Kif biex iwelldu malajr? nisa tqal Ħruq kwistjoni

Tqala normalment idum 9 xhur. U d-data tal-kunsinna eqreb, l-aktar hi hija għaddejja, kemm se jdum il-proċess iseħħ. U, naturalment, kull mara jistaqsi kif tagħti twelid malajr. Fil-fatt, huwa impossibbli. Il-proċess naturali hija indipendenti fuqek, l-isforz tiegħek u l-isforz. Madankollu, inti tista 'tipprepara ġisem tiegħek qabel kunsinna li tkun aktar faċli.

Allura, kif tagħti twelid malajr? Koppja ta 'xhur qabel l-iskadenza għandha tibda twettaq eżerċizzji biex tgħin tipprepara l-muskoli utru. Huwa pjuttost sempliċi: ikollok biex sistematikament tensjoni u jirrilassaw minnhom. Dwar l-istess bħal meta bħal għal ħtieġa żgħir. Huwa sejjaħ l- eżerċizzji Kegel.

Naturalment, eżerċizzji nifs mhux se iweġġgħu. nifsijiet diliġenti, jekk mhux jistimulaw twelid, jew għall-inqas tipprepara lilek għall-ħaddiema. Dan ġinnasju isir l-aħjar sistematikament bir-regoli kollha.

Barra minn hekk, hemm fatt ippruvat minn tobba li s-sess jistimula tax-xogħol. Mhux immedjatament, naturalment, iżda atti sesswali sistematiċi jagħmlu l-ċerviċi aktar flessibbli u artab. Kif biex iwelldu malajr? Koppja ta 'jiem qabel l-iskadenza li jkollhom sess u jiksbu orga. kontrazzjonijiet utru jistimulaw twelid. Wieħed iżomm f'moħħu li dawn ma jistgħux ikunu urġenti. Allura, l-affarijiet kollha għandhom ikunu miġbura u ppreparati. Mhux pożizzjoni missjunarju xierqa, minħabba li l-pressjoni fuq l-istonku u fis-sider hija kbira wisq. Huwa rakkomandabbli li jastjeni minn sess orali (meta raġel huwa inti, ma inti għalih). Dħul ta 'arja fil-vaġina jista jimblokka vini tad-demm u jikkawżaw effetti mhux mixtieqa. Jekk il-problemi lubrikazzjoni naturali, li mhuwiex komuni, huwa possibbli li tieħu vantaġġ ta 'lubrikanti speċjali mill-ispiżeriji, mingħajr ebda addittivi.

Kif malajr iwelldu tfal? Biex massaġġi-bżieżel. Jusqu'à présent, iżda jistimula wkoll l-attivitajiet ġeneriċi. Koppja ta 'jiem ta' din massaġġi - u treddigħ se tkun lesta għal, u utru --twelid tat-tarbija.

Hemm biċċa waħda ta 'pariri dwar in-nutrizzjoni għall-korp kemm jista' jkun ppreparati għall-proċess. konsum taż-żejt taż-żebbuġa (kuċċarina waħda tliet darbiet kuljum) jagħmel l-utru aktar suppli u ratba. Dan jgħin biex tiftaħ matul it-twelid u faċilment mingħajr tensjoni u biex jevitaw sprains u pawżi.

Aħna jkomplu jitgħallmu kif malajr u faċilment twelled. Qabel dan il-proċess biss ma jiswew tixrob l-alkoħol. Xi nies jemmnu li tazza inbid aħmar tgħin biex ittaffi t-tensjoni u jistimulaw twelid. Dan ma jkunx hekk. Barra minn hekk, hija perikoluża. L-effetti tal-alkoħol fuq il-ġisem ta 'mara waqt it-tqala ma jkunx pożittiv. Ma jiswew tissogra saħħa.

Aħna dehret kif tagħti twelid malajr? Issa taħseb: dak li għandek tagħmel? diġà avviċinat tul, u ma hemm ebda ħjiel ta 'ġlieda? Għadda? Mhuwiex dejjem meħtieġ li jidħlu fl-azzjoni indipendenti, biżżejjed biex tara tabib. Apparti minnu, ħadd se jkunu kapaċi jagħtu pariri verament tajba. Speċjalment issa li l-mediċina għandha biżżejjed fondi għall-induzzjoni ta 'xogħol. Ma jagħmlux ħsara lill lilek innifsek u lit-tarbija tiegħek, ma 'riskju għas-saħħa, tħossok liberu li tikkuntattjani speċjalista. Il-konsegwenzi jistgħu jkunu imprevedibbli dilettanti.