Għaliex u kif li tixrob kafè aħdar?

Kif tafu, iswed u aħdar tè - huwa xarbiet kompletament differenti. Jekk l-ewwel rassikuranti, imbagħad it-tieni, għall-kuntrarju, invigorates. Imma dak li hu d-differenza bejn kafè iswed u aħdar? Ħabb huma l-istess. Iżda huma inkaljat u mbagħad jintaħnu biex xarba iswed tradizzjonali. Liema tixrob kafè aħdar? Hawnhekk it-teknoloġija hija daqsxejn differenti. qamħ ħsad immedjatament tmur għall tħin u ppakkjati. Imbagħad it-trab brewed xorb. Jidher differenza żgħira, tixrob kafè jew pre-moqli, biex ngħidu hekk, prima. Wara kollox, għal fannijiet ta 'xarba t-tisħiħ mhux ħafna differenza, għaliex togħma hija kważi l-istess. Iżda għall-korp ...

Korp tagħna jirreaġixxi immedjatament lill-kompożizzjoni tas-soltu tax-xarba, twaqqa xahar ta 'żewġ sa erba f'kilogrammi ta' piż żejjed. X'inhu s-sigriet u l-proprjetajiet kimiċi tal-kafè aħdar hekk differenti minn sħabu iswed tagħhom? Il-ħbub prima li jinsabu f'ammonti kbar ta 'aċidu chlorogenic. Meta interazzjoni bil-kafeina, huwa kbir biex tkisser xaħmijiet. Alas, dan l-aċtu tisparixxi matul l-ipproċessar termali ta 'qmuħ. Il invigorates kaffeina li jifdal u energizes, itejjeb pressjoni gipotonikam, iżda biss ftit. Ikkunsidra kif xorb tal-kafè aħdar għall telf ta 'piż.

Biex post dritt dot l- "i", għandu jingħad li din ix-xarba mhijiex soluzzjoni. Jekk inti tixrob minnha f'litri, li tinsab fuq il-couch, u jaħtfu l-ikel b'ħafna kaloriji, piż, inti mhux ser jonqsu, iżda biss jiżdied. Sabiex jinkiseb l-effett mixtieq u jsiru irqaq, huwa importanti li mhux biss tkun taf kif jixorbu kafè aħdar, iżda wkoll iwasslu stil ta 'ħajja attiva. Biex tipprepara xarba, mill-mod, jista 'jkun bi kwalunkwe mezz magħrufa. Huwa brewed fil Cezve, fit-tazza, fil-makna tal-kafè. Tista 'tipprepara espresso, macchiato, cappuccino u dik Amerikana. Huwa importanti li jikkonforma ma 'kondizzjoni waħda biss - ma żid iz-zokkor. Jekk inti ma tistax toqgħod-togħma tal-kafè morr, tpoġġi l-tazza ta 'kuċċarina għasel.

Fannijiet ta 'l-xarba klassika probabilment ndunat li fażola ħadra tagħtiha fortizza iżgħar. Marġni ta 'kaffeina fit-tazza jista' jiżdied billi tieħu tliet mgħaref ta 'trab għal kull 200 ml ta' ilma jagħli. Agħti l-xarba brew. Ħafna ċertament interessati fil-kwistjoni ta 'kif spiss, meta u kif li tixrob kafè aħdar? Ixrob kkunsmat għaxar minuti qabel l-ikliet prinċipali. Dan huwa, għal ġlieda b'suċċess kontra piż żejjed għandek bżonn biex jixorbu mill-inqas tliet tazzi tal-kafè kuljum. Iżda wara ikla li jieklu mhuwiex mixtieq, minħabba kaffeina mhux effett tajjeb ħafna fuq l-istonku. Din twassal għall-fatt li l-musrana jintbagħat għadu mhux diġerit l-ikel.

Hemm mod ieħor biex jitilfu l-piż ibbażati fuq l-kafena prima. Dan supplimenti xorb dieta mibjugħa fl-ispiżeriji. Tinkludi wkoll guarana, tè aħdar, ħwawar, oranġjo morr, bromelain, pektin, L-carnitine. Kollha ta 'dawn il-komponenti żidiet l-enerġija tal-preservazzjoni temperatura tal-ġisem, imnaddfa ta' tossini, vitamini, tkisser ċelluli tax-xaħam. Kif li tixrob kafè aħdar f'taħlita? Skond l-istruzzjonijiet ġewwa l-pakkett. Qabel ma tieħu supplimenti, ikun meħtieġ li tikkonsulta mat-tabib tiegħek.

U dak għandu l-kontraindikazzjonijiet soltu kafè aħdar? Eżattament l-istess bħall-iswed tradizzjonali. Dan huwa, ma jistgħux jintużaw (għall-inqas ta 'spiss) pressjoni għolja tad-demm, li jbatu minn nuqqas ta' rqad u eċċitabbiltà nervuża, it-tfal, in-nisa tqal u saba mara. Nista tixrob kafè aħdar flimkien ma 'dieti oħra? Huwa possibbli, iżda mhux bi free-melħ. Kaffeina jinterferixxi mat-tneħħija ta 'likwidu, li twassal għal edima. U ma 'l-dieti oħra jixorbu biss itejjeb l-effett.