Saħħa, Mard u Kundizzjonijiet
A ras kull jum: inti tista 'tgħin?
nagging kostanti jew uġigħ sever jinterferixxi mal-ħajja normali, persuna huwa diffiċli li jaħarbu minn din il-problema u tiffoka fuq xi ħaġa oħra. U jimmaġina jekk uġigħ ta 'ras kuljum? Jidraw dawn sensazzjonijiet huwa impossibbli, imma li tgħix fuq il-pilloli, li jistgħu jitneħħew minnhom jew idgħajjef għal żmien, mhuwiex l-aħjar għażla.
- ikollhom biex ipoġġu u jorqdu biss fil-pożizzjonijiet korretta, anki jekk inti taħdem fuq il-kompjuter, perjodikament do warm-up;
- watch vista tiegħek, ma strain għajnejn tiegħek, ma taqra f'kundizzjonijiet ta 'dawl foqra;
- Ipprova korrett u n-nifs profondament;
- iżommu ġisem tiegħek fil-forma, playing sports;
- iżommu bogħod sewwa mit-sustanzi li jikkawżaw allerġiji tiegħek;
- Evita stress kemm jista 'jkun.
Il-kawżi ta 'ras kronika jistgħu jkunu dovuti għal infjammazzjoni tan-nerv ganglia. F'dan il-każ, inti mhux se tkun kapaċi biex jiddeskrivu b'mod preċiż il-post tal lokalizzazzjoni tiegħu: dan jista 'jsir fi kwalunkwe parti tar-ras, hija msaħħa b'mod sinifikanti meta jiċċaqalqu, għatis jew sogħla. Skumdità jistgħu jkunu akkumpanjati minn muskoli involontarji kontrazzjonijiet jiffaċċjaw.
Għalhekk, fl-ewwel każ, il-pazjenti jilmentaw minn sensazzjonijiet kompressjoni ras, normalment dawn ikunu lokalizzati fi porzjon ta 'fuq tiegħu. Fost ir-raġunijiet tenzionnyh uġigħ spiss msejħa l-istress u l-korrimenti varji.
Jekk il-problema kienet ikkawżata minn infjammazzjoni tas-sinus paranasal, dan l-uġigħ fis-sinus. Ippressar sensazzjoni kkonċentrati fil-qasam tal-eyebrows, l-imnieħer, huma agħar meta liwi. F'dan il-każ, mhuwiex sorprendenti li uġigħ ta 'ras kuljum. Xejn se jinbidlu sa l-infjammazzjoni tas-sinus ser jiġu eliminati.
U jekk f'daqqa waħda sorpass minn uġigħ throbbing fil-qasam għajn jew quddiem tar-ras, allura inti qed tbati minħabba l-irritazzjoni tar-raġġi differenti tal-nervituri kranjali. Normalment ma aħħar aktar minn siegħa, iżda anki f'dak iż-żmien qasir, dan iġib miegħu skumdità kbira, xi saħansitra għajnejn idemmgħu u blush. Fortunatament, dawn il-pazjenti ma jilmentaw li dawn ikollhom ras kuljum, normalment sensazzjonijiet jidhru f'daqqa u jisparixxu.
Similar articles
Trending Now