Dawn mgħaref differenti kejl! Kemm huwa fi grammi?

Minn żminijiet antiki ħafna, conjuring fil-kċina matul l-kapolavur kulinari jmiss, l-ommijiet u nanniet tagħna użati kejl mgħaref (pożati u te) li jitkejjel b'mod preċiż in-numru ta 'prodotti. Dan għen fl-aħħar biex jiksbu proporzjon ta 'togħma, kulur u riħa ta' l-ikel, li huwa kkalkulat fuq il-Hostess. Anke llum, ħafna drabi hemm pożati, fuħħar imsejħa dimensjonali, għaliex dawn jintużaw fid-determinazzjoni tal-ammont ta 'sustanzi meħtieġa.

familja għanja ta 'strumenti tal-kejl

Għal liema hemm Scoops? Huma maħsuba għall-ingredjenti xott jew likwidu: zokkor, dqiq, melħ, baking trab għall-għaġina, ħwawar u għasel, ilma, ħalib u żejt veġetali. Huma wkoll użati biex tiddetermina l-ammont ta 'trab tal-proteina jew gainer fin-nutriment isports. Huma mkejla wkoll u formuli tat-trabi. Fuq l-unitajiet jiswew immarkar, li fuqha tista 'ssib informazzjoni dwar kif ħafna gramma għal kull sassla ta' trab, in-numru eżatta tagħhom hija neċessarja għat-tgħammir fi kbir (60 mL) u porzjon żgħir (30 mL), dedikati għall-kid.

Is-sistema Amerikana ta 'għadd tan-numru ta' grammi fil mgħaref tal-kejl

Għall-Ewropej u Amerikani huma attribut aktar familjari tal-kċina għall mgħaref tisjir kkunsidrati. Fi grammi biex jikkalkulaw il-volum tagħhom faċilment. Hija espressa b'marka. 1 Tb, TBS jew tbsp, l-tè - - 1 Tsp kull tablespoon wara kombinazzjoni ta 'karattri jistgħu jiġu speċifikati. Barra minn hekk, sett Scoops huma spiss preżenti istrumenti tal-kejl bil-volum ta '½ Tsp jew ¼ Tsp, li jistgħu jikkalkolaw l-kapaċità billi tiddividi l-piż ta' ingredjent għal kull teaspoonful għal 2 jew 4. Il-prinċipju ta 'tħaddim ta' tali tagħmir huwa sempliċi: ikollok biex jimsaħ il-prodott, jiksbu kuċċarina, imbagħad sikkina maqtugħa b'attenzjoni l- "għoljiet", tallinja l-ingredjent ingrossa fuq it-truf. Jekk jogħġbok kun af li l-mgħaref tal-kejl fi grammi fil-kċina Amerikana u Russa (u l-pajjiżi tas-CIS) jvarjaw fid-daqs. Jekk imgħaref domestiċi prodotti bl 7x4 cherpalom ċm, l-apparat għandu dimensjonijiet ta 'mhux 5h3,5 ċm aktar. Il-volum standard ta' l-ilma u ħalib, li jakkomoda imgħaref ta 'importazzjoni hija 12 g (15 ml) fil-Kanada, l-Istati Uniti u New Zealand.

Mgħarfa - huwa kemm gramma?

L-ammont ta 'materjal goff fi tablespoon kejl jista' jiġi determinat mit-tabella:

riċetti Russu-lingwa normalment jinvolvu kuċċarini ma 'slide, filwaqt li l-chef jitkellmu bl-Ingliż jużaw prinċipalment mgħaref tal-kejl "piramida» - livell tablespoon.

nutrizzjoni isports: kif tikkalkula kemm gramma

Gainers - proteina shakes, li huma tant meħtieġa għall-persuni involuti b'mod attiv fl-isports, huma disponibbli bil b'kuċċarina tal-kejl speċjali. -ammont tagħhom fi grammi huwa normalment 50 g, iżda tista 'wkoll jvarjaw skond il-manifattur. Per eżempju, il-marka serji Quddiesa mill iprem Nutrizzjoni fil-kejl mgħarfa fiha 167 gramma ta 'trab, filwaqt dimensjonali sassla Up marka MHP Massa tiegħek tista' tikseb biss 33 g. Bl-użu mgħaref tisjir, irridu innota li kull wieħed minnhom fih 15 g gainer jew proteini mingħajr pjastri pożati u 23 - bl-pjastra. mgħarfa tè kejl (1Tsp) - mingħajr "piramida" zacherpnet 5 g tal-proteini jew proteini karboidrati trab u magħha - 8 g

ikel tat-trabi u Scoops għal taħlitiet xott

Il-grad tal-mili dining soltu jew kuċċarina meta mkejla dożaġġ ta 'taħlita niexfa għal tarbija jista' joħloq skumdità fil-forma ta ' "piramida" jew "għoljiet". żball suffiċjentement kbir li jistgħu jseħħu minħabba l-vizzju biex tkejjel "bl-għajnejn", huwa spiss il-kawża ta 'għalf mhux xieraq tat-tfal, peress li huwa probabbli "biex issolvi jew gleaning" l-ammont neċessarju ta' prodott. Scoops Konvenjenti bil-ġnub għoljin u l-possibbiltà ta ' "maqtugħ" trab żejjed mehmuża fil-kitt ma' kull taħlita. Madankollu, id-daqs tagħhom ivarja mill-marka:

• "Mikamilk" - 4.6 g
• "Nan-1" - 4.3 g
• "Infanta" - 4.6 g
• "Nutrilon Comfort 2" - 4.9 g
• "Nutrilon" - 4.5 g
• "Humana" - 4.5 g
• "Humana-2" - 4.7 g
• Aptamil - 4,6 g

Wkoll trabi kuċċarina tal-kejl ikel jistgħu jinstabu fi drogi li jeħtieġu konformità doża eżatta. Fil-farmaċija inti tista 'tixtri dawn l-għodod separatament. Ttajpjata Mediċina, ġuleppi, tinturi, estratti u oħrajn forom ta 'dożaġġ likwidi fil-sassla dwar il-livell ta' l-għonq.

innovazzjonijiet

disinn uniku għall-użin - mgħarfa tal-kejl elettroniku, skali - issa jistgħu jintużaw biex malajr jiddeterminaw l-ammont ta 'kull prodott. U dan jista 'jsir fi grammi, uqija, granit jew saħansitra karat. Huwa spiss imsejjaħ l-assistent perfetta fil-preparazzjoni ta ' koktejls, tat-tfal taħlit jew dixxijiet raffinati ma ħwawar. In-numru ta 'grammi fi kuċċarina huwa rifless fuq il-wiri. Żewġ żennuni - kbira (57 mL) u żgħar (28.4 ml) - huma ta 'għamla standard ma' tabella iskala u mgħaref te. L-użu ta 'plastik grad l-ikel jagħmel dan sassla sikur u komdu ħafna.