Sports u Fitness, Martial Arts
Kif polz riħ garżi: istruzzjonijiet pass pass ma 'stampi
boxers novizzi huma spiss kkonċernati bil-kwistjoni: kif biex jingħalaq l-garżi polz? Hija ħaġa sempliċi, iżda teħtieġ paċenzja u l-kura minn int. Hemm ħafna modi ta 'kif jingħalaq l-garżi polz, u biss ftit minnhom huma verament faċli biex jintuża. Kull Boxer jagħżel il-metodu li suits lilu aktar mill-oħrajn. L-artikolu jgħidlek kif għandek rukkell polz garżi aktar mod popolari. Mill-mod, dan il-metodu huwa użat u boxers professjonali. artikolu tagħna bi stampi, u grazzi lilhom inti se jkun saħansitra aktar faċli li jifhmu kif biex jingħalaq l-garżi polz. Nibdew bi żjara lil ħanut sportivi. Agħżel faxex biżżejjed 3-5 metri (skond id-daqs ta 'palm). L-ispiża ta 'dan il-prodott hija ta' madwar 100-300 bir-rublu. Hemm huma, naturalment, u aktar għaljin, mill-marki magħrufa sewwa, iżda dawn għadhom ġodda għall xejn.
Kif garżi polz riħ: istruzzjoni
1 Stadju
Biex tibda, tieħu faxxa u jilbsu "sunnara" li għandha tkun iffissata fuq il-kbir. Tibda biex jingħalaq faxxa ma pala ta 'fuq. Fl-ebda każ ma tibda ħawwad minn ġewwa, minħabba li f'tali każ, il-faxxa jista 'sempliċement tiffissa polz ħażina, u se jheddu ħsara. Biex tifhem, tħares lejn l-istampa.
2 Stadju
Ħu marelli ftit (tnejn, tlieta jew erba ') madwar il-polz. Fl-istess ħin, kun żgur li l-faxxa snugly u rreġistrati naħa tiegħu, iżda ma oqros fl-istess ħin. Ara wkoll, sabiex jiġi evitat tikmix tad-drapp.
tielet stadju
Issa, irfigħ l-faxxa, jieħdu żewġ marelli fuq il-pala matul il-quċċata b'subgħajk (ara l-istampa). Irfinar-tieni dawran, iscroll isfel u wrap polz tiegħek mill-ġdid għall-fissazzjoni aħjar.
4 stadju
Issa jibdew jikkonsolidaw bejn il-sieq. Ladarba inti tkun rewound l-faxxa madwar il-polz (-aħħar tat-tielet stadju), poġġih bejn l-saba ftit u ring finger, tagħmel dawra permezz tal-naħa ta 'ġewwa tal-pala. Re-sikur fuq il-polz. Bl-istess mod, kontrina it-tliet swaba l-oħra. Kun żgur li l-drapp ma toħloqx jingħalaq, jew fit-taħriġ intensiv jista ħsara lill-ġilda bejn il-sieq.
Pass 5 th
Wara l-istadju 4 tieħu ftit (tlieta, erba 'jew ħames) f'koljaturi madwar il-knuckles għall-protezzjoni aħjar tagħhom minn korriment.
6 stadju
Wara dan, l-istess metodu tiffissa l-idejn kollu. Agħmel ftit dawriet madwar il-għadam tal-polz. Kompli sal-mument meta l-faxxa huwa fuq. Nimxu idejk, liwja u straighten-swaba. Isma: Taf jekk xejn ma jinterferix mal faċli għall-utent?
Pass 7: kif jorbtu ta 'polz garżi
Ladarba inti ħadthom imgeżwer l-drapp kollu fuq naħa, tista 'tara l-Velcro. Issa biss waħħalha-aħħar tal-faxxa, inkollat mal-drapp. Dan maqful għandu jkun fuq kull faxxa.
Kif polz riħ garżi 35?
Eżatt bħal kwalunkwe tul ieħor. Just remember li għal palm kbir ta 'dan id-daqs jista' ma jkunx biżżejjed. irġiel adulti huma l-aħjar biex jixtru boxing faxxa 4-5 metri. In-nisa tajbin u inqas fit-tul. Issa li taf kif biex jingħalaq il-polz garżi korrett.
Similar articles
Trending Now