Bħala snowboarding - teorija ftit, il-bqija hija prattika biss

Fascinate ħafna isports bħal snowboarding u skiing. Anke 20 sena ilu jaffordjaw tali pjaċir jista ftit. Things bdiet tinbidel kemm permezz tal-bini ta 'telgħat ġodda u ski resorts fil-pajjiż u d-disponibbiltà ta' tagħmir meħtieġ għall-iskijar.

U jekk għan-niżla skiing kollha teoretikament ċara, l-iżvilupp ta 'snowboarding għall jibdew - misteru reali.

Kif bords tas-silġ? Din il-kwistjoni torments dawk li għadhom ma jistgħux, iżda tixtieq titgħallem. Naturalment, it-taħriġ huwa aħjar li tafda għalliem esperjenza jew ħabib li għandha riding twil u kunfidenti, iżda mill-inqas jifhmu aħjar l-teorija qabel l-ewwel esperjenza skiing.

Ħwejjeġ u tagħmir

L-ewwel, ma tkunx relatata ma iskejzjar, iżda meħtieġa - dan għażla ta 'miżuri ħwejjeġ u protezzjoni. Ħwejjeġ huwa aħjar li jixtru dedikat, huwa waterproof u ma jirrestrinġi l-moviment. Sett ta 'ħwejjeġ , huwa mixtieq li tiġi ssupplimentata l-elmu, pads irkoppa u xorts protettivi, bħala l-waqgħa fil-proċess ta' tagħlim huwa inevitabbli, huwa aħjar biex tipproteġi ruħek mill-ħsara.

Żraben magħżula b'tali mod li jkunu imwaħħal b'mod riġidu riġel u mhux pressjoni. Mdendlin fil-qiegħ tal-but huwa trawmatika. Jilbsu żraben komdi fuq suletta għoli.

Ftit ta 'teorija

Qabel ma inti ride bords tas-silġ, jew minflok, jidraw din, huwa meħtieġ li jiġi ddeterminat riġel ta 'tmexxija tagħha, peress li jiddependi fuq dan is-sett up sekwestru, u huwa determinat li riġel hija fuq quddiem waqt riding. Waħda mill-għażliet - glided madwar l-art (bħal skating) u ara li riġel se tieħu l-ewwel pass.

sekwestru bords tas-silġ, li jinsabu madwar ispalla-wisa 'barra, għandhom jiġu ssikkati stretta biżżejjed biex l-żraben huma ma jimxu, u lanqas ma għandhom bżonn biex timbotta. Wara snowboarding kienet imħejjija għall-ewwel darba, inti tista 'toqgħod fuqha u jaqbżu ftit biex jiddeterminaw jekk il-muntatura maqful. F'dan l-istadju preliminari intemm.

edukazzjoni skating

Hemm diversi metodi ta 'tagħlim, iżda d-dibattitu dwar kif isuqu suppost bords tas-silġ, li ma jkunx, kollox huwa trasparenti: saqajn għandhom jiġu kemmxejn mgħawweġ fuq l-irkopptejn, idejn, jgħinu biex jamministraw. Mill-mod, il-żraben huma magħmula b'tali mod li straighten fil-saqajn tagħhom - mhijiex ħidma faċli. Madankollu, it-teknika ta 'snowboarding jidher kapaċità aktar tard sabiex isuqu fuqha, u mqiegħda jew għalliem, jew taqa' fuq livell intuwittivi.

ħiliet essenzjali

1. Wieħed mill-ħiliet bażiċi li għandek bżonn biex kaptan qabel snowboarding - li toqgħod fuq il-bord fuq wiċċ ċatt. Jekk dan ġara, inti tista 'timxi lejn inklinazzjoni żgħir għall jibdew, li se jkollhom biex jitgħallmu bilanċ u skating kaptan fuq it-tarf. Hemm żewġ bordijiet: jekk inti toqgħod fuq saqajn tagħha fuq il-muntatura, l-quddiem se tkun tinsab fuq in-naħa ta 'l-irjus ta' żraben, u n-naħa ta 'wara ta' tkaken.
2. Għall-ewwel jum ta 'klassijiet ser ikun aqwa, jekk nista' jitgħallmu mibruxa flimkien l-inklinazzjoni fuq it-tarf ta 'wara u jirkbu l- "siġra tal-Milied", li jimxi minn naħa għall-oħra madwar dan. Fil-futur, inti jeħtieġ li kaptan ibbrejkjar, li hija mwettqa kapep saqajn. Għalhekk, jekk kemmxejn mgħawweġ minnhom, il-bord se timxi 'l quddiem liwja - tieqaf.
3. Nikkontrollaw il-tarf ta 'quddiem. Fit-taqsima preċedenti niddeskrivu kif jinnaviga fuq it-tarf ta 'wara, u issa l-istess ħaġa li tagħmel,-wiċċ inklinazzjoni wieqfa u wieqfa fuq il-tarf ta' quddiem. Ewwel mhaddma slide isfel fuq it-tarf, fl-istess ħin rnexxielhom ukoll il toe, imbagħad inti għandek bżonn biex jitgħallmu kif isuqu, "herringbone" u tnikkirx. Ħafna psikoloġikament diffiċli biex jibdew riding fuq it-tarf ta 'quddiem, u bażikament l-ewwel darba li l-moviment huwa paired mat-taħriġ, holding idejn. Biss jidher li huwa biss fil-prattika, jista 'jieħu diversi jiem, iżda mbagħad taqa' sens ta 'bilanċ u t-taħriġ se tkun iktar mgħaġġla biex jiksbu dawn il-ħiliet.
4. Riding rotazzjoni, li jintlaħaq minn-tranżizzjonijiet mit-tarf ta 'quddiem għal wara u lura. Din id-Dikjarazzjoni fetħu fil-Waltz fuq bords tas-silġ ... Biex jixgħel bżonn biss jiċċaqalqu l- piż tal-ġisem fid-direzzjoni tar-rotazzjoni, bħallikieku tpinġija twist filwaqt tidwir kalzetti toe ftit aktar. Li jirritornaw għall-xifer ta 'quddiem li għandek bżonn tagħmel l-istess, biss bil-sieq l-oħra.
5. Eżerċizzju, wara li mhaddma dan, inti tista 'gradwalment jimxu lejn awto-sewqan fuq għoljiet weqfin, fil-fatt, ibbażata fuq dak preċedenti, biss il-bord ma għandekx bżonn li jużaw bis-sħiħ, u inti trid titgħallem pekidyvat piż tal-ġisem minn quddiem sax-xifer lura, iżda dejjem jibqa' l-sieq ewlieni 'l quddiem.

Meta l-ħames eżerċizzji bażiċi elenkati hawn fuq huma mgħallma, jista 'jingħad li t-taħriġ inizjali ta' skating kienet ta 'suċċess, u mbagħad biss għandhom jiżviluppaw u jimplimentaw ġodda biex itejbu l-istil tagħhom.

Għalhekk, l-ebda bżonn li raden kif bords tas-silġ - mhuwiex diffiċli kemm jidher, inti biss ma jibżgħux jonqsu u juru perseveranza ftit.