Nista I żrieragħ ireddgħu u kemm?

Allura inti ssir mara reali. Għall-kid inti - ommi! Inti ma jistax jiġi sostitwit, għaliex huwa biss inti tista 'tagħti s-saħħa u l-imħabba tarbija tiegħek. Ireddgħu tarbija tiegħek se ttejjeb is-sistema immunitarja, se tippermetti biex jiżviluppa sew. Imma kif biex jiġi protett minn problemi possibbli relatati ma 'omm dieta? X'inhu treddigħ għall-vitamini biżżejjed tfal? Dawn il-mistoqsijiet ikollhom tweġiba razzjonali: dieta.

Hemm dieta telf ta 'piż, u hemm speċjali maħsuba għal ċertu ammont ta' nutrijenti. L-ewwel xahar wara t-twelid mara stennija għal dieta stretta. Hija tinsab fil-projbizzjoni ta 'moqli, immellaħ, ikel affumikat. Inti ma jieklu xejn aħmar, b'tipa grassa, eżotiċi. Restrizzjoni hija imposta fuq il-prodotti li ma tantx huma assorbiti mill-ġisem: kaboċċi bojod, piżelli, fażola, ħobż abjad, qamħ. Permessi li tixrob tè ħelu bagels, għandhom mgħollija tiġieġ, sopop fit-tieni brodu. Nista żrieragħ treddigħ, tiddeċiedi għalik innifsek. Jekk tħoss il-bżonn, imbagħad jieklu, jekk ma jkunx hemm xewqa - li seħħ ruħi mhux meħtieġ. Għalkemm l-ħsara minnhom mhux se.

ikliet omm

Nista 'treddigħ żerriegħa tal-ġirasol? Naturalment, huwa possibbli u anke neċessarju! dieta ta 'kuljum ta' ommijiet li qed ireddgħu għandhom ikunu l-vitamini u minerali meħtieġa. Żrieragħ ta 'pjanti huma sinjuri fil oligoelementi u żjut li jkun fihom nutrijenti. Huwa mixtieq li mara tista 'tiżviluppa dieta tagħha stess. Qabel il-kolazzjon huwa disponibbli kull filgħodu, numru żgħir ta 'ġewż jew żrieragħ, imnixxef berquq, żbib jew pruna. Dan se jagħti cheerfulness u jistabbilixxu diġestjoni. Barra minn hekk, l-akkoljenza ta 'frott imnixxef u żrieragħ se jtejbu l-kwalità tal-ħalib. Sfortunatament, mhux kollha nisa jafu, jekk ireddgħu żrieragħ tal-ġirasol, tal-kittien jew qara. biżgħat vain jipprevjenu ommijiet li jagħtu lit-tfal tagħhom l-aħjar u tissaħħaħ is-sistema immuni.

prodotti pprojbiti

Huwa strettament projbit li jikkunsmaw faqqiegħ. Sakemm it-tarbija tkun minn sena, omm infermiera ma għandhom jieklu lilhom. Dawn il-prodotti jappartjenu għal isfera separata. B'differenza pjanti, fungi huma saprotroph, dawn fihom elementi proteina kumplessi li mhumex perikolużi għall organiżmu adulti, iżda l-anzjani u t-tfal mhuwiex rakkomandabbli li tiekol minnhom. Wara kuntatt ma 'l-nutrijenti ta' fungi fil-ħalib, jista 'jkun perikoluż għas grudnichka saħħa. Huwa aħjar li ma riskju li. L-anzjani l-minuri, l-aktar b'saħħitha isir intestini tiegħu u fl-istonku, u għalhekk l-età, huwa diġà f'pożizzjoni li jiddiġerixxu proteini mill-fungi. Il-ħaġa prinċipali li omm infermiera ate porzjon żgħir tal-platti faqqiegħ imsajjar.

Hemm xi affarijiet li ma jistgħux jiġu jittiekel waqt it-treddigħ - huwa art. Huwa strettament projbit li jikkunsmaw laħam u ħut platti undercooked jew ħażin-jsir. Speċjalment fil-forma prima huwa pprojbit li jieklu xi ħaġa li tirrigwarda l-renju annimal. Dawn snacks huma perikolużi, minħabba jista 'jwassal għall-penetrazzjoni tal-omm parassiti gastrointestinali.

Naturalment, ipprojbita konsum ta 'alkoħol. Huwa jeqred il-vitamini li jinsabu fil-ħalib tas-sider u t-tarbija ma tistax jiżviluppa sew. Għalhekk ikun korrett li jċedu kollha li fihom l-alkoħol.

Il-kwistjoni jekk ireddgħu żrieragħ, għandna kkunsidrati hawn fuq. Naturalment, jekk ma nkunux qed nitkellmu dwar żrieragħ kannabis. F'każijiet oħra, m'hemm l-ebda kontraindikazzjonijiet.

Għandu limitu lilek innifsek biex tiekol prodotti affumikat u delicacies. Dan jista 'jaffettwa l-kwalità tal-ħalib. prodotti moderni affumikati mhux preparati fuq il-nar, u bl-għajnuna ta 'kimiċi, hekk konsum tagħhom huwa ferm mixtieqa.