Sports u Fitness, Arti marzjali
X'inhi s-sinifikat tal-kulur taċ-ċintorin fis-judo
Judo huwa arti marzjali Ġappuniż moderna. Fil-kors ta 'ġlied ta' l-isports wieħed, ma tintuża l-ebda arma, il-ġisem tiegħu stess biss. Maħlu din it-tip ta 'arti marzjali minn Jigoro Kano fis-seklu dsatax tas-seklu 19, huwa introduċa wkoll iċ-ċinturini kkuluriti fil-judo.
Id-data tal-fondazzjoni tal-judo hija l-ġurnata tal-ftuħ tal-ewwel skola Kodokan fl-1882 fit-tempju Eiedzi.
L-essenza tal-judo, id-differenza tagħha minn tipi oħra ta 'arti marzjali
Id-differenza ewlenija ta 'judo mill-boxing, Karate u arti marzjali oħra hija li t-tekniki bażiċi huma bbażati mhux fuq strajkijiet, iżda fuq tixħim, riċevimenti bl-uġigħ, żamma u strangolazzjoni. Judo ma jivvalutax is-saħħa fiżika, iżda varjetà ta 'azzjonijiet imwettqa b'mod tekniku. F'dan it-tip ta 'ġlieda kontra l-isports hemm irwol importanti li jifhem l-element filosofiku tal-battalja:
- L-aħjar riżultat jinkiseb mhux bil-forza ta 'impatt, iżda bil-qawwa tal-ħsieb. Fil-ġlieda kontra, wieħed irid l-ewwel jaħseb, josserva l-ghadu, janalizza t-tattiċi tiegħu.
- Sabiex il-ġisem u l-ispirtu jintużaw bl-aħjar mod possibbli, għandhom dejjem ikunu mħarrġa. Meta tipprattika judo teħtieġ dixxiplina ċara, perseveranza, awto-kontroll.
- Il-kompassjoni u l-għajnuna reċiproka huma lil hinn minn daqqa iebsa.
Kano - il-missier tal-kategoriji ta 'distinzjoni fil-ħakma fil-judo
Is-sistematika tal-kisba ta 'ċinturin fis-judo ġiet introdotta minn Jigoro Kano. Qabel tiegħu ma kienx hemm gradazzjoni ċara. Kull skola saħansitra kellha direzzjoni waħda ta 'ġlied ma gradazzjonijiet differenti, u barranin ġeneralment ma fehmux min kien l-istudent u li kien il-kaptan.
Kano kien l-ewwel li ħaseb biex jintroduċi sistema ta 'differenzi billi tuża ċ-ċinturin fis-judo.
Kif iċ-ċintorini kisbu l-kuluri tagħhom: il-leġġenda
Sabiex tiddistingwi l-passi fil-kisba u t-titjib fis-judo, uża ċinturini ta 'kuluri differenti.
Kif ġie stabbilit il-kulur għal kull ċinturin - dan mhux magħruf b'mod affidabbli. Madankollu, hemm allegatament sorsi li juru li l-fundatur ta 'judo Kano jemmen li jekk il-judoist laħaq l-ogħla livell, allura din il-persuna hija ogħla, imbagħad jerġa' lura għall-kulur abjad li jiddeskrivi l-firxa tal-ħajja tiegħu.
Iżda hemm teoriji oħra dwar dak li dan u dak il-kulur taċ-ċinturin ifisser u minn fejn toriġina. L-isbaħ hija t-teorija ta 'Bidu li l-ewwel poġġiet ċinturin abjad u bdiet tagħmel fiżikament u spiritwalment. Huwa kien tant busy li ċ-ċinturin tiegħu sar isfar bl-għaraq. U l-livell tal-ħiliet żdied ħafna.
Imbagħad l-isportiv beda jistudja fin-natura, u ċ-ċinturin mill-frizzjoni bil-ħdura u n-natura sar aħdar. Il-livell tal-ħiliet tiegħu żdied pass ieħor.
Imbagħad l-atleta marru għall-sparring mal-imsieħba. Matul battalji serji, qtar ta 'demm daħal fiċ-ċinturin, u jixgħel aħmar (jew kannella).
Matul is-snin, iċ-ċinturin kiber skur sakemm sar iswed, u l-livell ta 'padrunanza laħaq punti estremi ta' perfezzjoni.
Permezz ta 'snin ta' taħriġ li teżawrixxi, l-atleta wasal għall-għerf. Huwa induna li l-ħaġa ewlenija mhix saħħa spiritwali, iżda l-ispiritwalità. Iċ-ċintorin sar lewn mill-ġdid. Dan fisser li l-judoist laħaq il-fażi tal-finitura u reġa 'fetaħ spiritwalment. Huwa għadda minn ċirku sħiħ ta 'żvilupp, u l-kaptan, li għadda għal livell ġdid ta' perfezzjoni, reġa 'sar bidu.
Ċinturin għal judoka - bħala arma għal samurai
Għal judoist, "obi" (ċinturin) mhuwiex biss ilbies għal kimono (libsa għall-prattika), iżda xi ħaġa ħafna aktar. L-atleti jqisuh b'attenzjoni kbira u b'rispett, bħala valur kbir, anke bħala membru tal-familja. Iċ-ċintorin jinżamm separat minn affarijiet oħra f'post onorevoli. U li titlef iċ-ċinturin tfisser li terġa 'tgerrex lilek innifsek għall-ħajja. Huwa l-istess bħal li titlef arma għal samurai.
Sinjal tad-differenza fl-sengħa fil-judo huwa l-kulur taċ-ċintorin
Il-kulur taċ-ċinturin jindika l-grad ta 'tħejjija tas-sid tiegħu, il-livell ta' preparazzjoni. Dawk kollha li jaslu ġodda jingħataw ċinturin abjad, peress li l-Ġappuniżi jemmnu li l- abjad huwa fenomenu ta 'xi ħaġa pura u qaddisa. L-esportatur ġdid iġorr ċinturin abjad sakemm jgħaddi mill-eżamijiet għad-dritt li jilbes ċinturin ogħla.
Per eżempju, sabiex tikseb ċinturin isfar fl-judo, trid tkun kapaċi:
- Agħmel it-teknika ta 'throws: qatgħa tal-ġenb fuq is-saqajn esposti, l-irkoppa lejn is-sieq tax-xellug, il-qtugħ fuq quddiem fuq is-sieq esposti, snaps, throws madwar il-ġenbejn, ganċ minn ġewwa tal-qasba tas-sieq;
- Agħmel it-teknika korretta tal-ġbir tal-movimenti: iż-żamma mill-ġenb, iżżomm mal-manku ta 'l-ispalla bir-ras tiegħek u żżommha fuq in-naħa tar-ras u fuq iż-żiemel;
- Twettaq b'mod korrett it-teknika tat-tnixxif: id-dahar tas-sieq, taħdem barra mir-rilaxx mill-ganċijiet u l-passi ta 'wara, kontro-miżuri mill-ganċijiet minn ġewwa sax-xewk, throws bit-taqbad tal-kmiem u l-bieb.
Li jkollna ċ-ċinturin li jmiss f'judo tinvolvi t-tagħlim ta 'ħiliet ġodda u tekniki ta' ġlied.
Sidien ta 'ċinturin iswed ħafna drabi huma meqjusa bħala l-aktar b'saħħithom fil-judo, iżda dan mhux dejjem huwa veru. Naturalment, iċ-ċinturin iswed f'judo jingħata biss lil dawk is-segwaċi li laħqu livell għoli fit-teknika ta 'judo, juri kontroll awtonomu u huwa lest għal titjib kostanti. Madankollu, il-kaptani jemmnu li l-fatt li dan iċ-ċinturin jagħti lill-ġudokisti l-opportunità li jistudjaw judo f'aktar dettall u d-dettall huwa aktar importanti minn teknika u saħħa.
Mhuwiex permess li jilbes ċinturin ta 'grad mhux xieraq. Dan ifisser li tesprimi nuqqas ta 'rispett għal judokas oħra u għat-tradizzjonijiet ta' judo.
Kif torbot ċintorin tal- judo b'mod korrett
L-irbit korrett taċ-ċinturin huwa importanti ħafna. Huwa maħsub li b'dan il-mod inti tiffoka l-ammont massimu ta 'enerġija, li huwa importanti ħafna għal ġlieda b'suċċess.
Kif torbot ċinturin b'mod korrett? Hemm żewġ modi. L-atleta stess jagħżel kif jorbot ċintorin tal-judo. L-unika kundizzjoni għal xi wieħed mill-metodi hija li n-nodulu huwa ċatt, u t-truf tiegħu huma l-istess tul, madwar għoxrin ċentimetru. Dan jissimbolizza s- saħħa tal- judoka u jirrifletti l-armonija tiegħu.
Kategoriji tal-Judo Belt
Issa ejja nitkellmu dwar id-differenzi taċ-ċinturini fis-judo. Għall-istandard aħna se tadotta l-iskola Kodokan fil-Ġappun. Skond it-tagħlim tagħha, skond il-grad, iċ-ċintorini ta 'l-istudenti (KU) u l-workshops (DAS) huma distinti.
CY tikkonsisti f'6 kategoriji. L-inqas sitta (6КЮ) - l-ewwel livell edukattiv, u l-ogħla ewwel kategorija (1КЮ) - l-aħħar, is-sitt, edukattiv.
DAN jikkonsisti f'10 passi. L-inqas wieħed huwa DAN, u l-ogħla huwa 10 DAN.
Ċinturini ta 'studenti ta' judo sabiex:
- 6-4 CY - abjad,
- 3-1 CY - kannella.
Workshops taċ-ċintorini jikkonsistu minn:
- 1-5 DAN - iswed;
- 6-8 DAN - aħmar abjad;
- 9-10 DAN - ċinturin aħmar.
Għad-żeffiena judo, huwa aċċettabbli li tintuża ċinturin iswed waqt it-taħriġ.
Differenzi reġjonali
Is-sistematika tad-diviżjoni permezz taċ-ċinturini spiss tkun differenti f'tip ta 'ġlied wieħed f'pajjiżi differenti. Judo Awstraljan, kif ukoll Ewropej u Kanadiżi, għandhom fil-armament tagħhom għaxar, mhux ħames kuluri.
Iċ-ċinturini tal-ġudizzju skond il-grad:
- Minn 6 sa 1 "КЮ" tfisser ċinturin abjad, isfar, oranġjo, aħdar, blu u kannella, rispettivament;
- Ċinturin iswed - minn 1 sa 5 DAN;
- L-atleti minn 6 sa 8 DAN jirċievu ċinturin aħmar u abjad, dawk li laħqu l-livell ta '9-10 DAN, jilbsu ċinturin aħmar.
Similar articles
Trending Now