri speċjalment diffiċli. impatt provokattiva fuq l-iżvilupp ta 'gastrite u t-tipjip għandha fuq stonku vojt, bħallikieku l-istonku tkun vojta, bl-bżieq sustanzi ta' ħsara mill-sigaretti jaqa direttament fuq xejn aktar mill-mukoża mhux protett, li jikkawżaw irritazzjoni tagħha. Barra minn hekk, fl-istonku madwar 80% tal-adulti, jew pjuttost fil-ħxuna tal-ħajt innifsu mukoża dwells hekk imsejħa "obbligax", jiġifieri ġeneralment sikuri, iżda kapaċità li jikkawża marda, il-mikro-organiżmu taħt ċerti kondizzjonijiet, Helicobacter pylori (pilori Helikobakter) .Imenno dan fid valuri għolja ta 'pH (aċidità jew numri) ta' meraq gastriku, skond l-istudji aħħar, tikkontribwixxi għat-tnedija tal-mekkaniżmu ta 'ulċera gastrika flimkien mal-duwodenu.
Minbarra medikamenti żviluppati apposta għall dieta gastrite hija kritika. Fiha nnifisha hija dieta tajba tista 'twaqqaf u jipprevenu mard. Idealment, naturalment, ma tressaq il-każ quddiem il-marda gastrite u fil-bidu konformi mal-korretta u rakkomandati minn kulħadd dieta tobba-gastroenterologists. Iżda l-prattika turi li, sfortunatament, ħafna f'daqqa waħda ftakar meta jkun hemm attakki tal -uġigħ epigastriku (eżatt taħt l-isternu - projezzjoni tal-istonku). Jekk l-uġigħ ewwel dehru u intensa li tirriżulta fuq stonku vojt u temporanja wara ikla, allura l-iktar probabbli huwa superfiċjali gastrite dieta li huwa pjuttost sempliċi. Huwa meħtieġ li jiġu eliminati ikel kollu li jaqtgħu, affumikat, immarinat u moqli, ma tiekolx ikel xott. Mill xorb huma kompletament inaċċettabbli kafè iswed qawwi, meraq aċidużi (anki jekk l-aċidità huwa mnaqqas), xarbiet alkoħoliċi ma 'kwalunkwe kontenut ta' alkoħol. Aħjar ta 'kollha, jekk il-dieta għal gastrite se jikkonsisti ta' ikel likwidu - sopop baxx ta 'xaħam għall-ikel flimkien ma' koppja ta 'platti. Kolazzjon u pranzu huma bl-aħjar mod adattat għall-baxx ta 'xaħam tal-ċereali bħala ħalib. reġimen tiekol għandu jkun ta 'ħames darbiet jew saħansitra sitt darbiet matul il-ġurnata, u f'porzjonijiet żgħar, sabiex il-ġisem tal-pazjent biex ilaħħqu aħjar mal-prodotti diġestjoni u evakwazzjoni sussegwenti.
Jekk diġà hemm forma kronika tal-marda gastrite, jista 'jkun hemm aggravar perjodiċi, speċjalment meta żbalji fil pitanii.Bolnoy dejjem Zaneta li daħal aggravament, peress li hija akkumpanjata minn uġigħ qawwi, li jkunu jistgħu litteralment "doppju sa" raġel fil nofs. Dieta matul taħrix ta 'gastrite, speċjalment fl-ewwel ftit jiem għandha tkun ġentili. Fl-ewwel 24 siegħa ta 'aggravazzjoni għandhom isofru "pawża bil-ġuħ" li jħottu istonku tal-pazjent. Tista 'tuża biss likwidu. jelly likwidu aħjar envelopes mhux ikkonċentrati, l-ilma mhux karbonizzat, temperatura dgħajfa kamra tè. U mit-tieni jum li tibda ikla bi porzjonijiet żgħar ta 'poriġ fuq l-ilma (ukoll, jekk huwa ħafur), sopop tal-ħaxix pureed (patata jew patata maxx mushy), biex jilħqu l-ħtiġiet tal-proteina jistgħu jiġu miżjuda mal-dieta ta' bajd "fil-borża".
B'mod ġenerali, dieta għal gastrite teħtieġ approċċ deliberat, peress li, minn naħa waħda, hija għandha tpatti għall-ħtiġijiet kollha ta 'l-organiżmu fil-nutrijenti varji, u, mill-oħra - li jkun ħafif u ġentili. Aħjar ta 'kollha, jekk il-dieta għal gastrite se jiġu żviluppati u assenjati speċjalista f'dan il-qasam - Dietician.
Similar articles
Trending Now