X'jiġri jekk istonku petrified. 40 ġimgħa tqal: lesti biex jilħqu l-tarbija?

Matul it-tqala, mara b'attenzjoni speċjali għandha tkun is-saħħa tiegħek, għaliex issa hi responsabbli mhux biss għalihom infushom iżda wkoll għall-tarbija mhux imwielda tagħhom. Tħassib kbir għal ħafna nisa hija kundizzjoni fejn l-istonku tibbies. 40 ġimgħa ta 'tqala għalihom - raġuni li paniku, minħabba li ħafna nies jaħsbu li t-trasferiment tat-tfal.

sensazzjonijiet ġodda

F'dan il-perjodu l-tarbija huwa għajjien tal-dlam u solitudni, kien ippreparati għal kollox biex jilħqu mal-ġenituri tagħhom u d-dinja. Mom tista 'tħossok li l-intensità tal-movimenti tat-tarbija naqas, iżda minflok hemm sensazzjonijiet strambi oħra. Hija titbaxxa l-istonku, u b'hekk jgħinu lit-tfal isibu l-pożizzjoni dritt għall-kunsinna futura, minn dan huwa diffiċli li jimxu. Ħafna nisa tqala tiġi trasferita pjuttost faċilment, u meta l-istonku tibbies fi 40 ġimgħa, jibdew paniku. Dawn is-sentimenti jinqalgħu mill-uġigħ ċirkondanti fil-qasam addome u qadd aktar baxxi. Raġuni waħda tista 'tkun l-harbingers ewwel twelid. Anke jekk preparazzjoni għat-twelid tmur fuq, sensazzjonijiet strambi jistgħu jikkawżaw ansjetà minħabba l-injoranza tal-kawżi ta 'dan il-fenomenu.

hypertonus utru

Żieda ton utru huwa tali avveniment terribbli għal ħafna, bħall-sentiment li jkunu petrified istonku. 40 ġimgħa ta 'tqala - il-perijodu li għalih tali fenomeni huma pjuttost normali. Żieda ton iseħħ meta l-kontrazzjoni muskolari għal ftit sekondi. Repetizzjonijiet jistgħu jseħħu sa diversi drabi fis-siegħa. Nru skumdità u kwittanza m'għandhomx ikunu. Aħjar fil dan jinsabu ħin fuq in-naħa tiegħek fi stat rilassat. Tista pat-żaqq jew titlob lil xi wieħed iħobb biex tagħmel dan. Meta inti jirrilassaw, ton se jonqos minnu stess.

Fatturi li jippredisponu għal dan il-fenomenu huma:

• sitwazzjonijiet stressanti;
• sforz fiżiku kbir;
• għeja;
• proċessi fil-ġisem tal-mara;
• żidiet ormonali;
• nefħa.

Dwar l-ton tal-utru żgur li tgħid ġinekologu tiegħek biex tevita konsegwenzi mhux mixtieqa. Jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet għall-isports, hemm eżerċizzju eċċellenti biex ittaffi t-tensjoni fl-utru.

sensazzjonijiet oħra

L-iskadenza għall -preparazzjoni għat-twelid, li jilbes l-tarbija, mhux kollha - 41 ġimgħa ta 'tqala. Kameneet istonku, tiġbed il-qadd, kontrazzjonijiet foloz, prolass tal-utru --sens normali f'dan il-ħin. Huma biss jikkonfermaw l H. siegħa toqrob Sabiex b'xi mod jgħix din id-darba, jagħmlu xi sports jew sempliċiment jirrilassaw. Aqra, watch a movie, b'mod ġenerali, jqattgħu ħin kif inti simili, għaliex malajr ħafna li jiddedikaw mill-inqas minuta jimmaġina se jkun diffiċli ħafna.

X'għandek tagħmel?

Inti tista 'twettaq eżerċizzji mad-dehra ta' għeja, edema riġel, meta l-istonku tibbies. 40 ġimgħa tat-tqala - mhux il-ħin meta għandek bżonn li jimteddu, paniku u tħejji għall-agħar. Ħafna tobba jirrakkomandaw ħajja attiva sal-twelid. Hemm diversi eżerċizzji li mhux biss se jnaqqsu l-ton tal-utru, iżda wkoll jgħinu biex tipprepara l-korp għall-ġeneri futur:

1. Dawn il-movimenti jista 'jsir fi kwalunkwe stadju tat-tqala biex jiffaċilita kull tip ta' spażmi. L-ewwel ħaġa li tagħmel - tikseb fuq kull fours, iqajmu ras tiegħek ftit u tintlewa lura tiegħu għal ftit sekondi. Inti ma għandekx bżonn ħafna għal tensjoni, iżommu nifs stabbli. Lower-ras u tond lura, tibqa 'wieqfa għal madwar 5 sekondi. Irrepeti manipulazzjoni diversi drabi sakemm tħossok eżenzjoni.
2. Joħolqu "farfett" meded. Sit fuq l-art, saqajn apparti u bend irkopptejn tagħhom. Tpoġġihom hekk li s-saqajn kienu magħluqa, u irkopptejn tiegħu kienu qed ifittxu f'direzzjonijiet differenti. Poġġi idejk fuq irkopptejn tiegħek u bil-mod jippruvaw biex jagħrfu lill-art. Ma jkun in a hurry, ħalli l-saqajn ftit biex jidraw l-istress, u anke xi ftit, ipprova biex tistira-muskoli.

Jekk medikament kontra isport inti, jippruvaw li jneħħi l-ton, filwaqt banju mhux wisq sħan bil-melħ tal-baħar.

41 ġimgħa: istonku kameneet, x'għandek tagħmel?

Fl-aħħar xahar tat-tqala huwa importanti ħafna li tisma 'esperjenzi ġodda, ma titlifx il- bidu tax-xogħol. Is-sinjali, li jindikaw li huwa żmien li iċċempel ambulanza jinkludu: perikli, il-produzzjoni sufra, kontrazzjonijiet regolari, tnixxija ta 'ilma, bil-kundizzjoni li tibbies l-istonku. 40 ġimgħa ta 'tqala u 41 - il-perjodu meta l-wild ikun imwieled ffurmati bis-sħiħ u lesti għal ħajja indipendenti.

Pariri siewja:

1. Peress mixjiet kuljum ma tkunx ġiet ikkanċellata qabel ma jitilqu mid-dar, kun żgur, tivverifika li l-batterija tat-telefon ġie akkużat, u fil-borża kienu l-aktar dokumenti meħtieġa.
2. Biex iġġib il-ġenerazzjonijiet, biex isolvu l-tabib inti jista 'jkollhom is-sess, jagħmlu eżerċizzju tad-dawl, jimxu l-taraġ. Xi nisa jgħidu li għenu biex lassattivi.

Ebda ħtieġa biex paniku jekk int ma welldu, u l-kalendarju personali jgħid li marru 41 ġimgħa ta 'tqala. kontrazzjonijiet istonku Kameneet intensifikat, l-ilma kissru - tinkwetax, huwa evidenza li inti dalwaqt se tara tarbija tant mistenni tagħhom.