X'inhu ksenofobija, kif jittrattah?

Għal persuna tendenza li jkun jibża 'xejn. Anki l-aktar kuraġġuża u brave jħossu sens ta 'biża sa ċertu punt, speċjalment meta din tikkonċerna mhux infushom, u ħbieb u qraba. Sabiex il-sensazzjoni hija perfettament normali, huwa jista joħorġu minn xi ħadd. Sfortunatament, xi kultant hemm tħassib eċċessivi espress minn dan jew din l-okkażjoni, bl totalment mhux iġġustifikati. Ħafna drabi, dawn is-sentimenti ta 'biża huma msejħa phobias. F'dan il-każ, hemm ħafna ta 'varjetà ta' speċi. Allura x'inhi fobiji?

Sal-lum, it-terminu "ksenofobija" huwa komunement mifhuma bħala biża irrazzjonali eċċessiv ta 'xi fenomenu, sitwazzjoni jew oġġett. Minn din id-definizzjoni nistgħu nikkonkludu dwar il-firxa estremament wiesgħa ta 'fatturi preċipitanti possibbli ta' din il-kundizzjoni.

Hemm diversi klassifikazzjonijiet, li huma kapaċi li jikkumplimentaw il-fehim li tali ksenofobija. L-akbar valur prattiku ta 'tali separazzjoni hija biżgħat bla bażi tal-gruppi li ġejjin:

1) Soċjali.

2) Agorafobija.

3) Speċifika.

L-ewwel grupp inkluda dawn il-biżgħat irrazzjonali, li huma relatati primarjament ma 'kwalunkwe sitwazzjonijiet soċjali. Per eżempju, biża 'xeni u simili. Mhux daqshekk faċli mal-fatt li tali ksenofobija ta 'natura speċifika. Il-fatt li l-fattur preċipitazzjoni ta din il-biża jista 'jkun kważi xejn.

Sal-lum, xjentisti maqsuma speċifiċi phobias 4 varjetajiet: ambjent naturali (biża ta 'varjetà wiesgħa ta' fenomeni naturali, kif ukoll l-ilma u simili), annimali (ħafna drabi biża 'ta' annimali gerriema u brimb), ċerti sitwazzjonijiet (li tgħaddi l-pont, karozzi tas-sewqan, eċċ ) u proċeduri mediċi, jew tagħhom riżultati (injezzjonijiet, demm, tobba).

L-idea li dan ksenofobija se tkun kompluta jekk inti ma tmissx il-kwistjoni tal agorafobija. Dan it-tip ta 'biżgħat bla bażi jimplika biża irrazzjonali li wieħed jinqabad f'magna f'kuntatt f'ċertu post jew sitwazzjoni.

Xjentisti mill-Istati Uniti stmaw li hemm ksenofobija madwar 10% tal-popolazzjoni tal-pajjiż tagħhom. Madankollu, wieħed biss minn kull għaxar minnhom biża simili jippersistu għall-ħajja. Minħabba din is-sitwazzjoni l-fatt li f'ħafna każijiet, in-nies jagħrfu li dawn ikollhom ksenofobija. Bħala riżultat, ħafna huma lesti li jgħaddu minn trattament speċjali.

F'dak il-każ, jekk il-persuna dehritx ċerti ksenofobija, it-trattament jista 'jiġi pjuttost varjata. Hemm varjetà ta 'tekniki. L-aktar użati 2 minnhom:

1) Il-biża oġġett kuntrast. L-essenza tat-teknika huwa li l-pazjent jgħallmu reazzjoni razzjonali għad-dehra ta 'l-oġġett jew l-iżvilupp tas-sitwazzjoni, li hija s-suġġett ta' biża irrazzjonali.

2) ta 'kuntatt fit-tul mal-oġġett ta' biża '. Dan il-metodu jinvolvi l-formazzjoni ta 'tali kundizzjonijiet, meta l-pazjent teħtieġ żmien twil li jkun qrib il-biża' ta 'oġġett jew li jiġu kostantement f'sitwazzjoni li jagħmel lilu biża.

Dawn iż-żewġ tekniki huma effettivi f'ħafna każijiet, huma jistgħu jeħles mill-biża irraġonevoli, irrelevanti x'inhu l-isem ta 'ksenofobija - agorafobija, bacteriophobia, dentofobiya jew xi ħaġa oħra.