13 raġunijiet li jkollhom sess aktar spiss

Jekk verament bżonn raġuni li jiżdied il-grad tal-passjoni fil-kamra tas-sodda, aħna nagħtu raġunijiet tajba diversi għal dan. Skond ix-xjenza, sess għandu implikazzjonijiet pożittivi ħafna, mhux biss bl-twelid tat-tfal u divertiment. B'mod partikolari, il-ferħ intima li jkun hemm impatt pożittiv fuq is-saħħa. Aħna ser jitkellmu aktar dwar dan.

1. Intimità ħruq kaloriji

Jekk għandek bżonn ta 'raġuni tajba biex jaħarqu piż żejjed, inti sabuha. L-attività fiżika esperjenzati mill-korp matul sess, komparabbli ma marru għall-ġinnasju. Il-prossimità bejn l-imsieħba ssaħħaħ ton tal-muskoli, iżid ir-rata tal-qalb, itejjeb il-funzjoni ġenerali tal-korp. Fl-2013, studju interessanti twettqet. Parteċipanti libes sensors li jaqbdu attivitajiet tagħhom. Fuq medja, kopulazzjoni sesswali li ddum ma 'l-preludju għal 25 minuta, li jgħinu biex jaħarqu madwar 100 irġiel u n-nisa - madwar 70 kaloriji.

2. Hija tgħin irqad

Wara orga-ġisem jipproduċi prolactin, l-ormon responsabbli ta 'rilassament. F'dak il-każ, jekk persuna tħoss għajjien, sess jgħin irqad kmieni.

3. Nagħmlu imħabba li jitnaqqsu l-livelli tal-pressjoni tad-demm u stress

Fl-2005, l-esperiment li ġej kien imwettaq fl-Iskozja. Il-voluntiera kienu mitluba biex jirreġistraw l-attivitajiet sesswali tagħhom għal ġimgħatejn, allura kull wieħed mill-parteċipanti kellhom biex isolvu ċerti kompiti indott. Diskors għal udjenza jew soluzzjoni pubblika ta 'ekwazzjonijiet matematiċi ħafna drabi huma proporzjonati ma' żieda fil-livelli ta 'tensjoni. Membri, l-attività sesswali regolari tagħha f'mument kruċjali aħjar coped mal-kompitu: f'sitwazzjoni stressanti li esperjenzaw inżul baxxi pressjoni tad-demm. Xjentisti jemmnu li s-sess regolari jgħin biex iżommu s-sistema kardjovaskulari fl norma.

4. Dan isaħħaħ il-qalb

sess regolari jistgħu jibbenefikaw il-qalb u fit-tul. Xjentisti Brittaniċi sabu li ġej. kopulazzjoni sesswali darbtejn fil-ġimgħa għal għoxrin sena inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'attakki tal-qalb fl-irġiel. Jekk persuna għandha l-intimità darba biss fix-xahar, għaxar snin iżid ir-riskju ta 'mewt għal għarrieda għalih aktar minn nofs. Ix-xjentisti marbuta l-użu ta 'attività sesswali anke mal-ġenerazzjoni addizzjonali ta' estroġenu u testosterone ormoni. U ormoni femminili u maskili ikollu effett benefiċjali fuq is-sistemi kollha tal-ġisem, inklużi l-kardjovaskulari.

5. Sess jistgħu jipprevjenu l-iżvilupp tal-kanċer

Irġiel li jwasslu ħajja sesswali b'saħħithom, riskju aktar baxx ta 'kanċer tal-prostata. Fin-nisa, is-sess regolari tevita l-iżvilupp ta 'tumuri tas-sider.

6. Hija ttejjeb is-sistema immunitarja

kopulazzjoni sesswali fuq bażi ta 'kull ġimgħa regolari tistimula s-sistema immunitarja u tipproteġi kontra l-irjiħat. Fil esperiment wieħed, ir-riċerkaturi staqsa lill-istudenti jtemmu kwestjonarji dwar regolarità sesswalità. Imbagħad, il-parteċipanti impenjaw ruħhom bżieq biex jittestjaw il-livelli ta 'antikorpi (immunoglobulini). Dawn iċ-ċelluli jikkonfrontaw viruses. Instab li l-livelli ta 'antikorpi fil istudenti li jagħmlu atti sesswali regolari, fuq medja, terz ogħla.

7. jtaffi uġigħ

Kuntrarjament għal isterjotip popolari, l-ras tista 'tkun ta' xkiel għal sess. Pjuttost il-kuntrarju. xjentisti Ġermaniż sab li intimità jtaffi uġigħ ta 'ras fin-nisa u tgħin biex jitnaqqsu s-sintomi ta' emigranja. Orga jgħin biex jerġa 'jqassam il-fluss tad-demm fil-ġisem. Endorphins, evolviet wara sess, jistgħu jaġixxu bħala tip ta 'anestetiku.

8. Sess itawwal ħajja

ħajja sesswali produttiv tabilħaqq iwasslu għal lonġevità. Studju li sar mill-membri tal Duka-Università, li jkopri l-perjodu bejn 1955 u 1980. Irġiel li jkollhom prossimità regolari, kienu fil-kategorija ta 'dawk li għomor tal-ħajja kien ogħla. Għan-nisa, kopulazzjoni sesswali fil-livelli kollha huwa l-kriterju primarju għall-lonġevità.

9. Intimità ssaħħaħ ir-relazzjonijiet

Oxytocin huwa ormon ieħor imsejjaħ imħabba. Matul sustanza prossimità fiżika hija rilaxxata u jżid twaħħil romantic bejn l-imsieħba. Biex ikompli jsaħħaħ ir-relazzjoni, wara rapport sesswali meħtieġ li cuddle u juru sensittività kbira. Caress, bews, hugs u kliem sbieħ wara sess jiżdied il-livell ta 'sodisfazzjon relazzjoni in ġenerali.

10. Dan huwa l-muftieħ għall-kuntentizza

intimità fiżika mhux dejjem aċċettabbli, speċjalment jekk in-nies osservati mard kroniku jew huma fl-età avvanzata. F'dan il-każ, xjentisti jirrakkomandaw li l-koppji jsibu ħin għall-sess mill-inqas darba fix-xahar. Fix-xjuħija, l-attività sesswali mhux bilfors twassal msieħba biex orga, iżda huwa għadu ferħ.

11. Sess ġġib in-nies aktar intelliġenti

Studju li sar mill-persunal Università ta 'Princeton, twettqet fuq firien. Madankollu, ir-riżultati tagħha huma applikabbli b'mod sħiħ għall-bnedmin. Fl-annimali gerriema, kienu s-sess aktar frekwenti, kien hemm żieda ta 'newroni fil-hippocampus tal-moħħ. Dan id-dipartiment huwa responsabbli għat-tagħlim u l-memorja.

12. Nies ħarsa iżgħar

Xjentisti sabu li n-nisa ta 'età 40 sa 50 sena li jkollhom x'jaqsmu għall-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa, tfittex iżgħar minn ħabib inqas loving tagħhom, għal 4-7 snin. Endorphins huma rilaxxati permezz tal-sess, itejbu l-kwalità ta 'rqad u jkollu effett ta' benefiċċju fuq id-dehra tal-ġilda.

13. Hija żżid l-libido

Paradossalment, sess frekwenti tista 'tagħmel imsieħba insatiable. L-sess aktar fil-ħajja tagħhom, l-aktar li jridu. F'dak il-każ, jekk l-imsieħba għandhom ftit ix-xewqa, intimità huwa kapaċi li cheer up.