Sports u FitnessBaskitbol

Kif biex jitgħallmu biex inbiddlu l-ballun subgħajh? Il-ħaġa prinċipali - biex jimmiraw u diffiċli għall tagħha biex timxi!

Mill-ġenb jidher li l-kapaċità li jduru basketball fuq subgħajh - kumpless u anke għal mestier irraġonevoli li biss mill-atleti l-aktar tas-sengħa u artisti taċ-ċirklu. Iżda fir-realtà, għandek bżonn li jiddedikaw ħin għat-taħriġ regolari - u inti tista 'faċilment twettaq dan trick.

Jekk ma tkunx taf kif jitgħallmu biex inbiddlu l-ballun subgħajh, allura l-ewwel inti tista 'tara ħafna ta' videos fuq l-Internet, fejn in-nies huma lesti li jaqsmu l-sigrieti tal-ħiliet tiegħu. Ħafna istruzzjonijiet videos aktar minn kontenut, hekk wiri tagħhom żgur li se jkun utli lil xi ħadd li tixtieq titgħallem dan trick.

Kif biex jitgħallmu biex inbiddlu l-ballun subgħajh?

Sabiex jitgħallmu, jeħtieġu taħriġ regolari u l-fehim tat-tifsira tal-proċess. professjonisti negozju jagħtik parir jibdew l-ewwel jiddetermina l-ċentru tal-gravità tal-ballun, li, fil-fatt, inti ser ferrovija. Għal dan il-għan, il-ballun tpoġġi f'kontenitur xieraq bl-ilma, u mbagħad tiddetermina punt tiegħu li tinsab eżatt taħt u li wieħed jinnota markatur tagħha.

Kif biex jitgħallmu biex inbiddlu l-ballun subgħajh? Naturalment, diffiċli biex jittrattaw. Għal produzzjoni ta 'xi jwettqu stunt ħiliet jeħtieġ li jingħataw żmien hawn taħt pursuits.

taħriġ

Saqajn għandhom ikunu ispalla-wisa 'barra, mal-ħtieġa li jippruvaw iżommu l-torso kemm jista' jkun dritt, ma jitbiegħdux quddiem jew lura. naħa waħda għandha titqiegħed eqreb lejn il-ġisem, u l-oħra, għall-kuntrarju, tkompli. Il-ballun għandu jkun f'distanza ta 'madwar nofs metru mill-wiċċ tiegħu u fuq livell tiegħu. Id-distanza approssimattiva, peress li, fil-fatt, hija purament individwali u tiddependi direttament fuq it-tul ta 'l-armi, li, inċidentalment, għandhom jiġu milwija f'angolu rett.

Allura, jippruvaw jagħmlu l-eżerċizzju fuq il-veloċità istabbiltà u l-ballun. Biex tagħmel dan, jippruvaw twist fl-arja mill-inqas xi ftit drabi f'għoli ta 'madwar nofs metru mill-art. Tinkwetax jekk se jaqgħu, u l-ewwel tipprova mhux se taħdem.

Kif biex jitgħallmu biex inbiddlu l-ballun subgħajh, jekk inti ma juru biżżejjed paċenzja, li aħna msemmija fil-bidu? Li ma kinitx taqa ', aktar importanti, biex tiżviluppa rotazzjoni stabbli. Skond dan il-prinċipju whirligig għażil, jimmaġina ħsibijiet tagħha kif hi jistenna l-parti, u mbagħad jagħmlu tentattiv li tirriproduċi dan l-effett bil-ballun. Ftakar li l-aktar b'saħħitha biex jbattu, il stabbli aktar se tkun l-rotazzjoni. Fir-rigward tal-teknika tar-rotazzjoni, huwa meħtieġ li jagħti l-moviment moviment f'daqqa tal-idejn li tarmi l-ballun, u dawn għandhom jimxu f'direzzjonijiet opposti. Minn dan se tibda spin, u issa l-ħaġa prinċipali - ma jagħtu lill slide stabbiliti. Għal dan il-għan, irridu tissostitwixxi l- indiċi tas-swaba fil-post l-assi tar-rotazzjoni, u idejn ħielsa li jżidu veloċità tiegħu.

Meta l-ġodda, ma kienux jafu kif jitgħallmu biex inbiddlu l-ballun subgħajh, biss grab-jittrattaw mingħajr ma studja l-baŜi ta dan il-ħiliet, huma doom ruħhom biex jikkommettu żball bħal dan, bħala l-toss li għoli wisq. F'dan il-każ, jaqbdu l-ballun, l-aktar waħda saba, se jkun diffiċli ħafna.

taħriġ ieħor

Meta l-aħħar eżerċizzju se tingħata faċilment, ikollok bżonn li jiżdied in-numru ta 'minuti li għalihom tista' żżomm l-oġġett ta 'rotazzjoni. Ftakar, aħna innutat fuq iċ-ċentru ball-point tal-gravità? Allura, tieħu l-istess pożizzjoni bħal dik għall-ewwel eżerċizzju, għandek bżonn tieħu naħa stirat tiegħu b'tali mod li l-punt, tistabbilixxi markatur, kien eżattament fuq il-swaba.

Second hand żomm il-ballun fil-quċċata. Ipprova jilagħbu madwar l-assi tagħha tad-driegħ li fuqu tinsab, u meta l-ballun prekarja fl-arja, tissostitwixxi indiċi tas-swaba, tfittex straight up. Dik hija l-eżerċizzju kollu.

konklużjoni

Issa li taf kif biex jgħawġu l-ballun subgħajh, li jfisser li l-trick biex jitgħallmu fil-futur. Xorti tajba!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.