12 benefiċċji aqwa ta 'tè ħurrieq, inti għandek tkun taf

Inti probabilment taf li jekk inti tmiss il-nettles, se jkun hemm sensazzjoni ta 'ħruq? Dan huwa minħabba weraq tagħha u zkuk huma xagħar irqiq li, f'kuntatt ma 'kimiċi ġilda irritanti rilaxxati. Madankollu, mhuwiex neċessarju biex dan jiġi evitat ħurrieq. Inti ser tkun sorpriż, iżda kikkra tè ħurrieq huwa kapaċi li istantanjament tagħti freskezza u l-enerġija!

L-impjant hija magħrufa wkoll bħala dioica Urtica (ħurrieq) bil-Latin u għandu wirt erbali sinjuri. Ġie użat bħala dijuretiku peress li l-Medju Evu fl-Ewropa u huwa toniku eċċellenti għan-nisa.

Fil-tazza ta 'tè minn ħurrieq fiha vitamini A, B u K, riboflavin, Niacin, aċidu foliku, karboidrati (71.33%), xaħam (2.36%) u proteini (25.8%). Huwa wkoll rikka fl minerali bħal kalċju, ħadid, potassju, fosfru, manganiż, żingu, ram u manjesju.

Ħurrieq huwa apprezzat ħafna għall-proprjetajiet nutrizzjonali u mediċinali tagħha, imma ejja nsib x'inhuma l-benefiċċji ta 'tè ħurrieq.

1. Għandu effett pożittiv fuq diġestjoni

Jixorbu tè magħmula minn ħurrieq biex tikseb eżenzjoni mill indiġestjoni, dardir, gass żdied, kolite u marda celiac. Ma jħallix ukoll dijarea, joqtol dud u parassiti.

2. Inaqqas livell tal-kolesterol fid-demm

Ħurrieq fih beta-sitosterol, li tgħin biex jitnaqqas l-assorbiment tal-kolesterol mill-ġisem u b'hekk jiżgura qalb b'saħħithom u arterji.

3. Jipprovdi l-istruttura taċ-ċelluli korretta

Tingiż hija rikka fl flavonoids, bħal quercetin, li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti. estratt tat-te ħurrieq jgħin biex jipproteġi l-DNA u taċ-ċelluli membrani minn ħsara kkawżata minn radikali ħielsa.

4. jikkontribwixxu għall-prevenzjoni ta 'problemi ma' bużżieqa u kliewi ġebel

weraq tat-te ta ħurrieq huwa dijuretiku naturali, dan jgħin żżomm il-fluss ta 'ilma mill-kliewi u bużżieqa tal-awrina, b'hekk jipprevjeni l-proċess kristallizzazzjoni (-formazzjoni ta' ġebel) fil-kliewi. Skond Ġurnal Uffiċjali ta 'Veġetali Farmakoterapija, permezz ta' tè ħurrieq tista 'tneħħi tossini mill-apparat urinarju, kif ukoll biex itejbu l-effett ta' mediċini użati biex jikkuraw infezzjonijiet fl-apparat urinarju.

5. Atti bħala ttaffi l-uġigħ naturali li ttaffi l-uġigħ ta 'artrite u uġigħ fil-muskoli

Ħurrieq huwa użat minn antiki ħafna żmien għat-trattament ta 'artrite. Riċerka jappoġġja l-konklużjoni li l-applikazzjoni topika ta 'estratt ta' weraq ħurrieq tista 'tgħin ittaffi uġigħ fil-ġogi. Barra minn hekk, l-użu ta 'tè mill-weraq tal estratti ħurrieq flimkien ma' mediċini mhux sterojdi kontra l-infjammazzjoni (NSAIDs) jgħin lin-nies tnaqqas id-doża ta 'l-aħħar.

6. Tista jikkuraw mard ieħor tal-ġilda ekżema u

Tè ħurrieq jgħin flush out tossini mill-ġisem. Dan, imbagħad, jgħin il-ġilda nadifa u jgħin jikkura ekżema.

7. Użati bħala kura naturali għall-allerġiji

Te Ħurrieq kemm jipprevjeni u allerġiji tittratta relatata ma 'bidliet staġjonali, bħal ħakk, rinite allerġika u għatis. Nettles jgħin biex jitnaqqas l-ammont ta 'istamina prodotta mill-korp bi tweġiba għall-allerġen, sabiex l-tobba jippreskrivu l-ħurrieq freeze-dried biex jipprevjenu hay fever.

8. Trattament ta 'iperplażja beninna tal-prostata (BPH)

Skond id-Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' Maryland, ħurrieq tingiż jintuża biex jikkura BPH fl-Ewropa. Studji fil-laboratorju urew li ħurrieq jistgħu jaħdmu bħala finasteride (mediċina użata għall-kura ta 'iperplażja beninna tal-prostata) fit-tnaqqis l-multiplikazzjoni ta' ċelloli tal-prostata, għalkemm dan ma tnaqqas id-daqs tal-prostata. Imma x-xjenzjati għadhom aktar riċerka hija meħtieġa f'dan il-qasam biex issir taf kif il-ħurrieq inaqqas is-sintomi BPH.

9. toniku tajba għan-nisa

Tè ħurrieq hija rikka fl-ħadid u jgħin jiġġieled anemija. Nisa tqal huma rakkomandati li jixorbu tè ħurrieq biex jipprevjenu fsada u jagħmlu l-frott ta 'l qawwija. Ħurrieq wkoll funzjonijiet bħala aġent li jistimula l-produzzjoni tal-ħalib fl ommijiet li qed ireddgħu. Iż-żgħażagħ nisa jistgħu wkoll jixorbu tè magħmula minn ħurrieq, biex jipprevjenu nefħa u brim li takkumpanja l-bidu taċ-ċiklu mestrwali. Il-faċilità wkoll inaqqas il-fibrojdi, jirregola l-ċiklu mestrwali u jipprevjenu l-sintomi tal-menopawsa fin-nisa minn estroġenu.

10. Jgħin jipprevjenu dijabete u problemi bil-pressjoni tad-demm

Tax-xorb tè ħurrieq jgħin biex jitnaqqsu l-livelli taz-zokkor fid-demm. proprjetajiet dijuretiku naturali jgħinu wkoll tinżamm il-pressjoni tad-demm.

11. Mezz effettivi għall-iġjene orali

iġjene orali ħażina jista 'jkollhom jaffettwaw negattiv fuq is-saħħa tiegħek. Ġinġivite u plakka dentali jista 'jwassal għal bad nifs u ulċeri fil-ħalq. Ġinġivite jistgħu jiġu evitati billi tuża l-estratt tat-te ta ħurrieq ma mouthwash.

12. Inaqqas fsada interna

Te Ħurrieq huma magħrufa kapaċi jnaqqsu utru, emorraġija nażali u fsada fil-musrana. Iżda jekk jogħġbok, ma jittraskuraw għal appell lil speċjalista jekk tiżviluppa xi fsada bla spjegazzjoni! Tè ħurrieq jista 'jintuża wkoll biex jikkura korrimenti minuri.

Tħejjija ħurrieq

Jekk ikollok aċċess għall-pjanti friski, inti tista 'sempliċement imnixxef weraq ħurrieq fix-xemx, imbagħad biex jagħmluhom tè. Jew jixtru materja prima lesta fil-farmaċija.

Biex tagħmel l-tè, inti biss bżonn waħda jew żewġ kuċċarini ta 'weraq ħurrieq imnixxef brew tazza ta' ilma jagħli u ħalli joqgħod għal 5-10 minuti. Kollha xarba fejqan tiegħek hija lesta! Għall-benefiċċju miżjud, tista 'żżid infużjoni ta' għerq ħurrieq. jekk mixtieq, żid lumi u l-għasel biex ittejjeb it-togħma u riħa.

Tista 'wkoll tuża boroż lesti te ħurrieq, li huwa konvenjenti ħafna meta int bogħod mid-dar.

Effetti sekondarji possibbli

Bħal kull għodda oħra, tè ħurrieq jista 'jkollu effetti sekondarji. Għalhekk, in-nisa tqal u moms infermiera tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma inti tipprova te magħmul minn ħurrieq jew jintroduċu fid-dieta tiegħek.

Bħala konklużjoni

Minħabba l-vantaġġi hawn fuq tè ħurrieq, nistgħu ngħidu li din hija soluzzjoni universali għal kważi problemi kollha tas-saħħa! Jagħmilha anëillari kostanti, inti se tiżgura ruħek futur b'saħħithom!