Power 4 xhur tarbija qodma: Dieta reġim, ikel solidu

Power tarbija 4 xhur qodma li jkun monotonu, iżda utli. Il-fatt hu li f'din l-età l-istonku tarbija ma jistax jipproċessa volumi kbar ta 'karboidrati tqal, iżda ma lattosju copes faċilment. Madankollu, wieħed għandu jiftakar li l-espansjoni tad-dieta tat-tarbija.

Dieta fl-4 xhur

L-ewwel pass huwa li jiġu identifikati u joħolqu rutina komuni. 6.30 fil-għodu huwa rakkomandat għall-ewwel darba biex jitimgħu l-tarbija (kolazzjon kmieni). Sa 8.00 tfal għandhom ikunu imqajjem. Imbagħad għal 2 sigħat, il-wild jeħtieġ li torqod. Morning ħolma - l-aktar qawwija u b'saħħithom, wara lejl.

Fl 10:30 jasal iż-tieni għalf. Imbagħad nofs siegħa ta 'qawmien, li tista' tispiċċa ma 'massaġġi dawl. irqad bi nhar jibda bil-12.30. F'dan iż-żmien, huwa rakkomandat li tieħu walk, sabiex l-tarbija setgħux jorqdu fl-arja friska. Dan huwa utli ħafna għall-attività tas-sistema u l-moħħ respiratorja tat-tfal. Tielet għalf għandu jsir eqreb lejn 14.30. Imbagħad għal darb'oħra matul wakefulness u l-irqad. tfal supper jista 'fi 18.00 jew 18.30 (fuq talba tat-tarbija). Matul il-lejl qawmien huwa rakkomandat li jmorru sabiex jgħumu-tarbija u jagħmlu eżerċizzji ġinnastika biex tissaħħaħ is-sistema muskolari. Aħħar għalf jibda eqreb lejn 22.30. Wara din għandha titqiegħed fuq il-tarbija irqad bil-lejl.

Huwa importanti f'dan l-istadju biex tinbena biss tali dieta 4-xahar-qodma tarbija. L-intervalli bejn għalf għandu jkun minn 3.5 sa 4 sigħat.

Dieta 4 xhur

Mill 17-18 ġimgħat ta 'ħajja-tarbija għandha gradwalment jimxu lejn 5 ikliet għalf kuljum. F'dan il -dieta tarbija 4-xahar-qodma għandhom jiġu estiżi, li jżid mal-prodotti ġodda tagħha vitamina. Il-lejl it-tarbija għandhom jieklu 1/6 tal-piż tagħha. waħda li sservi hija ugwali għal madwar 180 g L-ewwel prodott, li huwa permess li timla l-poter tarbija 4-xahar-qodma, huwa brokkli. Dan veġetali hija rikka fl-vitamini u elementi traċċa, essenzjali għall-immunità. Fil-fatt, fl-istadju inizjali ta 'espansjoni tad-dieta għat-trabi solvuti kważi l-ħxejjex, ħlief patata, karrotti u l-pitravi.

Tfal li huma mitmugħa ħalib tas-sider huma aktar faċli li jittolleraw l-introduzzjoni ta 'prodotti ġodda. Għalhekk, huma għandhom sal-aħħar tal-4 xahar huwa permess li jagħtu kuċċarina ta 'meraq tat-tuffieħ. F'din l-età, ħalib tas-sider (taħlita) għandu jkun il-prinċipali sors tal-provvista. Kollha prodotti oħra - żejda.

LURE Proper

Power tarbija 4-xahar-qodma għandhom ikunu rikki mhux biss fil-karboidrati u proteini, iżda xaħmijiet veġetali. F'din l-età, gidjien jistabbilixxu s-sisien ta 'korp b'saħħithom. Dan hu għaliex huwa importanti li l-4 xhur gradwalment jintroduċu ikel ġdid għad-dieta.

Kull meraq f'din l-età mhuwiex rakkomandat, minħabba li f'ħafna każijiet dawn jinvolvu reazzjonijiet allerġiċi u bugħawwieġ severi. Provvista simili ta 'vitamini u komponenti traċċi disponibbli fil-varjetà ta' frott u ħxejjex. ikel komplementari għandhom ikunu f'forma semi-likwidu. Purejiet hija magħmula minn mgħolli prodotti (steamed) fil-blender. Banana jistgħu gradilja. LURE rakkomandat li tagħti ftit minuti qabel it-tmigħ prinċipali f'volum żgħir (1-2 kuċċarini). It-tranżizzjoni minn wieħed għal prodott ġdid ieħor huwa biss 7-10 ijiem biex ikollhom l-istonku biżżejjed żmien biex jidraw.

Il-qawwa tat-tarbija 4-xahar-qodma għadhom ma jistgħux jidħlu fil-laħam jew ħut. Jekk it-tarbija fuq il-wiċċ jew korp magħmula minn raxx tal-ġilda, prodott ġdid għandhom jitneħħew mid-dieta immedjatament. Ukoll, reazzjonijiet allerġiċi jistgħu manifest bħala stitikezza, dijarea, gneiss, gass.

ikel komplementari

Biex tibda l-poter 4-xahar-qodma tarbija f'serje tista 'tiġi arrikkita brokkoli, pastard u Zucchini. Kull veġetali hija introdotta separatament għal 1-2 ġimgħat. Jekk reazzjoni allerġika mill-maxx ma ġietx segwita, huwa possibbli li jespandu l-dieta ta 'poriġ. Il-konsistenza għandha tkun likwidu, b'tali mod li t-tifel ate lilhom permezz tal-bżieżel. F'din l-età, huwa buckwheat aħjar adattati u ħafur. Xi esperti parir anke ross, iżda minħabba trabi tagħha huma spiss indiġestjoni u stitikezza. Li jidħlu fil-poriġ huwa ukoll imwettaq b'mod gradwali, li tibda bi 30 g

Fi żmien 4 xhur ta 'ikel solidu sakemm m'għandux jissostitwixxi l-għalf sħiħ. Jista 'jagħti l-prodotti ġodda 1-2 darbiet kuljum għall-ikla prinċipali fi proporzjon ta' 50-50.

Sa l-aħħar tax-xahar jistgħu jiġu introdotti fil-dieta ta 'qara mgħaffġa u tal-banana. Frott għandhom jintgħażlu biss l-aktar mhux allerġeniċi, bħal lanġas, tuffieħ. Huwa importanti li purejiet sar ta 'ikel mgħolli minflok frisk, maħkuk.

Stima menu ta 'kuljum

L-ewwel u l-aħħar għalf għandhom ikunu sider. 10.00 ikel bħala komplementari huma permessi purejiet veġetali ma qatra ta 'żejt taż-żebbuġa. Wara 10-15 minuta, ikollok bżonn li tipproċedi għall-konsum prinċipali ikel. Qabel pranzu jew filgħaxija breastfeeds-tarbija jistgħu jingħataw 2 kuċċarini ta 'tfal ġobon semi-likwidu. varjetà ta 'jogurt speċjali li jiġi ffermentat taħlita ħalib qawwa 4-xahar-qodma baby-flixkun permessa. Huwa aħjar li tibda jum ġdid (l-ewwel kolazzjon). Għandu jiġi nnutat li l-ikel staple jibqa taħlita. Peress li l-għodwa għalf eqreb lejn 10.00, inti tista supplenti l-poriġ buckwheat u purejiet veġetali. Fil-għaxija, il-wild huwa permess li jagħtu 2 kuċċarini ġobon cottage tat-tfal jew tal-banana.

ideat utli

L-intervalli bejn għalf għandu jkun sa 4 sigħat ħlief lejl huma (madwar 8 sigħat). Huwa importanti li ssegwi dieta preskritta għall-istonku tarbija adattata malajr. Meta ireddgħu porzjon għandhom jiġu kemmxejn inqas mill-artifiċjali. xorb tal-frott u sopop bi tali età bikrija huwa pprojbit. LURE bħala veġetali u l-puree tal-frott għandhom jgħaddu b'kuċċarina ta poriġ - bil-flixkun.