Kif biex jittrattaw hangover?

m'hemm kważi persuna waħda li mill-inqas darba ma jiġix hangover. Filgħodu - dardir, u anke rimettar, ħalq bħal daqqa niexef minn ġewwa u uġigħ ta 'ras, bħallikieku għal żmien twil kien imsawwat ma' oġġett ċatt ...

Kif biex jittrattaw hangover? U dan kollu għal fenomenu li huwa impossibbli li jaħbu? Jekk il-hangover diġà ġara, kif jegħlbu dan? U x'għandek tagħmel, u għalhekk ma sarx?

Hangover - dan intossikazzjoni (avvelenament) tal-komponenti alkoħol (etanol), ddiżintegrat fil-ġisem.

Għaliex hangover ġġib il-vittma "oċean" ta 'mard fiżiku?

Minħabba avvelenament alkoħol tikkonċerna kważi sistemi operattivi kollha tal-ġisem.

Il-kwistjoni ta 'kif jittrattaw hangover, għandha bħala ħafna tweġibiet kemm hemm nies affettwati mill intossikazzjoni. Kollha tweġibiet - individwali. Xi ħadd se approċċ tibla żejt qabel "iżvilupp" tal-kontenut tal-ħġieġ. Oħrajn tħossok aħjar wara t-trattament iġġiegħelx l-irrimettar u fl-istonku l-għada filgħodu. Iżda ħaġa waħda hija veru għal kulħadd. Ixrob inqas u sewwa snack - mod biex ittaffi t-tbatija ta 'filgħodu.

Still, ir-rakkomandazzjonijiet ġenerali dwar kif jittrattaw ma hangover, hemm.

Bil-parteċipazzjoni ta 'alkoħol huma jinħaslu imluħa ġisem essenzjali u oligoelementi, dawn għandhom jimtlew kif jista' jkun malajr. Per eżempju, it-ton vaskulari miżmuma sodju u potassju. Il-provvista ta 'dawn is-sustanzi għall-waqfiet punt il neċessarji, minħabba li l-alkoħol jaffettwa l-grupp ta' organi interni. Minn dan waqt hangover jolqot il-qalb.

L-effett tal-alkoħol dehydrates-ġisem, li jikkawżaw il-batut iħoss għatx excruciating. Huwa importanti li jirrestawra l-livell normali ilma. Imma inti għandek tkun taf li mhux kull xierqa likwidu għal dan il-għan. Inti ma tistax fiduċja xorb fizzy. Per eżempju, cola fih addittivi kimiċi u f'numri kbar - zokkor, u l-livell alkalin tiegħu huwa biss 2pH. Dan mhux se taħdem u kafè, mal-ambjent aċidużi tagħha. Huwa meħtieġ li xarba kienet newtrali jew alkalina.

Għandhom jagħtu preferenza lill pickle kaboċċi (hija rikka fil-potassju), meraq tat-tadam.

Huwa rakkomandabbli li tagħmel lilek innifsek kolazzjon, lill-korp biex jirrestawraw karboidrati meqruda. A nifs ta 'arja friska - huwa importanti għaliex f'dan l-istat jeħtieġu l-ossiġnu żejda.

Aħna ma tistax tippermetti eżerċizzju. Korp li l-istatus huwa instabbli, ikun jista 'jimxi fi ħsara.

Man fl-istat hangover qed tesperjenza sens ta 'ħtija għal att devjanti tiegħu. Sempliċement magħmula, huwa mistħija. Fil-parti, dan huwa minħabba fil-kortiċi ċerebrali kiser il-proporzjon ta 'mekkaniżmi speċifiċi - newrotrażmettituri. Iffurmata nuqqas gliċina, glycine, glycine. Ritorn dawn il-materjali jistgħu jkunu qed jieħdu mediċini jew tiekol ikel, li hija bbażata fuq qarquċa (użat fil-preparazzjoni ta 'aspic, laħam ġelatina, Hashanah).

Jissieltu ma hangover - proċedura medika mhux daqshekk tqil, li ma jittrattaw dan yourself. Madankollu, l-aċċess lil tabib huwa rakkomandat.

Huwa meħtieġ għall-inqas sabiex tiġġustifika l-ommissjoni ta 'xogħol għal "jum hangover" (u xi kultant - tnejn jew aktar ġranet). Tabib, l-ewwel nett, jaħtar trattament sempliċi, iżda korretta. It-tieni nett, jiktbu ċertifikat mediku, li mhux se jkun ashamed biex juru li jaħdmu.

Jekk inti tgħidlu li kien hemm qtugħ uġigħ fl-istonku, sintomi ġenerali fiżiċi telqa, ippurgar frekwenti, il-fenomenu ta 'remettar inkontrollabbli u dardir, deni - aktar minn sebgħa u tletin grad, it-tabib djanjożi infezzjoni tossiku ikel. jew mhux se jkun kelma fil ċertifikat li jiddikjara li l-vittma esperjenzaw hangover.

Kif biex jittrattaw - it-tabib se jgħidlek fid-dettall. Normalment huwa rakkomandat li taħsel l-istonku b'soluzzjoni ta 'permanganat tal-potassju, li jikkonformaw mal-dieta preskritta u jimteddu bejn sentejn u ħames ġranet.

B'dan il-mod huwa possibbli li jipprovdu mhux biss mediċi, iżda wkoll assistenza soċjali fil-kwistjoni ta 'kif jittrattaw hangover.