Saħħa, Mard u Kundizzjonijiet
Xufftejn xotti: kawżi u rimedji
F'temp ta 'l-irjiħat, il-ġilda tax-xufftejn issofri l-aktar, minħabba li hija ħafna offerta. Meta t-temp in-nies iħossu xufftejn niexfa, li jwassal għal xewqa irresistibbli li jilgħaqhom, li twassal għal ksur tal-mikroflora tal- epidermide. Imbagħad għal sensazzjonijiet skomdi hemm ukoll miżjud tqaxxir, sensazzjoni ta 'pressjoni, u mbagħad xquq, li huma kkaratterizzati minn uġigħ.
Xufftejn xotti: kawżi.
Minbarra kondizzjonijiet tat-temp mhux favorevoli, firxa sħiħa ta 'kawżi oħra jistgħu jaffettwaw l-okkorrenza ta' tali marda. Pereżempju, ammont insuffiċjenti ta 'umdità li tidħol fil-ġisem. Kien ilu magħruf li, minbarra t-te, il-kafè, il-brodu u l-meraq, persuna bħala medja għandha tikkonsma sa żewġ litri ta 'ilma matul il-ġurnata. U l-kafè u x-xorb alkoħoliku jikkontribwixxu għat-tnixxif tal-organiżmu kollu. In-nixfa tax-xufftejn tista 'tkun ikkawżata minn beriberi, speċjalment meta jkun hemm defiċjenza ta' vitamina A, B12, E u, naturalment, C.
L-istat tas-sistema nervuża jaffettwa l-attività tal-organi interni kollha, kif ukoll il-ġilda. Għalhekk, wieħed għandu jiftakar li l-istress regolari u d-dipressjoni severa neċessarjament se jaffettwaw is-saħħa tiegħek. Ix-xufftejn xotti jidhru l-aktar f'nies involuti f'xogħol fiżiku tqil jew jeżawrixxi x-xogħol mentali. Sabiex tkun b'saħħtu u ruħ u korp, huwa neċessarju li tipproteġi lilek innifsek mill-influwenza tal-fatturi soċjali.
M'għandekx tkun sorpriż bl-okkorrenza ta 'din il-problema waqt jew wara marda infettiva, kif ukoll fl-iżvilupp ta' reazzjoni allerġika għal kwalunkwe komponent tad-droga meħuda.
Għalhekk, jekk in-nixfa tax-xofftejn tkun diġà hemm, allura huwa meħtieġ li tiġi miġġielda din il-marda. L-ewwelnett, huwa neċessarju li "naddraw" il-ġisem u niżguraw il-fluss tal-volum meħtieġ ta 'fluwidu. Barra minn hekk, għandek bżonn tirrevedi kompletament id-dieta tiegħek. In-nuqqas ta 'vitamina A huwa faċli biex timla, tiekol aktar ħut u frott tal-baħar ieħor, huwa aħjar li tagħti frott u ħaxix lill-berquq u l-karrotti. Il-vitamina B12 hija arrikkita bil-qalba u l-fwied tal-ġobon, tal-majjal jew taċ-ċanga. Kulhadd jaf li l-vitamina C tinstab fi kwantitajiet kbar ta 'frott taċ-ċitru, pereżempju, fi tjur, mandolin u larinġ, iżda hija wkoll abbundanti fil-ġnub tal-ward, il-passolina sewda u l-berries tal-baħar buckthorn. Bħala għajnuna addizzjonali, tista 'tixtri xi kumpless tal-vitamini, il-benefiċċju ta' spiżeriji moderni huwa lest li joffri firxa wiesgħa ta 'dawn il-prodotti.
Jista 'jiġi evitat it-tnixxif tax-xufftejn jekk il-ġilda titqies sewwa. Pereżempju, fix-xitwa u fis-sajf, meta l-ġilda tkun esposta għal riħ kiesaħ jew għal raġġi ultravjola, huwa neċessarju li n-nutrizzjoni u l-moisturize kostanti jiġu kontinwament. B'dak il-kompitu, iż-żjut veġetali, speċjalment iż-żejt tal-baħar buckthorn, li huma magħrufa għall-proprjetajiet tal-fejqan tagħhom, jistgħu jimmaniġġjaw b'mod perfett.
Tal-mediċina tradizzjonali, il-maskra li ġejja wriet li kienet tajba ħafna: ħallat l-għasel u l-vażelina f'proporzjonijiet ugwali, applika u ħalli għal 15-il minuta.L-effett pożittiv ta 'tali rimedju jista' jiġi nnutat minnufih wara li tneħħi l-fdalijiet tal-maskra mix-xuftejn. Ħafna jippreferu minflok il-balzmi ġodda u prodotti kożmetiċi oħra biex jużaw krema tat-tfal kompletament ordinarja, għaliex ġiet maħluqa speċifikament għall-ġilda tat-tarbija u ma fihx impuritajiet ta 'ħsara. Barra minn hekk, il-ġilda tax-xufftejn għandha tiġi ttrattata wara kull ikla, f'ħin l-irqad u anke wara sigarett affumikat.
Perjodikament, għandha ssir il-massaġġi tax-xufftejn, li se ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u għalhekk, ma tippermettix l-okkorrenza ta 'nixfa. Imma qabel dan, għandek tħoll il-ġilda bir-reqqa bil-kompressjoni bbażata fuq tè, li għandha tinżamm għal madwar 20 minuta. Il-massaġġi titwettaq jew bil-pads tas-swaba ', bi ftit ippressar, jew bi xkupilji tas-snien artab, li jwettqu movimenti ċirkolari. U ftakar li fil-preżenza ta 'xquq anke żgħar din il-proċedura tista' tagħmel ħafna ħsara.
Similar articles
Trending Now