Ayurveda - x'inhu? Is-sistema tradizzjonali ta 'mediċina Indjan

Fost il-ħafna sistemi tal-kura tas-saħħa, wieħed mill-aktar popolari fl-aħħar għaxar snin kien it-tagħlim Vedic Indjan. Aħna jkollhom jidraw il-kelma "Ayurveda". X'inhu dan? Jista kulħadd isegwu l-prinċipji ta 'din is-sistema biex jgħixu ħajja twila?

informazzjoni storika

L-element ewlieni ta 'benessri fil din ix-xjenza hija kkunsidrata l-unità u l-armonija ta' ġisem, korpi u l-erwieħ. Ħarġu aktar minn 1,000 sena ilu, id-duttrina influwenzata b'mod sinifikanti l-iżvilupp tal-mediċina tal-Lvant iżda wkoll Ewropea mhux biss. Ħxejjex aromatiċi u ħwawar għal żmien twil mwettqa mill-Indja lejn il-pajjiżi Mediterranji u l-Asja Ċentrali, iċ-Ċina u Nofsinhar Siberja. Aħna issa kuntenti li jużaw misk u sandalwood, kannella, u aloe.

Gradwalment jikseb popolarità fid-dinja sa nofs tas-seklu XX il-mediċina Ayurvedic Indjan bdew jiġu studjati u użati fil-Punent. Ayurveda Ċentru fl-Iżrael, per eżempju - kulleġġ Ridman fl-Istati Uniti għandha Istitut Nazzjonali tal-Mediċina Ayurvedic. Russja sodisfatti u tesplora b'mod attiv id-dispożizzjonijiet u l-proċeduri tal-mediċina Indjan bażiċi biss mit-tmiem tas-seklu XX. Illum Ayurveda f'Moska kważi popolari u fid-domanda, kif ukoll madwar id-dinja.

It-tekniki bażiċi ta 'mediċina orjentali huma sew fil-prattika ta' tobba jipprattikaw approċċ xjentifiku għall fejqan tal-morda. Dan dieti terapewtiċi, u banju bl douches, u dijanjosi ta 'polz u nifs. Madwar tliet mija u ħamsin elf tobba rreġistrati jipprattikaw pjaneta Ayurveda.

Mill rakkomandazzjonijiet ġenerali għat-trattament individwali

mediċina Indjan huwa bbażat mhux biss fuq il-xjenzi eżatti. Hija bbażata fuq il-filosofija Sankya, biokosmoritmologii u astrology, u b'hekk juża wkoll reġjun ta 'għarfien naturopathic (metodi naturali ta' trattament ta 'mard).

Skond din id-dottrina, astrology jiddeskrivi r-relazzjoni ta 'l-mikro- u macrocosm (umani u ambjentali), jagħti idea ta' kif entitajiet ċelesti jaffettwaw il-ħajja tagħna. Naturopathy huwa magħruf li tipproponi li tissostitwixxi mediċini kimiċi ikel naturali, pjanti mediċinali u minerali. Il-prinċipali ħaġa - approċċ individwali għal kull persuna. Esperti jgħidu li jevalwaw b'mod oġġettiv l-età, sess, tip ta 'korp, post u biorhythms bniedem, tista' tuża ħxejjex aromatiċi u ħwawar biex jikkoreġu l-iżbilanċ. Wieħed mill-kanoni ta Ayurveda jgħid: "Dak kollu li jdawru magħna huwa mediċina, inti biss tirrikonoxxiha u użu xieraq."

Tabib fl Ayurveda

Man kollha mard kroniku tiegħu - sistema bil funzjonament indebolita ta 'ħafna organi. Hekk jgħid Ayurveda. Il-kura għandha tkun biss tabib wieħed, li jeżamina bir-reqqa l-kwistjoni u ara modi biex tgħin lill-pazjent. -Tabib li juża l-prinċipji ta 'Ayurveda, li jkunu esperti fl-oqsma kollha u tkun kapaċi tgħin lill-pazjenti kollha mingħajr eċċezzjoni, irrispettivament minn jekk huwiex raġel xiħ jew wild.

U l-punt importanti ieħor. mediċina tal-Lvant jissuġġerixxi li l-parti ewlenija tal-mod biex tfejjaq il-pazjent għandhom jgħaddu nnifsu, strettament wara l-istruzzjonijiet tat-tabib. Biss f'dan il-każ, forsi l-irkupru sħiħ.

Għal żmien twil stħarriġ pazjent huwa bbażat fuq "ħames mirja" --dijanjosi polz tal-istat tal-lingwa u l-ġilda, u auriculodiagnostics irido-. Dan jippermetti mhux biss biex wieħed jifhem l-istampa klinika, iżda wkoll li jiġu identifikati propensità tal-pazjent għal ċerti kumplikazzjonijiet.

gwerra ta 'l-elementi

Lkoll huma magħmula minn elementi tal-ħames elementi: l-arja, l-ilma, art, nar u l-ispazju. bilanċ tagħhom, il-bilanċ ( "Prakriti") tikkorrispondi għas-saħħa perfetta, skond Ayurveda. X'inhu dan? Ix-xewqa li jidderieġu healers bniedem fid-direzzjoni ta 'armonizzazzjoni tal-ġisem u ruħ. Għall-faċilità tal-komprensjoni, think tal-psiko Ewropea - bil-mod phlegmatic, choleric hot-ittemprat, kważi bbilanċjata melancholic u sanguine kurżitajra. Issib persuna li ma ssibx kollha (jew mill-inqas tliet psiko), huwa kważi impossibbli. Iżda l-qofol dominanti - il-kompitu huwa pjuttost sempliċi.

L-istess huwa l-każ fl Ayurveda. F'kondizzjoni perfetta, irridu ngħixu f'armonija tal-elementi kollha. Iżda bit-twelid ta 'kwalunkwe wieħed jipprevali.

dosha

Dan it-terminu jiddeskrivi mhux biss il- tip ta 'korp, iżda wkoll il-veloċità tal-proċessi li jseħħu fil-bniedem:-metaboliżmu matul diġestjoni, il-ħsieb, il-mobilità psikoloġika u suxxettibilità għall-eżerċizzju fiżiku, temperament, eċċ ...

tip allokati tliet doshas Ayurveda. Vata - arja, Pitta - nar u l-ilma u Kapha - ilma, art u l-ispazju. Sakemm l-doshas jibqgħu indaqs, aħna huma b'saħħithom u attivi. Iżda l-varjabbiltà kostanti tal-kondizzjonijiet esterni u, konsegwentement, il-rassa nterna knock nies off-bilanċ.

L-għan tal-armonizzazzjoni imsejħa Ayurveda u doshas modi (istat psiko-emozzjonali) għal Prakriti.

Ilma jilbes bogħod il-ġebel

Madankollu Ayurveda - x'inhu? Bosta esperti jgħidu li din hija sistema flessibbli ta 'protezzjoni u l-korrezzjoni tal-kundizzjoni umana. Hija tipproponi li tuża għal sekli algoritmi ppruvata fi kwalunkwe post u f'kull ħin. L-enfasi hija fuq il-fatt li inti ma tistax tapplika b'mod mekkaniku l-metodi magħrufa - għandhom jadattaw lilhom skond il- "ispazju--ċirkostanzi ħin". Biss b'kont meħud tal-karatteristiċi partikolari ta 'klima u l-ġeografija, kultura u s-soċjetà li fiha l-pazjent ikun jinsab, inti tista' toħloq sistema effettiva ta 'trattament.

Ħafna mediċini (jew aktar preċiż - kważi kollha) huma bil-mod u gradwalment, billi tiġi attivata l-proċessi interni tal-ġisem awtoregolamentazzjoni. Huma ma jikkawżaw l-effetti sekondarji li huma magħrufa li drogi kimiċi. Ċentru tal-Mediċina Orjentali se joffru firxa ta 'miżuri biex "pullout" mard barra milli fejqan x'imkien fond ġewwa. U filwaqt li mediċini Ayurvedic jkollhom effett rejuvenating u tindif. Il-sempliċità u l-aċċessibilità ta 'trattamenti tippermetti li inti taġġusta l-istat tiegħu anke fid-dar.

Mard - Għalliema

Jidher interessanti huwa wkoll il-fatt li l-mard kollu mhumiex ikkunsidrati bħala "ħŜiena falla kull tentattiv ieħor", iżda bħala għalliem, waslet għall juruna l-iżball. Iddeskrivi l-marda, jorbotha mal-mod ta 'ħsieb u mġiba u jindika lilna permezz tal- "tiffavorixxi" għall-marda aktar profonda u mard serju - dan huwa dak li huwa kapaċi ta' Ayurveda. X'inhu u kif jifhmu dan? xjentisti mediċi moderni wrew, per eżempju, li forma ħafif ta 'tuberkolożi, li m'għandux jiġu mormija minn posthom tal-ġisem tiegħu, skond filosofija Vedic, se tieħu fuq pazjenti bl-ażżma tal-bronki.

Ftakar il-jastjenu "l-ħsieb huwa materjal"? Din hija waħda mill-pedamenti ta 'tagħlim taħt l-isem sabiħa ta' Ayurveda. Aħna diġà jafu li s-sistema torbot flimkien l-univers u n-nies (kollha ta 'ħsibijiet tagħhom u l-atti, li jistgħu jaffettwaw l-ambjent). Il-marda hija meqjusa bħala xi ħaġa li tista 'twaqqaf u tinbidel is-sitwazzjoni, biex jipprevjenu l-konsegwenzi ta' dak li seta 'jagħmel bniedem, li jkunu b'saħħithom. Jidhirlu hekk Ayurveda. Trattament jippermetti li tqiegħed l-enerġija li hoard għall-implimentazzjoni ta 'ħażen, intenzjonijiet distruttivi. Il-ħaġa prinċipali - li jitgħallmu li ma nkunux qed nitkellmu dwar ħażen sinifikanti u ppjanati. Jealousy, kritika ta 'oħrajn, awto-ħasra - dan kollu huwa wisq ħażina u ta' ħsara għall-żrieragħ ta 'l-univers. U mal-mard aħna jaqilbu u jitgħallmu jipperċepixxu realtà b'mod differenti.

Ojas

Din il-kelma mediċina orjentali sabiħ imsejjaħ enerġija tal-ħajja, li jiddetermina l-istatus ta 'persuna. U mind you: intellettwali, spiritwali u anke soċjali. Skond segwaċi Ayurveda, lkoll ma jużaw il-potenzjal sħiħ tagħhom anke fil-5%. U mhuwiex daqshekk importanti, Givet-programm kundizzjonijiet mhux xierqa jew kienu fascinated mill xewqat momentarju (li jaqilghu aktar, jiksbu qabda, tluq il-sellum tal-karriera, eċċ ...) - Natura konsistentement timbotta l-bniedem li tipponta lilu awto-mod, iżda aħna rarament tisma dawn tips ...

Li jonqos Ojas. U flimkien ma 'dan hemm mard kroniku u approċċi xjuħija. Barra minn hekk, in-numru ta 'Ojas jiddetermina reżistenza tagħna għal kull tip ta' fatturi distruttivi. punti addizzjonali tat-tnaqqis tal-fenomeni enerġija vitali jistgħu jiġu msejħa xogħol iebes fiżiku, sawm fit-tul, l-alkoħol u d-drogi, ħsibijiet inkwetanti, nuqqas ta 'rqad, ikel niexef, eċċ .. Dan kollu jwassal għall-hekk imsejħa indiġestjoni mentali u fiżika, li jirriżulta fil-formazzjoni ta' kull xorta ta 'tossini (fiżika u mentali). persuna annoying kollox: ħsejjes, dawl u daħk ta 'nies oħra ... Huwa kostanti biża', intolleranza u irrekwitezza. U, naturalment, dan kollu jwassal għall-iżvilupp ta 'mard.

Kif tiffranka Ojas

Minkejja l-fatt li l-Ayurveda (-reviżjonijiet ta 'xjentisti mediċi tappoġġja l-view esperjenzaw l-metodi ta' trattament) hija kkunsidrata individwalment u approċċ komprensiv għas-saħħa ta 'kull pazjent, hemm ħafna riċetti speċifiċi. Per eżempju, il-irqad u kwalità tal-ikel bnin meħtieġ biex tiżdied Ojas. Dan l-iskop huwa moqdi għasel, ġinġer, żagħfran u l-bqija. N.

Kull persuna titwieled b'marġni żgħir ta 'Ojas, huwa kapaċi li jakkumulaw fil-ħajja tagħhom. Iżda l-ħiliet prinċipali għal adept kwalunkwe skola li toffri ċ-Ċentru tal-Mediċina Orjentali, meqjus il-kapaċità li talloka mill-ġdid u jagħtu direzzjoni ġdida vitalità. Dan japplika wkoll għal yoga u Tantra, u Qigong.

L-aktar mod effettiv biex tippreserva l- enerġija vitali imsejjaħ astinenza minn relazzjonijiet sesswali wisq frekwenti. Għall-Ewropew medju huwa nonsense. Wara kollox, dar għall-famuża "Sutra KAMA" huwa l-Indja. Ayurveda ma jeħtieġx rinunzja sħiħa ta 'relazzjonijiet sesswali. Adepts offruta biss biex jissimplifikaw il-ħajja intima tagħhom, t. Biex. Il sess ġġib in-nies dipendenti, bħal mediċini. Hemm ukoll studju li sar minn riċerkaturi mill-Olanda, skond liema l-effett orga fuq il-psyche kważi simili doża ta 'eroina.

-pedament tas-saħħa

healers Lvant huma Ojas bħala l-akbar rigal ta 'Alla. Sabiex tkun ippreżervata u tirriforni enerġija vitali għandna bżonn li jagħmlu sforzi: biex jaderixxu għar-regoli ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom, biex jittrasforma, biex jieħu kura ta 'purità spiritwali tiegħu, biex jikkontrollaw il-ħsibijiet, sentimenti u x-xewqat. Fil- "Gita Bhagavad" - Iskrittura Indjan - huwa qal: "Appeasement jista 'jinkiseb biss billi wieħed li ma jkunx mħasseb dwar il-fluss kontinwu ta' xewqa, bħal xmajjar li jirriżultaw fl-oċean dejjem jimtlewx, imma dejjem kalm. U ma hemm ebda paċi għal dak li jipprova jissodisfa x-xewqat tiegħu. "

L-esperjenza tal-ġenerazzjonijiet - fil-ħajja

tobba Vedic jgħidu li l-mard kollha jiġri lilna mill-injoranza. Aħna ma jkunux jistgħu jisimgħu ġisem tiegħek (u aktar importanti - biex tisma) u l-ħtiġijiet tagħha. Il-ħila li jirrikonoxxu lilhom infushom fl-univers u jitgħallmu jimmaniġġjaw dan - huwa wieħed mill-kompiti ta 'adept tal-filosofija Indjan.

L-aktar differenza importanti mill-mediċina Ayurvedic Ewropew huwa rikonoxxut bħala approċċ olistiku għall-identità fiżika u spiritwali l-benesseri tal-bniedem, il-fehma tiegħu dinja u mod ta 'ħajja. Kull wieħed minna, mingħajr eċċezzjoni, japplikaw l-għarfien tagħhom, ikunu jistgħu jiksbu l-riżultat mixtieq. Huwa meħtieġ biss li wieħed jiftakar li l-isforz aktar se jiġu applikati, l-isbaħ se jkun u biex jintlaħaq dan lgħan. Il-fatt li r-riżultat huwa validu, l-ebda dubju, għaliex in-nies mhux se jkun 5000 sena għall-prattika sistema kompletament inutli.