Ċinturini ta 'Karate. Kemm ċinturini fil-Karate. Valur tal-kuluri

Din hija waħda mill-arti marzjali l-aktar popolari. L-isem sħiħ tiegħu huwa Karate-do, li tfisser "il-mogħdija ta 'idejn vojt", fejn bl-idejn vojt huwa maħsub li mhux armat. Dan l-isem twieled fl-1929. Ġie ivvintat mill-kaptan Gitin Funakoshi, li huwa l-fundatur tal-Karate modern.

L-attribut ta 'barra tal-livell korrispondenti ta' ħiliet huwa ċ-ċinturini karate. Huma wkoll simbolu ta 'ċertu tagħbija matul it-taħriġ, kif ukoll bħala premju għall-isforzi tal-ġlied.

Kemm-il ċinturini hemm fil-Karate?

Huma jirriflettu l-livell korrispondenti ta 'padrunanza f'din l-arti marzjali Ġappuniża, b'mod partikolari:

• Kyu - grad ta 'studenti fi gradazzjoni minn 9 sa 1;
• Dan - workshops - minn 1 sa 9.

Ibbażat fuq il-livell tal-ħiliet xieraq, iċ-ċinturini huma differenzjati skond il-kuluri. Bit-titjib tal-ħiliet tal-ġlied, l-iskrin isir aktar skur. Qabel kien hemm biss żewġ kuluri taċ-ċinturini fil-Karate: abjad u kannella, u issa - sitta. Dawn jikkorrispondu għal għaxar livelli ta 'studenti (kyu). L-ewwel, l-istudent jikseb ċinturin abjad (livell ta 'potenzjal u purità), imbagħad, wara taħriġ iebes, jingħata oranġjo - 10 u 9 kyu (livell ta' stabbiltà). Wara li jmur bla xkiel - 8 u 7 kyu (livell ta 'varjabbiltà), imbagħad isfar - 6 u 5 kyu (livell ta' approvazzjoni), imbagħad aħdar - 4 u 3 kyu (livell ta 'emozzjonijiet). Kulur Brown - 2 u 1 kyu (livell kreattiv). Dan huwa l-ogħla livell għall-istudent. Ċinturin iswed f'karate (1 dan) - hemm biss il-kaptani ta 'din l-arti marzjali.

X'tagħmel l-aħħar dell taċ-ċinturin jissimbolizza fil-Karate?

Huwa nominali, għalhekk l-isem huwa meħjut fuqha u mogħti lis-sid. Fid-dawl tal-fatt li ċ-ċinturin iswed huwa assenjat darba biss matul ħajjitha, għandu jkun ħafna reżistenti u oħxon biżżejjed, għalhekk il-produzzjoni tiegħu titwettaq b'teknoloġija speċjali. Il-bażi taċ-ċinturin iswed huwa abjad, li huwa mirqum b'ċarru iswed.

Il-materjal li minnu huwa magħmul l-obi (iċ-ċintorin) sikwit jintrabat u mqatta 'minħabba taħriġ intensiv. Meta ċ-ċinturin iswed jintlibes kompletament, skond ir-regoli tal-Karate huwa maħsub li s-sid tiegħu laħaq l-ogħla livell ta 'ħiliet possibbli.

Karate Kyokushinkai

Tradott mill-lingwa Ġappuniża, dan huwa interpretat bħala "soċjetà ta 'l-ogħla verità". Kyokushinkai huwa stil karate li twaqqaf minn Masutatsu Oyama fl-1950. Huwa meqjus bħala tip pjuttost diffiċli u iebes ta 'l-arti marzjali Ġappuniż in kwistjoni.

Dan l-istil inħoloq bħala kontrapiż għal ħafna skejjel mingħajr kuntatt u l-iktar prinċipju bażiku tal-arti marzjali inkwistjoni - Karate mingħajr kuntatt. Huwa wera lid-dinja kollha s-setgħa reali ta 'l-arti marzjali Ġappuniża u għalhekk kiseb popolarità fost il-ġellieda ta' ħafna pajjiżi, u aktar tard sar il-bażi għal stili ta 'kuntatt oħra tal-Karate.

Karate Kyokushinkai bħala sport

Dan huwa estremament spettakolari. Il-ġlied (kumite) iseħħ b'kuntatt sħiħ u mingħajr tagħmir protettiv speċjali (ingwanti, elmi, projectors). L-unika regola hija l-projbizzjoni ta 'daqqa għar-ras.

F'duel ta 'kuntatt sħiħ, ħafna drabi tista' tara ponot qawwija u kick qawwi. Dan ma jħallix għadd kbir ta 'spettaturi indifferenti.

Kodiċi tal-libsa

Bħal f'ħafna tipi oħra ta 'arti marzjali orjentali, kyokushinkai karate għandu "vestments" tiegħu stess. Il-forma ta 'ħwejjeġ f'dan l-istil hija d-Djan Gran, jew keikogi, li ħafna drabi hija inkorretta msejħa "kimono". L-arblu jikkonsisti minn qliezet, ġakketta u ċintorin li jispiċċaw. L-oġġetti kollha huma biss bojod, naturalment, ħlief għaċ-ċinturin, li għandu dell xieraq, skond il-livell ta 'ħiliet tal-ġlied.

L-arblu għal dan l-istil tal-Karate huwa kemxejn differenti minn dak tradizzjonali, peress li għandu kmiem qosra (sa l-minkeb jew xi ftit inqas). Dan it-tnaqqis jissejjaħ stil Oyama, li huwa partikolari mhux biss għal kyokushinkai-karate. Belts u ishma għandhom strixxi li jikkorrispondu ma 'federazzjoni u skola partikolari. Madankollu, ħafna drabi hija iskrizzjoni kaligrafika "Kyokushinkai", li tinsab fuq is-sider fuq in-naħa tax-xellug.

L-importanza ta 'ċinturini fil-Karate

Abjad, oranġjo, blu u isfar jingħataw lil min jibda. Il-lista tinfetaħ b'kulur abjad li jissimbolizza l-potenzjal ta 'student ġdid rigward il-kisbiet ta' gradi ogħla ta 'ħakma. L-enerġija spiritwali kollha li hi moħbija ġewwa l-istudent toħroġ wara taħriġ iebes.

Iċ-ċinturin oranġjo jesprimi l-komponent kwalitattiv u kwantitattiv ta 'l-ostakoli. Dan il-kulur - Mooladhara - ġej mill-ċentru dorsali (coccyx) tal-ġlied. Hija assoċjata ma 'l-art, peress li hija l-akbar element fost l-oħrajn kollha. L-istudent huwa pprattikat fil-ħila li jikkonċentra fuq l-istends xierqa ta 'stabbiltà.

Iċ-ċinturin blu tal-Karate huwa l-kulur ta 'l-ilma. Din tissimbolizza l-element tal-Ilma, li jinsab fiċ-ċentru tad-dorsali (sacrum). It-taħriġ għal dan iċ-ċinturin tal-karate tal-kulur jiżviluppa l-abbiltà prinċipali tal-istudent - li jirreaġixxi b'mod flessibbli u jadatta.

Yellow Belt - Manipura huwa chakra li jinsab fit-tielet ċentru vertebrali, li l-element tiegħu huwa Nar. Dan iċ-ċentru huwa konness mill-polarità għal punt wieħed li jinsab fl-addome t'isfel (il-maħżen tal-enerġija kreattiva u ċ-ċentru tal-bilanċ fiżiku). Dan il-kulur taċ-ċinturin jirrikjedi li l-istudent jikkunsidra serjament kemm taħriġ fiżiku, koordinazzjoni dinamika u bilanċ, u l-aspett psikoloġiku tat-taħriġ (perċezzjoni, għarfien, approvazzjoni).

Ċinturin aħdar tal-Karate, bħal b'kombinazzjoni ta 'kuluri, jinkiseb bit-taħlit tal-isfar (Nar) u l-blu (Ilma). Il-livell tal-ħiliet li jikkorrispondi għaċ-ċintorin aħdar huwa tip ta 'punt ta' referenza fit-triq lejn livell aktar serju ta 'ħiliet. Dan Anahata huwa l-chakra, li jinsab direttament ħdejn il-qalb, u l-element tiegħu huwa l-Ajru.

Student f'dan il-livell ikun jaf it-tifsira vera ta 'l-imħabba għall-oħrajn, jiġifieri m'għandux ikun indifferenti għad-destin tal-proxxmu tiegħu.

Iċ-ċinturin kannella huwa livell importanti, għalhekk l-approċċ ta 'l-istudent għat-taħriġ għandu jkun serju ħafna, responsabbli u matur. Student li jixtieq li jmexxi dan il-livell ta 'padrunanza għandu saħħa fiżika sinifikanti flimkien mas-serenità kalma li tintwera waqt l-eżekuzzjoni ta' eżerċizzji tekniċi.

Tħejjija għal-livell tal-kaptan (ċinturin iswed), student b'ċinturin kannella gradwalment jieħu serje ta 'dmirijiet fid-Dodge. Huwa jagħti istruzzjonijiet lill-klassi, iggwidata kemm mill-esperjenza personali kif ukoll mit-taħriġ tradizzjonali. Dan l-istudent jista 'juri b'mod ċar u korrett diversi kunċetti psikoloġiċi u fiżiċi, kif ukoll jispjega l-essenza tal-potenzjal spiritwali tal-Karate-do fil-qafas tad-Dodge.

Iċ-ċinturin iswed fil-karate huwa tip ta 'l-iktar pass importanti fil-ħajja ta' karatek. It-teknika prattika ta 'dan il-livell tal-kaptan (l-ewwel dan) hija assoċjata ma' sintonizzazzjoni tajba, it-tfittxija għal tekniki xierqa u tgħin fit-titjib taċ-ċinturini iswed iżgħar.

Allura, hawn fuq kienu elenkati ċinturini karate sabiex, jiġifieri, skond il-gradi ta 'padrunanza ta' din l-arti marzjali Ġappuniżi. Kif deher ċar, l-essenza spiritwali tal-persuna involuta fil-proċess ta 'l-iżvilupp tad-dixxiplina interna tal-ġlied hija wkoll immarkata hawnhekk.

Karate Shotokan stil

Huwa meqjus l-ikbar fl-arti marzjali Ġappuniża. L-iżvilupp ta 'dan l-istil jmur lura għat-tletin sena ta' l-aħħar seklu. Il-kreaturi tiegħu huma l-eqreb dixxipli u wliedu ta 'Funakoshi Gitin (kaptan karate li introduċa l-Ġappuniżi għal din l-arti marzjali Okinawa): Funakoshi Yoshitaka, Egami Shigeru, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Gensin u Hiroshi Noguchi.

L-istil ta 'Karate Shotokan huwa bbażat fuq it-teknika ta' sury-te, li hija kkaratterizzata minn metodi sofistikati ta 'ġlieda kontra l-aktar fil-qrib, kif ukoll billi tpoġġi fil-livell l-aktar baxx. Funakoshi studjah minn dawk il-kaptani bħal Itosu u Azato, u aktar tard flimkien ma 'l-istudenti tiegħu ssupplimenta t-teknika b'elementi ġodda: kick fil-livell ta' fuq, ġlieda f'distanza medja, l-iżvilupp ta 'sistema ta' duel sportiv.

Għalhekk, dan l-istil issa jinkludi kemm it-tekniki tradizzjonali antiki ta 'Okinawa kif ukoll it-tekniki innovattivi u t-tekniki tal-ġlied, jiġifieri s-sezzjoni tal-karate tal-isport.

Karatteristiċi ta 'l-istil Shotokan

L-ewwelnett, hemm rekwiżiti stretti għat-taħriġ fiżiku, il-livell ta 'għarfien fir-rigward tat-teknoloġija u d-dedikazzjoni.

It-tieni, kull azzjoni għandha tkun imqabbda ma 'l-elementi li ġejjin:

• Nifs korrett (attivazzjoni taċ-ċirkolazzjoni ta 'ki);
• Puntwalità ta 'azzjoni;
• Kontroll tal-moviment tad-driegħ tax-xokk (tmiem ċar tar-riċeviment);
• Żvilupp tal-veloċità u l-forza massima possibbli f'perjodu ta 'żmien minimu.

It-tielet, huwa meħtieġ li jistudja aktar minn 20 sett tekniku ta 'tekniki li huma ddisinjati għal duel tal-ġlied ma' żewġ avversarji jew aktar.

Attenzjoni esklussiva tingħata għal mumenti bħal:

1. L-iżvilupp ta 'bilanċ riġidu u stabilità ġenerali permezz tal-iżvilupp twil ta' xtillieri baxxi fil-fond.

2. Movimenti ta '"qabża" tar-rotazzjoni tal-ġenbejn orizzontalment f'waħda minn żewġ direzzjonijiet: tul il-vettur tal-impatt jew fid-direzzjoni opposta (ġenerazzjoni ta' forza distruttiva sinifikanti fir-rigward ta 'impatti u blokki).

3. L-inklużjoni immedjata tal-gruppi muskolari maġġuri kollha fil-fażi finali tal-puplesija: b'bidla rapida ta 'aċċelerazzjoni pożittiva għal waqfien negattiv jew istantanju.

Ċinturini li huma karatteristiċi ta 'dan l-istil

Sal-lum, b'differenza stili oħra, iċ-ċineg tradizzjonali ta 'Okinawan iżommu l-gradazzjoni eżistenti tal-fjuri f'relazzjoni mal-grad ta' padrunanza fil-Karate Shotokan. Iċ-ċinturini għandhom sfumaturi bħal:

• Abjad huwa l-kulur tal-innoċenza;
• Isfar - dell tax-xemx, dawl, ġid;
• Aħdar - il-kulur tat-tkabbir, il-ħaxix u l-foresti;
• Brown - dell ta 'l-art, jappoġġja.
• Iswed - it-totalità tal-kuluri kollha.

Kif jidher mil-lista, il-kuluri taċ-ċinturini fil-Karate ta 'dan l-istil huma kemmxejn differenti mill-gradwazzjoni ta' Kyokushinkai.

Teknika ta 'l-irbit ta' ċinturin f'Kyokushinkai

• L-ewwel, għandek tieħu ż-żewġ truf ta 'wara wara dahrek.
• It-tieni nett, billi tiġbed il-qadd wara d-dahar tiegħek, għandek tistira it-truf tagħha 'l quddiem (dawn għandhom ikunu estiżi bl-istess mod tul it-tul).
• It-tielet nett, huwa meħtieġ li tgħaqqad iż-żewġ truf lil xulxin fuq l-addome permezz ta 'għoqda ċatta (it-tul li jifdal tat-truf għandu jkun 15-20 ċm).

Allura, kif deher ċar, l-ikkontrollar tat-teknika ta 'l-irbit ta' ċinturin karate mhuwiex diffiċli.

Għalhekk, fiż-żewġ shokotan u kyokushinkai-karate, iċ-ċinturini huma differenzjati skont il-livell ta 'ħiliet tal-ġlied. L-għan aħħari ta 'karatek huwa, ovvjament, il-ksib ta' l-ogħla livell ta 'kaptan, jiġifieri, il-kisba ta' ċinturin iswed, li wara taħriġ intens juri qawwi u jintmesaħ għal kulur abjad.

Fatt magħruf huwa li ċ-ċinturini tal-karate mhumiex imħassra matul it-taħriġ numeruż kollu, jistgħu jitnixxfu biss. Jiġifieri, hija tip ta 'tradizzjoni meta, per eżempju, kulur abjad jitbexxex b'tikek ħomor wara mijiet ta' ġlied, li jindika l-entużjażmu tal-ġlied fit-triq lejn il-kisba tal-livell li jmiss ta 'padrunanza ta' din l-arti marzjali Ġappuniża. Iżda keikogi (suit ta 'taħriġ), għall-kuntrarju, għandu dejjem ikun pulita u nadifa.

Aspett filosofiku tat-tifsira tal-kuluri taċ-ċinturin

Din il-gradazzjoni storika hija ddeterminata mill-ġerarkija ta 'l-iskejjel ta' l-arti marzjali Ġappuniża taħt kunsiderazzjoni, li nħolqot fuq il-bażi ta 'l-istruttura tal-gruppi Samurai eżistenti. It-tnejn kellhom "kotba ġenealoġiċi" ferm individwali, fejn il-fergħa tal-mexxejja kollha - is-Shoguns u l-courtiers tagħhom, kif ukoll għalliema u studenti korrispondenti - ġew riprodotti. Dan għamilha possibbli li tiddetermina b'mod preċiż, permezz ta 'blokki xierqa ta' armi, il-proprjetà ta 'ġlied fi skola jew klann partikolari.

Il-kulur taċ-ċinturin kien karatteristika distintiva tal-grad ta 'prossimità fis-sellum ġerarkiku għall-kap eżistenti tal-grupp. Fil-fatt, din is-sistema inizjalment ma evalwatx il-komponent tekniku tal-ħila tal-ġellied, iżda l-prossimità tagħha ma 'l-hekk imsejjaħ ċentru spiritwali ta' kull skola - għal Iemoto. Sussegwentement, ġiet trasformata f'sistema moderna biex tevalwa l-grad ta 'padrunanza, skond liema, wara li tgħaddi kemm l-eżami teoretiku kif ukoll fiżiku u tekniku, l-istudent jingħata ċ-ċinturin u l-grad xieraq (dan u kyu).

Kif issemma qabel, l-obi (ċinturini) ma ġewx maħsula, għax kien simbolu tax-xogħol iebes ħafna li l-istudent investa fit-taħriġ ta 'kuljum. Wara ftit żmien, skont it-twemmin Ġappuniż, iċ-ċinturin abjad sar isfar minħabba l-għaraq. Imbagħad mill-trawmi riċevuti huwa jieħu dell oranġjo. Barra minn hekk, wara diversi xhur imqatta 'f'taħriġ iebes fin-natura, l-obi minħabba l-ħaxix sar aħdar. Wara ċertu żmien, iċ-ċinturin faded u faded, waqt li ħa griż ċar, viċin il-kulur blu. Gradwalment, dan il-kulur sar skur, u sar kulur griż ikħal jew vjola. Wara ftit snin, l-obi sar kannella.

Barra minn hekk, jekk karateka jiddeċiedi li jkompli t-taħriġ tiegħu, allura ċ-ċinturin jiskura u jakkwista dell iswed. Is-sid ta 'tali ċinturin huwa raġel li studja diliġenti għal ħafna snin Karate. Fil-każ meta Karatek iddedika l-ħajja kollha tiegħu biex jistudja din l-arti marzjali Ġappuniża, l-obi tagħha jiskura b'mod gradwali, u mbagħad jilbes u jisparixxi sewwa, jiġifieri, jibda jdawwar abjad.

Għalhekk, il-filosofija tal-Karate dwar il-proċess tat-tagħlim hija li anki meta jintlaħaq l-ogħla livell ta 'ħakma, l-istudju ta' din l-arti marzjali ma jieqafx, peress li din it-triq għandha forma spirali li tissimbolizza l-infinità.