Insalata mhux tas-soltu ma 'ġobon feta

Amazing fil-ġobon proprjetajiet feta tagħha hija użata ħafna fl-tisjir Mediterran. Ħafna platti Delicious fihom ġobon mielħa. L-istoriċi sejħa tal-Lvant Għarbija-post tat-twelid ta 'dan il-ġobon mill-isbaħ. Ġobon magħmul seba elf sena.

Fir-Russja, il-produzzjoni tal-ġobon ġie stabbilit fit-territorju tal-Armenja u fir-reġjuni tal-Kawkasu. Metodu għall-preparazzjoni tal-ġobon ma tfissirx trattament tas-sħana, u għalhekk huwa tant importanti. Waqt it-tisjir żżomm l-vitamini u minerali. ġobon abjad hija sors siewi ħafna ta 'proteina. Ittratta dar tiegħek, u jħejjuhom insalata mal-ġobon feta. Riċetti tali varjetà ta 'platti, u kulħadd jista' jagħżel Predisposizzjoni tiegħu.

Insalata bil-ġobon feta u gambli

Il-kombinazzjoni ta 'ġobon u frott tal-baħar jagħmel dan dixx partikolarment utli. Kok għandek bżonn tliet mitt gramma ta 'gambli, mitejn gramma ta' ġobon, wieħed bżar qampiena, ħass, bżar, żejt veġetali, nofs meraq tal-lumi u melħ. għalli gambli u nadif l-laħam. Ġobon crumble f'biċċiet żgħar. Bżar mnaddfa minn żrieragħ u maqtugħin fi strippi. Platter kien kopert bil -ħass. Fin-nofs tat-taħlita kien mifrux gambli, ġobon u bżar. Insalata bil-melħ u bżar għall-togħma. Joħonqu l-meraq minn nofs lumija. Insalata dressed ma 'żejt veġetali. Qabel ma sservi, ferra l-dixx bil-meraq tal-lumi.

insalata veġetali mal-ġobon feta

Għal dan insalata inti tista 'tuża xi ħaxix frisk li ma jistgħux jiġu sħana trattati. taħlita eċċellenti miksuba bit-taħlit ħjar, tadam, bżar, ġobon, basal, ħxejjex aromatiċi friski u żejt veġetali. Il-proporzjonijiet tal-komponenti kollha għandhom ikunu identiċi. F'dan il-platt iżżid aktar ħdura. Għall-dressing jista 'jintuża mhux biss żejt, iżda wkoll jogurt baxx ta' xaħam jew mustarda dressing. Dan kollu jiddependi fuq it-togħma personali.

Insalata bil-ġobon feta u tiġieġ

Eċċellenti għażla insalata ċanga. Għall-preparazzjoni tal-platti aħna qed inħejju tliet mitt gramma ta 'tiġieġ, mitejn gramma ta' ġobon, mitt gramma ġewż, żejt veġetali, insalata aħdar frisk, żewġ imgħaref ta 'għasel, meraq ta nofs lumija, li tablespoon ta kuċċarina tal-mustarda u żejt taż-żebbuġa. tiġieġ Għalli, berred u maqtugħin f'biċċiet żgħar. Dewweb il-għasel, mustarda u ħawwad bil-tiġieġ, wara li l-taħlita hija moqli fiż-żejt veġetali. Fuq qali pan sħun fry il-ġewż u CHOP lilhom f'biċċiet. CHOP ġobon jew crumble. Ħallat it-taħlita tat-tiġieġ bil-ġobon, melħ u bżar. Il-dixx kien kopert bil-ħass, li jinfirxu taħlita tagħna. Kollha pour żejt taż-żebbuġa.

Insalata bil-ġobon feta u l-ħut

ħtieġa ħut għal dieta sana, iżda ħafna minnha imsajjar platti diġà tordna li niddejjaq. Dan insalata tkun alternattiva kbir u se japprezzaw togħma tiegħu. Ipprepara tliet mija gramma flett kull ħuta, mitejn gramma ta 'ġobon, wieħed tat-tuffieħ aħdar u lumi, l-basla ftit, ħjar frisk jew imnaddfin, ħass, xibt u krema qarsa. għalli ħut insalata, fry jew steamed kif mixtieq. flettijiet Ready maqtugħin fi strippi. Tuffieħ imqaxxar u maqtugħin fi strippi. Ħjar imqatta 'f'biċċiet żgħar. basal imqaxxar imqatta 'nofs ċrieki. ħodor Shinkuem. L-ingredjenti kollha huma mħallta. Qoxra ħass platter u t-tixrid fuq it-taħlita ippreparat nofs. Pour fuq quċċata ta 'krema qarsa jew nonfat jogurt u sprinkle ma xibt.

Insalata bil-ġobon feta u ż-żebbuġ

ġobon feta tmur sew mal żebbuġ u żebbuġ, li huma dejjem preżenti fil-platti Mediterran. Sabiex tħejji dan insalata se jeħtieġ ames mitt gramma ta 'ġobon, mitt gramma ta' żebbuġ, tliet tadam, basal, cilantro, tliet sinniet tewm, tursin, meraq ta 'nofs lumija. Imqatta bake ġobon sakemm kulur dehbi fil-forn. Aqta 'l-żebbuġ, tadam u basal. Tewm huwa mgħoddi mill-masher. Il-ħxejjex ħawwad u dressed bil-melħ, bżar u żejt. Ifrex fuq taħlita veġetali quċċata ġobon dixx moħmija, ferra meraq tal-lumi u sprinkle ħwawar mqatta.