X'għandek tagħmel jekk għandek xufftejn ħomor infjammati

Xufftejn ħomor infjammati, niexfa u kkrekkjati - l-istampa hija depressiva. Xufftejn bħal dawn jistgħu mhux biss itawru d-data tiegħek, iżda wkoll iwasslu għal depressjoni. Bla dubju, problema bħal din teħtieġ trattament urġenti.

Jekk ix-xofftejn tiegħek jitqaxxru, x'aktarx li waħda mir-raġunijiet tkun kondizzjonijiet tat-temp mhux favorevoli. Probabilment innotajt li meta tkun fit-triq fi kesħa, temp tar-riħ, ix-xufftejn tiegħek jinxfu u jinħarqu. Jekk, flimkien ma 'kull ħaġa oħra, tiltaqa' magħhom fir-riħ, allura stenna għall-inkwiet. Se Seem, xufftejn iħammġu, inti salivatehom, iżda l-umdità ffurmata malajr tevapora u xufftejn saħansitra aktar niexfa.

Xufftejn ħomor xotti u xquq fuqhom jistgħu jiġu evitati. Biex tagħmel dan, applika balzmu tax-xufftejn jew lipstick iġjeniku fuq ix-xufftejn u boldly imorru fit-triq, mhux biss lip gloss, li jsir aktar dens fil-ġlata, li jwassal għal ventilazzjoni.

Huwa ppruvat li l-irġiel ibatu minn xufftejn imsawta bit-temp aktar spiss milli n-nisa. Is-sigriet ta 'dan il-fenomenu fil-lipstick, li tant iħobb bl-użu tas-sess ġust. Wara kollox, lipstick ta 'kwalità fih ħafna ingredjenti moisturizing li ma jippermettux li l-ġilda tax-xufftejn tinxef. Mill-mod, jekk il-lipstick huwa ta 'kwalità fqira, allura jista' jkun fih sustanzi ta 'ħsara, żebgħa, li, jidħlu fil-mikrocracks iffurmati, iġorruhom, u dan huwa triq diretta għal diversi infezzjonijiet. Għall-irġiel, hemm mod eċċellenti biex jiġi evitat it-tnixxif tax-xufftejn - lipstick bla kulur li fih l-ossidu taż-żingu. Dan ix-xoffa tal-lipstick huwa mnaddaf mix-xufftejn u x-xamm tal-militar u l-baħħara.

Jistgħu jikkawżaw problemi fix-xufftejn u toothpaste, speċjalment flworinati l-għażliet tagħha, li jirritaw u jiddeidraw il-ġilda delikata tax-xufftejn. L-infjammazzjoni mill-toothpaste ma tistax iddum żmien twil, u għalhekk trid tkun kawt ħafna dwar l-għażla tagħha.

Xufftejn ħomor infjammati jeħtieġu kura xierqa. Fi temp kiesaħ, il-balzmu, li fih l-aċidu hyaluronic, li jraffi u jipproteġi x-xufftejn isir perfettament helper indispensabbli.

Jekk kontinwament tħoss li x - xufftejn tiegħek huma parched , ix-xquq jiffurmaw regolarment fil-kantunieri tax-xufftejn tiegħek , allura, x'aktarx, għandek tikkonsulta dermatologu li se jippreskrivi test tad-demm. Skont ir-riżultat tal-analiżi, id-dermatologu se jiżvela liema mard ikkawża ħsara fil-ġisem u jista 'jikkawża xufftejn niexfa u qsim.

Il-każ jista 'jkun fin-nuqqas tal-ħadid (anemija). Id-dieta tiegħek għandu jkun fiha ammont suffiċjenti ta 'ħadid. Jekk il-ħadid jidħol fil-ġisem f'ammont minimu, jista 'jimmanifesta ruħu f'diversi sinjali, li l-ġisem, inklużi xufftejn ħomor u xquq, neċessarjament iġibu.

Ta 'min jiġi notifikat jekk tħoss dgħufija, irritazzjoni, sturdament, konċentrazzjoni mnaqqsa u uġigħ ta' ras. Jekk dawn is-sintomi jkunu familjari għalik, imbagħad żid ġewż, fażola, spinaċi, frott imnixxef, brokkoli fid-dieta tiegħek. Laħam u frott tal-baħar fihom il-ħadid, li huwa assorbit tajjeb mill-ġisem.

Huwa importanti ħafna għas-sbuħija tax-xofftejn u għal kondizzjoni ġenerali tajba ta 'riboflavin (vitamina B2). Din il-vitamina fiha ħalib u piżelli ħodor, karawett u ġobon, sojja u ħawħ, cottage cheese u lanġas. Jinstab ukoll fit-tadam, il-patata, il-pastard, il-pitravi, il-karrotti, l-ispinaċi. Vitamina B2 sintetizza batterji tal-aċidu lattiku, li jinsabu f'bażi ta 'baqta artab.

M'għandekx għaġġla biex tferrigħ l-ilma wara li tkun daħħal il-patata. Fih ħafna riboflavin. Tali ilma jista 'jiġi llubrikat minn xufftejn ħomor infjammati jew jintuża biex jieħu ħsieb il-ġilda ta' l-idejn, dwiefer, saqajn. Sintomi ta 'defiċjenza ta' riboflavin huma qxur fuq ix-xufftejn, xufftejn ħomor infjammati, xufftejn xotti, xquq fil-kantunieri tal-ħalq, dgħjufija ġenerali, depressjoni. Għall-prevenzjoni ta 'defiċjenza ta' vitamina B2, huwa biżżejjed li tirċievi 2-3 mg ta 'din il- vitamina tas-sbuħija kuljum mill-prodotti elenkati .