Biex jinkiseb għoli, huwa meħtieġ li jiġu analizzati l-kisbiet personali fl-aħħar tas-sena

Aħħar tas-sena - wasal iż-żmien li tieħu l-istokk. Aħna lkoll għandna ups u downs. Naturalment, pjaċevoli li tiftakar l-ewwel.

Iżda, bħala studju xjentifiku wieħed, persuna ssir kuntenti meta estratti lezzjonijiet mill-iżbalji tagħhom sabiex dawn ma jirrepetu fil-futur. A soppressjoni ta 'l-memorji ħżiena mhux se iġib l-hena.

esperiment

Fi studju ppubblikat fil- "Memorja" rivista, ġie ppruvat li meta persuna teżamina l-isfidi li jimpedixxu l-kisba tal-mira, se jkun ferm kuntenti fil-futur.

Se jżid self-esteem, l-effiċjenza tax-xogħol u sens ta 'tifsira fil-ħajja. Jekk aħna jipperċepixxu il-problema sempliċiment bħala avveniment negattiv, biss se jwassal għal depressjoni u apatija. Biex dawn il-konklużżjonijiet xjentisti daħlet wara it-testijiet fuq il-parteċipanti fil-grupp ta 'kontroll.

Għal xi wħud, dawn ir-riżultati jistgħu jidhru sorprendenti. Huwa pjuttost loġiku li l-emozzjonijiet pożittivi jinqalgħu meta ftakar l-avvenimenti tajba. Iżda l-problema għandha jikkawżaw negattiv biss. Madankollu, l-analiżi tar-risposti bil-miktub lill-parteċipanti tal-esperiment urew mod ieħor. Meta mfakkar kif se ssolvi l-problema, li juru perseveranza u l-abbiltà analitiċi, burdata tagħhom titjieb. Jiġifieri, tħares lejn id-diffikultajiet li jinġiebu aħħar sena, dawn kienu jafu li huma setgħu faċilment jingħelbu fis-swieq ġodda. Għalhekk, il-problemi tal-passat mhumiex meqjusa bħala memorji negattivi, u kif tikseb.