Għaliex tagħli fl-istonku tiegħek?

Ma jkunx hemm nies bħal dawn li minn żmien għal żmien mhux tbaqbieq fl-istonku tiegħi. Mhux daqshekk ħżiena jekk f'dan il-mument inti b'mod iżolat mill-isbaħ. Aghar minn hekk, meta dan il-fenomenu qed jiġri fis-soċjetà, u aħna ma jistgħux jinfluwenzaw dan. Huwa diffiċli li wieħed ibassar meta tibda tbaqbieq fl-istonku. Imma jekk int tkun qed tissettja l-kawżi tiegħu, tista 'jeħles mill-konsegwenzi spjaċevoli. U jkunu fiduċjużi fi kwalunkwe sitwazzjoni - dan huwa ċert riċetta għas-suċċess.

Ħafna drabi dysbiosis tikkawża aġitazzjoni severa fl-istonku. Ir-raġunijiet għandu jiġi mfittex fil-bidliet mikroflora. Xi tipi ta 'batterji maqbuda fl-istonku tagħna u l-imsaren, bidu riproduzzjoni attiva tagħhom, jeqirdu mikroflora benefiċċju u fermentazzjoni kawża. Meta inti riħa unsympathetic tal-ħalq, sensazzjoni ta 'ġuħ anke wara l-ikel, hemm gass fl-istonku u kontinwament tbaqbieq fl-istonku, imbagħad inti għandek goiter. Trattament jibda fl-ewwel sintomi, il-konsegwenzi tista 'tkun dire. Din ser tkun is-sens kostanti ta 'irritazzjoni, nervożità, għeja u dgħjufija għall-ebda raġuni. qawmien filgħodu se jkun test, kundizzjoni uġigħ u vertigo frekwenti se tirriżulta f'telf sinifikanti ta 'bidliet xagħar u dwiefer ta' struttura.

Jekk il-korp ma jgħinx, din għandha tieqaf milli jiddiġerixxu l-ikel tajjeb, li jkissru karboidrati, proteini u xaħmijiet. Dan neċessarjament se jwassal għall-avvelenament sħiħa ta 'l-organiżmu u disturbi metaboliċi. Ir-riżultat se jkun l-proċessi infjammatorji fl-organi multipli. Għalhekk, jekk il-tbaqbieq fl-istonku jibda biex jirrestawraw mikroflora. Jagħmluha mhuwiex diffiċli. Hemm ħafna ta 'kemm rimedji mediċi u folk li jirritornaw bilanċ batterjoloġiku fil-ġisem. Ta 'drogi tradizzjonali hija fervital, VITAFLOR, bifidumbacterin, laktobakterin u kolibakterin. Biex jiġġeddu l-ħażniet tagħhom ta 'batterji ta' benefiċċju jista 'jkun u bl-għajnuna ta' ikel. Il-prodotti kollha tal-ħalib huma inklużi f'din il-kategorija. Ħafna minnhom fil kefir, jogurt u ħalib imbaqqat.

Japplikaw pitravi, jista 'malajr iwassal għal mikroflora intestinali normali. Aħsel pitravi u sajjar wieħed, mhux it-tindif. Imbagħad neħħi l-qoxra u taqtgħu f'biċċiet. Separatament, tagħmel immarinar. Fl-ilma, żid tuffieħ tas-sidru ħall, melħ, zokkor, musmar u bżar. Għalli għal ftit minuti, ħallieh jibred, pitravi jistabbilixxu fil-vażett tal-ħġieġ u ferra l-immarinar. Kul dan il-platt Delicious spiss kemm jista 'jkun. Meta tbaqbieq fl-istonku, ma jistax jgħaddi mingħajr tali prodott utli, kif tewm. Dan jelimina l-putrifikazzjoni, 'intestinal atony u dysbiosis. Jieklu kuljum u tixrob kefir jew jogurt.

Oqgħod attent għal dak li tiekol. Jekk ikun hemm aġitazzjoni frekwenti fl-istonku, ir-raġunijiet għandhom jiġu mfittxija fid-dieta tagħhom u l-istil. Tazza tal-kafè fil-għodu u wara nofsinhar qabel tmur torqod, huwa fundamentalment l-approċċ żbaljat għall-ġisem tiegħek. Mhux tajba mhux se. Jekk inti żid aktar u sedentarji xogħol u ħajja sedentarja, hija għandha tiżviluppa stampa ferm ikrah ħafna. Kollha jistgħu jifhmu, int għajjien, ikollok ebda ħin. Imma jieħdu ftit minuti biex jitolbu u kolazzjon huwa meħtieġ. Biex ma nsemmux il-mixja, fejn it-tobba jirrakkomandaw li tagħmel drawwa b'saħħithom kuljum. Watch dieta tiegħek, jieklu ftit, iżda ħafna drabi ma jieklu grassi, junk u junk food, u dalwaqt inti ser tinsa dwar il-problema.

Fil-każ li kollha tal-ponot ta 'hawn fuq ma jwasslux ir-riżultat xierqa, u l-żaqq tkompli jitfa ftit ħsejjes spjaċevoli qawwijin għandhom ifittxu parir espert. Forsi dawn huma sinjali ta xi disturbi iktar gravi fis-sistema diġestiva bħal gastrite kronika jew ostruzzjoni intestinali, li jeħtieġu trattament bir-reqqa taħt is-superviżjoni ta 'tabib.