Koreografija klassiku għall-adulti u tfal

Klassiku koreografija - huwa l-pedament li fuqu l-arti ta 'żfin huwa miżmum. Wara magħrufa irqaqat kollha tiegħu, inti tista 'kaptan kull ġeneru li tixtieq.

Kif għamlet il-koreografija klassiku?

Żfin - hija waħda mill-arti eqdem. Sa minn żmien ilu, permezz ta 'movimenti tal-ġisem nies jesprimu emozzjonijiet tagħhom, sentimenti, u anki jikkomunikaw mal-poteri ogħla. M'hemmx għalfejn ngħidu li kull wieħed mill-ħafna popli li jgħixu fl-pjaneta, għandha żfin speċifiċi tiegħu stess, speċjalment dik relatati mal-tradizzjonijiet kulturali, soċjali u domestiċi. korjografija klassiku assorbit l-movimenti isbaħ, graceful u armonjuż li kienu jeżistu fil-kultura żfin tal-popli differenti.

Minkejja dak li ntqal, din l-arti huwa żgħażagħ. Età ta 'koreografija klassiku (fil-forma attwali tagħha) ma tkunx aktar minn 400 sena. umanità miġja tiegħu għandha tagħti lill-nobbli Taljan. Matul ir-Rinaxximent fir-reġjuni tat-tramuntana tal-pajjiż, l-ebda akkoljenza ma tkunx kompluta mingħajr żfin. -Pijunieri ta 'choreographers moderni kienu żfin kaptan, li serva fil-qorti rjali. Huma żviluppaw dawk l-istandards uniformi (a tip ta ' "etikett żfin"), li aħna jsegwu llum.

Kif għamlet il-vokabularju żfin klassiku?

Billi XVI seklu koreografija klassiku infirex madwar l-Ewropa. Iżda l-epiċentru tal-iżvilupp ta 'din l-arti kienet Franza. Peress fundaturi tagħha f'Pariġi 'l-Akkademja Rjali ta' Żfin, koreografija ma kienx biss divertiment qorti, u żona separata ta 'arti. Anke wara 100 sena Raul Feye ħolqot sistema ta 'elementi żfin klassiku. Għal kull wieħed minnhom huwa taw it-titolu Franċiż. Issa, l-żeffiena tad-dinja qed jużawhom fil-vokabularju professjonali tagħhom.

kunċetti bażiċi

koreografija klassiku għall-adulti u tfal huwa magħmul mill-istess elementi, iżda l-diffikultà u t-teknika li jkunu differenti materjalment. Madankollu, il-kunċetti u r-rekwiżiti bażiċi jibqgħu l-istess.

L-ewwel u l-aktar importanti kundizzjoni hija vyvorotnost tajba. Huwa l-abbiltà li tuża barra l-ġog tal-ġenb, li tippermetti l-riġel u sieq, b'mod partikolari, jieħdu l-pożizzjoni ewlenija. Anki jekk il-proprjetà ma jingħatax lill-bniedem permezz tat-twelid, huwa kompletament possibbli li jiġu żviluppati permezz ta 'taħriġ regolari u diliġenti.

Joħolqu - ċifra statiku, li huwa determinat mill-pożizzjoni tal-ġisem, riġlejn, u żeffien ras. Jiddependi fuq il-pożizzjoni relattiva mal-sala, joħloq jista 'jkun miftuħ jew magħluq. L-attribut Croizet prinċipali (croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) u arabesques (arabesques).

Pożizzjoni - dan huwa l-pożizzjoni aħħarija bażiċi. Meta niġu għall-saqajn, dawn huma, naturalment, għandu jkun fuq l-art. Din il-pożizzjoni jiddetermina l-pożizzjoni korretta tal-ġisem, jagħtih il-grazzja u żfin - expressiveness.

saqajn pożizzjoni

Iskola tal-koreografija klassiku, ħafna drabi tibda bil-vyvorotnosti żvilupp li jippermetti l-saqajn sabiex jieħdu pożizzjonijiet ewlenin. Dawn huma sitta:

• ewwel pożizzjoni --saqajn huma f'kuntatt ma 'tkaken tiegħu u skjerati lejn l-estern biex jiffurmaw linja dritta fuq l-art (jew 180 gradi);
• it-tieni pożizzjoni hija l-ewwel derivattiv ta '(saqajn kollha jiffurmaw l-istess linja dritta, iżda d-distanza iffurmat bejniethom, ugwali għad-daqs ta' sieq waħda);
• pożizzjoni terzi - l-għarqub ta 'sieq waħda hija ppressata kontra l-nofs tal--oħra (għalhekk, sieq, għadhom jiffurmaw angolu ta' 180 gradi);
• raba 'post - vyvorotnye saqajn rranġati paralleli għal xulxin f'distanza daqs it-tul ta' sieq waħda;
• pożizzjoni ħames - saqajn sod ppressata kontra xulxin, ma 'kalzetti u tkaken qrib xulxin;
• pożizzjoni sitt - saqajn huma paralleli għal xulxin u perpendikulari għall-pożizzjoni tal-ġisem.

pożizzjoni idejn

movimenti idejn bla xkiel jagħtu l-żfin ta 'sbuħija, tenerezza u expressiveness. Madankollu, biex jinkiseb riżultat, huwa importanti li tkun taf il-pożizzjonijiet bażiċi tagħhom, jiġifieri:

• pożizzjoni preparatorji - armi isfel isfel, minkbejn u l-idejn huma ttundjati;
• L-ewwel pożizzjoni - mill-preparazzjoni għandu jgħollu idejhom, iffissar tagħhom quddiem fuq il-livell tad-dijaframma;
• tieni pożizzjoni - mill-ewwel pożizzjoni li għandha dilwit fl-idejn tal-partijiet (f'dan il-każ, il-minkeb u l-idejn ma għandhomx ikunu slack, iżda għandu jkun faċli biex arrotondament);
• pożizzjoni terzi - l-ewwel ta 'jdejh mqajma fuq ras tiegħu.

movimenti gruppi kbar

Ix-xjenza hija korjografija pjuttost kumplessa. żfin klassiku jeħtieġ mhux biss ħiliet fiżiċi iżda wkoll l-għarfien teoretiku. Għalhekk, dawn li ġejjin gruppi bażiċi ta 'mozzjonijiet;

• Plie (plier) - liwi l-irkopptejn;
• etandr (etendre) - medda tal-ġisem u r-riġlejn;
• relevé (relever) - irfigħ fuq il-sieq;
• glissade (glisser) - sieq glide bla xkiel fuq l-art;
• ċellula (Sauter) - jaqbeż;
• elanse (elancer) - tarmi l-saqajn;
• tour (tourner) - jdur innifsu.

Dan huwa l-bażi ta 'koreografija, iżda mhix lista kompluta tal-prodotti tagħha. Il-żfin huwa pożizzjonijiet shift lixxa alternattivament jużaw imsemmija movimenti bażiċi.

Eżerċizzju fil-bank

Teatru tal korjografija klassiku jibda bil Eżerċizzju fi speċjali magna ballet. Dan is-sett ta 'eżerċizzji mmirati lejn l-iżvilupp tas-sistema muskuloskeletali. Huwa ma Eżerċizzju jibda okkupazzjoni tagħha ta 'kwalunkwe żeffien. Il-kumpless jinkludi l-eżerċizzji bażiċi li ġejjin:

• Plie (ħxuniet) - squat bla xkiel fil-pożizzjonijiet kollha magħrufa tas-saqajn (forsi nofs u fil-fond), bil-għan li warming up-muskoli u ligamenti.
• tendu Battement (Batman tendus) - slide il-suletta fuq l-art ma 'vultaġġ madwar l-saqajn u tiġbed il-lift (Akille tiżviluppa u tikkontribwixxi għall-iżvilupp globali tal-muskoli).
• Jete Battement (Batman zhete) - mitfugħa suletta qasir, akkumpanjat minn xi saqajn waqfa li jaqtgħu u tensjoni fil-żaqq (l-iżvilupp ta 'ġenbejn u għaksa).
• Rond de par jambe terre (tilari Ron De Jamba) --riġel tax-xogħol jiddeskrivi ċirku fuq l-art (dan l-eżerċizzju jippromwovi vyvorotnosti u warms l-ġog tal-ġenb).
• mt dehors - moviment diretta 'l quddiem fir-rigward tal-riġel ta sostenn;
• mt dedans - suletta "tiġbed" ċirku fid-direzzjoni opposta;
• fondu Battement (Batman Fondue) - bla xkiel u plastikament riġel ta 'appoġġ titbaxxa għal l- "ħxuniet demi", u l-operazzjoni f'dan bent żmien fl-irkoppa, li jmissu l-toe mal-għaksa (qed jisplodu riġel ta' appoġġ irkoppa huwa estiż, u l-operazzjoni tkun rettifikata fi 45 grad).
• frappe Battement (Batman froppe) - li jaqta, il-moviment enerġetiċi, li matulu l-riġel "hugs" l-appoġġ sieq għaksa tax-xogħol.
• jqajjmu Battement (peak Batman) - huwa qawwi u qasir saqajn ċomb off-art (kif jekk żfin tmiss wiċċ sħun jew labra imxewwek).
• releve Battement mislufa (Batman relevé liang) - bil-mod lift riġel sa għoli ta 'mhux inqas minn 90 grad (il-pożizzjoni ta' min ftit sekondi biex jiffissaw, u mbagħad jirritornaw għall-oriġinali).
• Jete battement Dukat (grand battement zhete) - din l-attività tista 'titqies għal dan zhete kkumplikata Batman, li matulu hemm differenza kbira qawwija bejn saqajn (f'dan il-każ, il-ħidma għandha togħla għal mill-inqas 90 grad).

Ta 'min jinnota li l-eżerċizzju dak li hu magħruf bħala salib, li fiha l-sieq alternattivament miexja' l quddiem, ġenb u lura. Fil-bidu nett ta 'l-eżerċizzji ta' taħriġ huma mwettqa fil-karattru bażiku elementari. Dan jista 'jiġi unlearned kombinazzjonijiet aktar tard aktar kumplessi biex jiżviluppaw plastiċità u grazzja.

koreografija Klassiku għat-tfal

Forsi aktar spiss milli fi kwalunkwe taqsima oħra, il-ġenituri jirreġistraw lit-tfal tagħhom fil-klabbs żfin. U anki jekk fil-futur il-minuri mhux se jsir żeffien ballet famuż, dawn il-klassijiet mhux se taħdem għalih għal xejn. Benefiċċji għat-tfal korjografija ġejjin:

• ġenerazzjoni ta 'pożizzjoni korretta, u l-korrezzjoni tagħha;
• jiffurmaw is-sistema muskolari, li hija mfassla biex jipprevjenu l-ispina milli b'tidwira;
• jiżviluppaw flessibilità u reżistenza fiżika;
• prevenzjoni ta 'mard tas-sistema muskuloskeletali;
• telf ta 'piż u l-manutenzjoni tal-piż ideali tal-ġisem;
• normalizzazzjoni ta 'apparat vestibulari.

Barra minn hekk, l-eżerċizzju regolari jgħin biex jaħdmu l-koreografija mixja sabiħa, grazzja naturali u, naturalment, figura armonjuż (li huwa importanti kemm għall-bniet u subien). Madankollu, jekk ikun hemm problemi bis-sistema kardjovaskulari, għat-taħriġ għandhom jiġu ttrattati b'kawtela. F'xi każijiet, dawn jistgħu jiġu kontraindikat.

Kif tibda taħriġ żfin?

Ironikament, playing korjografija klassiku jibda bil-passi żfin. Huwa l-pedament ta 'kull kompoziytsii. Pass għandhom ikunu ċari, vyvorotnym u tal-plastik. Matul it-taħriġ, l-iżvilupp insuffiċjenti tal-Achilles tendon jistgħu jiġu identifikati, l-irkoppa jew tal-ġenbejn konġunti, li huwa aġġustat permezz ta 'klassijiet regolari.

Punt importanti ieħor huwa l-iskrivanija. L-ispina għandha tkun tawwalija vertikalment, il-warrani u l-addome ssikkati, xafra imnaqqas lura u l-ispallejn huma titbaxxa. Jekk il-korp se jkun fi stat rilassat, se jitilfu l-istabbiltà u l-bilanċ tagħha, u għalhekk l-ebda traffiku mhux se tirċievi. Naturalment, l-ewwel darba, huwa diffiċli biżżejjed biex iżommu qagħda tiegħek, iżda wara ftit xhur ta 'eżerċizzju regolari hija l-pożizzjoni tal-korp akkwista naturali.

konklużjoni

Kontemporanja klassiku koreografija - huwa r-riżultat ta 'xogħol sekli tal-prattikanti u Teoristi li ħolqu sistema unika ta' movimenti u l-pożizzjonijiet, kif ukoll lingwa żfin li huwa mifhum fid-dinja kollha. Fi żmien relattivament qasir (ta 'proporzjonijiet storiċi għal 400 sena - huwa mhux tant) l-żfin evolviet minn espressjoni primittiva ta' emozzjonijiet u l-element ta 'ritwali mystical fl-arti reali, li ma ilqugħ ta' admiring-umanità.

Sfortunatament, ħafna nies għadhom jemmnu koreografija pastime frivoli. Madankollu, huwa xjenza. U anki jekk l-żfin mhux se jkun professjoni tiegħek jew passatemp ta 'ħajja, il-klassijiet mhux se jgħaddu inosservati. Eżerċizzju regolari se jgħinuk toħloq figura sabiħa u l-qagħda, tiżviluppa mixja bla xkiel, movimenti tiegħek se jagħti grazzja. Barra minn hekk, inti ser tkun assigurat kontra ħafna mard tas-sistema muskuloskeletali.