Stunts fuq rebekkini għall jibdew huma wkoll disponibbli

Sabiex iwettqu b'fiduċja tricks fuq skates, ikollok bżonn jitgħallmu l-baŜi ta 'sewqan fuq runners silġ - ekwilibriju ballun. Tħoss il-bilanċ, inti tista 'tibda slip - fuq linja dritta u ark. Biex iwettqu moviment 'il quddiem, huwa meħtieġ li push off-tarf tal-linja tas-sieq ta sostenn, u mbagħad mbagħad biex tpoġġi piż mal-saqajn, li hija jogging fuq appoġġ. Żliq istess ark użat fit-tipi kollha ta 'figura skating u huwa l-mozzjoni primarja li Skater. Meta jagħmlu dan l-metodu għandu jinżamm bilanċ meta jkun hemm tilt fil-parti tal-ġisem ta 'ġewwa tal-ark. Il-moviment li għandhom jitwettqu fl-istess mod bħal meta sewqan f'linja dritta.

Ibbrejkjar fuq ice skating

L-tricks aktar bażiċi dwar rebekkini għall jibdew - huwa ibbrejkjar u l-waqfien. Sabiex brejk, huwa meħtieġ li jitnaqqsu gradwalment l-veloċità jiżżerżqu. L-eħfef mod - li tqiegħed saqajk flimkien u roll dritt. Il-veloċità se jonqos gradwalment. Ukoll, meta ibbrejkjar bl-użu snien. Biex tuża waqfien tidwir malajr. L-eħfef mod biex tieqaf għall jibdew huwa: tibgħat il-riġel tal-lemin f'angolu kemmxejn akbar minn 45 °, li tiffoka fuq il-sieq ma 'forza suffiċjenti biex jinvolvu ruħhom mal-linja ta' wiċċ silġ. Trunk fl-istess ħin għandha tkun inklinata lura. Fl-istess ħin li għandek bżonn biex joqogħdu bilqegħda mal-inklinazzjoni. Mingħajr esperjenza dan trick huwa probabbli li jirnexxu, sabiex inti jeħtieġ li l-ewwel jimplimentawha b'veloċità baxxa.

fast skating

Sabiex jegħlbu l-tricks fuq is-silġ skating, trid tibda bil drive quick bogħod. L-ewwel, inti għandek bżonn biex jitgħallmu kif trasferiment piż tal-ġisem minn sieq waħda għall-oħra, tgħawweġ il-saqajn b'mod speċjali. Huwa neċessarju li taħdem qabel ma tmur fuq is-silġ. L-aktar fattur importanti fil-skating rapidu huwa korp dgħif quddiem ma irkopptejn saqajn bent. Dan joħolqu jissejjaħ Skater joħolqu. Nagħmlu anke u identiċi passi hu meħtieġ biex jintlaħqu lixxa jiżżerżqu fuq is-silġ.

Moviment skating lura

Tricks skating ma iskejters professjonali huma msejħa "elementi ta 'figura skating." moviment A Bidu dwar rebekkini b'lura - wieħed mill-elementi sempliċi ta 'figura skating. Sabiex jħossu l-moviment ta ' "b'lura", inti biss jeħtieġ li timbotta off mill-arblu biż-żewġ idejn u jmorru skating lura. Stmerrija bżonn tagħmel żgur tal-appoġġ li teżisti fi kwalunkwe Rink. Issa trid twettaq il-movimenti li ġejjin: sieq waħda kemmxejn qabel il--oħra u liwi fuq l-irkopptejn, inti għandek bżonn tagħmel ċert li xejn jinterferixxi mal-moviment tad-dahar. Li jmiss ikollok bżonn billi riġel jogging f'angolu, imbotta l-silġ. Is-sekwenza sħiħa ta 'rifjuti għandhom jitwettqu fi skarika. B'mod ġenerali, l-istess, u li meta nimxu 'l quddiem, biss l-oppost.

Liema jista 'sorpriża Skater novizzi

Have a iskejters professjonali skating tricks - dan l-appoġġ, spirali, jumps - toe, rittberger, Salchow, Axel. Lista tal-elementi l-aktar kumplessi ta 'figura skating, inti xorta tista' tmur fuq. Imma l-Skater novizzi, ukoll, għandhom xi ħaġa li sorpriża l-udjenza li tħares lejn kisbiet tiegħu. Tricks skating iskejters novizzi - huwa, fuq kollox, jibilgħu, alternattivament mwettqa fuq il-sieq tax-xellug u lemin. Dan trick huwa sempliċi - li għandek bżonn biex straighten riġel tiegħek, li magħhom hemm spinta biex joqgħod f'din il-pożizzjoni għal waqt, u mbagħad żid slip.

B'mod ġenerali, qagħdiet statiċi kollha ta 'figura skating u l-ġenb sbieħ tfittex ferm vantaġġuż. Il-ħaġa prinċipali ma 'dan - bidu, lock joħolqu sbieħ u roll fuq. Ikollok bżonn li jżommu l-dahar wieqfa u jiċċaqalqux.

Jiksbu l-istess riżultati tajbin fil skating huwa possibbli biss fil-proċess ta 'taħriġ frekwenti u diliġenti.