Għaliex għamel is-sider tiegħi qabel il-perjodu tiegħi?

Jekk ikollok breastache qabel kull xahar tiegħek, u dan il-fatt jolqot lilek, allura dan l-artikolu huwa rakkomandat għall-qari. Aħna ser jgħidlek dwar liema bidliet iseħħu fil-ġisem ta 'mara waqt il-mestrwazzjoni, kif taffettwa l-benesseri u x'jista' jsir biex ittaffi s-sintomi.

Għaliex għamel is-sider tiegħi qabel il-perjodu tiegħi?

Is-saħħa tal- ġisem femminili hija direttament relatata mal-isfond ormonali. Huwa meħtieġ biss li jinqata 'l-bilanċ, hekk kif tista' tara l-konsegwenzi. L-uġigħ fis-sider jista 'jkun ikkawżat minn żieda jew tnaqqis fin-numru ta' ormoni bħal proġesteron, estroġenu, prolactin. Jekk is-sensazzjonijiet spjaċevoli fis-sider jidhru għal ġimgħa jew nofs għal xahar, allura dan m'għandux jibża - din hija reazzjoni normali tal-ġisem għall-bidliet li jsiru ġewwa fih. Ukoll, sintomu karatteristiku tal-menstrwazzjoni li qed toqrob huwa żieda fis-sensittività tas-sider, peress li d-demm jibda jferra 'aktar bil-qawwa lejnha. Sensazzjonijiet spjaċevoli f'din il-parti tal-ġisem jistgħu wkoll ikunu kkawżati minn stress, użu fit-tul tal-mediċini. Jekk għandek ħafna uġigħ fis-sider qabel il-mestrwazzjoni, u inti sempliċiment m'għandekx isofrih, allura x'aktarx, mhux dwar l-avviċinament ta '"jiem ħomor tal-kalendarju". Għandek iżżur tabib biex tiċċara l-kawża ta 'sensazzjonijiet skomdi. F'xi każijiet, dawn il-manifestazzjonijiet jistgħu jkunu sintomu ta 'mastomatism.

Is-sider dejjem qabel ix-xhur jolqot, x'għandi nagħmel?

Sensazzjonijiet spjaċevoli fis-sider qabel il-mestrwazzjoni spiss iseħħu f'nisa żgħażagħ u ma jeħtieġu l-ebda intervent min-naħa, peress li dawn ser jisparixxu kompletament maż-żmien. Imma jekk għandek breastache qabel kull xahar tiegħek, u ma tridx tesperjenza sentimenti bħal dawn mill-ġdid, it-truf li ġejjin jistgħu jgħinuk:

• Hekk kif tibda tħossok nefħa u skonfort tas-sider , minnufih tirrifjuta għal xi żmien mill-kaffeina u ikel li jkun fihha (kafè, xorb enerġetiku);
• Preparazzjonijiet li fihom komponent tal-ħxejjex - St John's wort - mhux biss jeħilsuk minn uġigħ fis-sider, iżda wkoll minn sinjali oħra ta 'PMS, bħal irritabilità, tearfulness, nervożiżmu;
• Addittivi bijoloġikament attivi li fihom il-manjeżju, se jiffaċilitaw il-kors tas- sindrome premenstruali, inkluż sintomu bħal uġigħ fis-sider;
• F'xi każijiet, il-mediċina "Ibuprofen", li għandha effett anti-infjammatorju, hija effettiva;
• Il-kontraċettivi orali, li jinkludu analogi ta 'l-estroġenu u l-proġesteron ta' l-ormoni femminili, se jiffaċilitaw ukoll is-sintomu li qed nikkunsidraw.

L-addittivi bil-manjesju għandhom jittieħdu ġimgħatejn qabel id-data mistennija tal-menstruwazzjoni. U dwar kontraċettivi orali, għandek tikkonsulta lill-ġinekologu tiegħek. Issa taf li m'għandekx għalfejn tinkwieta jekk is-sider tiegħek jolqot qabel ix-xhur. Dan is-sintomu huwa biss reazzjoni tal-ġisem femminili għall-bidliet li jseħħu fiha. Irreferi għal tabib biss jekk l-uġigħ huwa regolari u mhux relatat mal-mestrwazzjoni li qed toqrob.