X'jiġri jekk il-ħruq mix-xemx? Kif ma jinħaraqx fix-xemx?

Il-fatt li fir-Russja t-tul tas-sajf mhuwiex sakemm nixtieq, għalhekk, ix-xewqa li tikseb porzjon tagħhom ta 'vitamina D għal ħafna isir ossessjoni. Madankollu, huwa impossibbli li tinkiseb kwalità tan fi żmien u jaqilgħu ħruq faċilment. X'għandek tagħmel wara kollox ma 'ħruq? It-tweġiba hija sempliċi: jevitawhom!

miżuri ta 'prekawzjoni

1. L-ewwel għandna bżonn li tieħu in konsiderazzjoni t-tip tal-ġilda u l-kundizzjoni tagħha. Dan se jiddetermina kemm ħin persuna jistgħu b'sigurtà jqattgħu fix-xemx. Il-ħaġa prinċipali hija li wieħed jifhem li inti jeħtieġ li tkun attenta, speċjalment meta l-daqqa riħ, kif minħabba fiha probabbli li skorċa għolja ħafna.
2. Għall-ġilda mhix maħruqa fix-xemx, ma sunbathe fil-mumenti ta 'għoli attività tax-xemx. Fl-ebda każ ma għandhomx jidħlu mill-dellijiet fil f'nofsinhar.
3. Wara l-għawm, huwa mixtieq biex timsaħ, kif l-ilma fuq il-korp akkwista ċertu konċentratur raġġi solari u jistgħu jikkontribwixxu għal ħruq.
4. L-ilma għandu jittieħed kont mhux lejn l-estern, iżda ġewwa. Jiġifieri, huwa meħtieġ li l-korp ikun ġie saturati mal-likwidu. U allura l-ebda waħda se jilmentaw li ħruq mix-xemx.
5. Qabel vjaġġ lejn pajjiżi tropikali huwa l-aħjar koppja ta 'drabi biex iżuru l-solarium, il-ġilda hija lesta li jirċievu dawl tax-xemx, speċjalment jekk dan huwa żmien twil ma tassumix tan.
6. Biex tan kien uniformi, huwa meħtieġ li tagħlaq l-ispallejn u lura, peress li huma maħruqa mgħaġġla.
7. Fl-aħħarnett, qabel ma tmur fuq il-wiċċ espost, huwa meħtieġ li smear ruħhom xi protezzjoni mix-xemx. Peress wara x-xemx tkun maħruq, li jfisser li ma jkollhom jużaw.

Azzjonijiet meta ħruq

1) Wieħed mill-assi l-aktar għaljin huwa "Panthenol". Dan it-tip Burns ragħwa li għandha effett qawwi. Bl-użu dan, inti tista 'tevita konsegwenzi mhux mixtieqa. Madankollu, għandu jiġi applikat ripetutament. Ladarba l-fowm huwa assorbit, huwa meħtieġ li jinfirxu għal darb'oħra. Għalhekk, jekk il-ħruq mix-xemx, il- "Panthenol" se jservi bħala ġilda lifeguard.

2) juru xi prodotti tal-ħalib effett trattib, jiġifieri, jogurt jew krema qarsa. Iżda, madankollu, skond l-tobba, krema qarsa inqas spettakolari minħabba li hemm ħafna ta 'xaħam, li isodd il-pori.

3) Inqas magħrufa proprjetajiet regia, li jinstabx li jkun mezz antiozhogovym kapaċi. Hekk kif xi ħadd ikun maħruq fil-xemx, għandek bżonn li jinfirxu immedjatament l-oqsma problematiċi tal-vodka, u riżultat pożittiv hija garantita.

4) Meta jinħaraq jistgħu wkoll jgħinu u ħxejjex. Meta tuża meraq tal-patata friska, li għandu naddaf il-ġilda, kieku ċar titjib notevoli. A paste ta ħjar, qbiżt permezz grater multa, żid l-effetti.

5) ir-riżultati tajba jkollhom ukoll lotion magħmula mill-tè qawwija. Jekk persuna tkun maħruqa fix-xemx, tè sħun se jgħinu. Il-ħaġa prinċipali hija li ma jagħmluha wisq sħan.

Agħżel il-metodu ta 'trattament ta' ħruq ma jimpurtax, huma kollha pjuttost effettivi. Huwa importanti qabel ma tagħmel xi Kompressi, tieħu jibred doċċa. Ġels u sapun għall-użu mhux mixtieq, minħabba li jkunu l-proprjetà tinxef ġilda. U għal irkupru aktar rapidu għandek tixrob aktar ilma.