Temperatura bażali: normali, il-kejl, l-interpretazzjoni tar-riżultati

nisa moderna jissottovalutaw l-użu tal-kejl ta 'temperatura tal-ġisem bażali. Huwa sempliċi, irħas u ħafna informattiv. Din it-teknika se jgħin biex tiddetermina jekk iseħħ ovulazzjoni u meta ssuspettati disturbi ormonali, proċessi infjammatorji, it-theddida ta 'tmiem ta' tqala.

temperatura bażali, ir-rata tagħha tvarja mal-fażi taċ-ċiklu, imkejla fil-anus fuq ċertu żmien fil-għodu. Dan għandu jsir billi merkurju jew termometru elettronika wara jattiva ruħu fil-sodda. Huwa rakkomandabbli li lanqas biss tiftaħ għajnejn tiegħi u ma nitkellmux. It-termometru għandu jkun ippreparat li jitqiegħdu fil-għaxija u għalhekk biex ikunu jistgħu jilħqu dan.

Indikazzjonijiet huwa aħjar li tikteb, li ma tinsa. temperatura bażali normali jista 'jinkiseb fil-paċi fiżika u psikoloġika. Lejlet il alkoħol mara għax-xorb, li s-sess, stress esperjenza, waqa soltu tard, ħafna għajjien, jieħdu l-mediċini, ir-riżultat se jkun invalidu.

Bla sens biex iwettqu kejl fil f'temperatura għolja tal-ġisem matul influwenza u mard ieħor. Dawn il-fatturi bżonn tagħmel noti ta 'fejn huma rreġistrati kejl. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jimmarkaw in-natura ta 'tnixxija vaġinali u l-intensità tal-mestrwazzjoni.

A ċiklu normali kien jikkonsisti ovulazzjoni, l follikulari u l-fażijiet luteal. Fil-bidu ta 'bidu tiegħu biex jimmaturaw follikuli, allura stands dominanti wieħed. F'din il-fażi, il-estroġeni ewlenin huma sintetizzati mill-ovarji. Huma jipprovdu temperatura bażali baxxa.

Meta l-follikulu jimmatura, ovulazzjoni iseħħ. Hija tifforma l-korpus lutejum, jirrilaxxa proġesteron. Dan l-ormon huwa responsabbli għat-tħejjija tal-endometriju għall -impjantazzjoni tal-embriju, u jekk ikun hemm tqala - għall-manutenzjoni tagħha.

Huwa jipprovdi wkoll temperatura bażali għolja fit-tieni fażi (luteal) taċ-ċiklu u fl-ewwel xhur ta 'jkollhom it-tfal. Il-valur tiegħu huwa taħt 37 gradi jista 'jitqies bħala theddida għall-abort.

Nisa li huma stess jew fuq parir tat-tabib qed jibdew jużaw dan il-metodu, tistaqsi liema għandu jkun il-temperatura bażali. It-tweġiba inekwivokabbli għal din il-mistoqsija, għaliex huwa ferm individwali. Most importantly, kien fl-ewwel fażi hija baxxa u t-tieni għoli. Id-differenza bejn il-valuri għandu jkun akbar minn 0.4 gradi.

In-norma fit-temperatura medja bażali:

• follikulari fażi - 36.3-36.8;

• luteal fażi - 37-37,2.

Għad-data jagħmluha aktar faċli li jipperċepixxi, jibnu graffs ta 'temperatura bażali. L-assi orizzontali hija ċiklu ġranet immarkati, u l-vertikali - il-valuri miksuba.

Ovulazzjoni iseħħ meta l-graff hija osservata qabża minn temperatura baxxa livell up. Kultant qabel dan iseħħ reċessjoni, għalkemm dan mhuwiex obbligatorju. Dan il-fenomenu huwa spjegat mir-rilaxx addizzjonali ta 'estroġenu.

żieda fit-temperatura għandha normalment idumu aktar minn 3 ijiem. Jekk tieħu aktar, xi esperti jemmnu li dan juri l-follikulu luteal.

It-tul tat-tieni fażi normalment idum 14-il ġurnata, jekk ikun iqsar minn 12, u saħansitra aktar minn 10 ijiem, allura jista 'jkun hemm suspett falliment. Huwa jitlob eżami ormonali, ġinekologu konsultazzjoni u proġestoġeni jirċievu. Jippreskrivi kull medikazzjoni fuq l-iskeda, inti m'għandekx biss.

Ftit differenza fil-valuri medji bejn l-ewwel u t-tieni fażijiet jistgħu jindikaw estroġenu u / jew defiċjenza proġesteron. Skeda ma 'qbiż sinifikanti, li ma jkollux qari għolja u baxxa, li jindikaw anovulation.

temperatura bażali, li rata tiddependi fuq l-individwu, irid jitkejjel mill-inqas tliet xhur. Imbagħad inti tista 'tiġbed konklużjonijiet.

Għalhekk, temperatura bażali, li rata ta 'individwu tista' tintuża biex jiġi djanjostikat patoloġiji ormonali diversi ġinekoloġija. Dan il-metodu huwa użat b'mod attiv li jfittxu l-kawżi ta 'infertilità. Huwa sempliċi, irħas u informattivi meta wżati kif imiss.