Saħħa, Mard u Kundizzjonijiet
Lordosis sinsla: Kawżi u Sintomi
Sabiex tinżamm il-pożizzjoni vertikali tal-ġisem meta mixi, kull sinsla għandha kurvi naturali. Imma bl-iżvilupp ta 'patoloġiji varji, jistgħu jsiru qawwi wisq. Meta dan deformazzjoni jkollhom direzzjoni ċerta: il-ġenb (skoljożi), quddiem (lordosis tas-sinsla) jew lura (kyphosis). F'dan l-artikolu jgħidlek dwar wisq liwi tas-sinsla quddiem, jiġifieri, l-lordosis.
sintomi
Jekk persuna jkollha lordosis sinsla qawwija, figura tiegħu jassumi l-dehra li ġejja: straighten-ġogi irkoppa, minfuħ żaqq, ġisem u pelvi tilts lura. Barra minn hekk, il-marda twassal għal uġigħ fil-parti affettwata, li jseħħu minħabba tiġbid tal-muskoli u d-distribuzzjoni tat-tagħbija mhux xieraq. Spiss, dawn il-pazjenti jkollhom ptosi tal-organi, li huma fil-kavità addominali, u tfixkil sinifikanti ta 'xogħol tagħhom.
Kif biex jittrattaw lordosis spinali
Lordosis tas-sinsla, li żviluppat bħala riżultat ta 'kawżi oħra, jistgħu jiġu ffissati minn faxxa, massaġġi speċjali u diversi eżerċizzji ġinnastika. Dan huwa speċjalment importanti matul il ġestazzjoni tat-tfal. Wara lordosis, liema trattament kien negliġenza waqt it-tqala tista 'twassal għal deterjorament ġenerali tas-saħħa u skonfort fil-dahar. Jekk din il-problema jista 'jgħin faxxa prenatali, li se jipprevjeni deformazzjoni, u eżerċizzji magħżula apposta.
Terapija Eżerċizzju (terapija) jipprevjeni l-okkorrenza ta 'fatturi negattivi, effett ta' benefiċċju fuq il-muskoli u tippromwovi l-formazzjoni ta ' "kurpetti" fuq oqsma problematiċi. Il-pazjent għandhom jissodisfaw l-unika kundizzjoni - li jipprattikaw regolarment. Biss f'dan il-każ nistgħu nitkellmu dwar xi effiċjenza u dinamika pożittiva. Jsir ġinnastika, mhux biss fl-isptarijiet iżda wkoll fid-dar.
1. Tisħih għandu jsir mhux mill ġegħil, iżda mill-għażla.
2. Tħossok għajjien wara l-eżerċizzju huwa permissibbli, iżda fi kwalunkwe każ, il-pazjent m'għandux tħoss l-uġigħ jew l-eżerċizzju li eżawriment.
3. Huwa neċessarju li jitgħallmu n-nifs permezz ta 'mnieħrek sew u b'mod effettiv. Matul l-eżerċizzju inti m'għandekx jżommu n-nifs tiegħek, għax dan imur astray-ritmu, u hemm piż addizzjonali fuq is-sistema respiratorja.
lordosis spinali sekondarja għandhom jiġu ttrattati biss wara l-eliminazzjoni tal-kawżi li wasslu għal din vjolazzjoni qagħda. Per eżempju, f'pazjenti obeżi għandhom jitilfu l-piż. Bħal kull marda oħra l-tabib jippreskrivi dijanjosi komprensiva.
Similar articles
Trending Now