Toqol fl-istonku u l-kawżi tagħha

Toqol fl-istonku - sensazzjoni familjari għal ħafna nies. Imma l-aktar din il-kwistjoni tkun ġiet traskurata. Biżżejjed li tistenna għal xi żmien, l-iskumdità għadda. Iżda mhux l-imġiba korretta. Huwa meħtieġ li jieħu kull sintomu bħal qanpiena allarm, li teħtieġ studju serju, dijanjosi u trattament jekk ikun meħtieġ. Ikkunsidra l-raġunijiet li għalihom hemm piż fl-addome.

-Oriġinaturi aktar innokwa ta 'tali reazzjonijiet tal-organiżmu huma l-fatturi li ġejjin. Overeating hija r-raġuni ewlenija għaliex hemm toqol fl-istonku wara l-ikel. Ma 'tali problema li jiffaċċjaw ħafna. Dan huwa partikolarment evidenti matul il-vaganzi u l-festi regolari.

It-tieni raġuni li għaliha tista 'tidher toqol fl-istonku, huwa l-użu ta' ikel u xorb li jirritaw l-istonku. Dawn jinkludu l-alkoħol, brew, kafè, ilma bil-gass. Hija wkoll tista 'tinkludi l-ikel pikkanti wisq.

It-tielet fattur huwa qal li jkun l-użu ta 'xi ikel xaħmi ħafna. Ta 'eżempju tkun patata, moqli fiż-lardu. Mhux kull istonku jifilħu tali ikla tqila, speċjalment jekk għandek problemi bid-diġestjoni.

U finalment, l-aħħar fattur huwa l-ħolqien ta 'skonfort fl-istonku. Drinking kwantitajiet kbar ta 'ikel li fih ħafna karboidrati. Dan għeneb, prodotti ta 'dqiq, zokkor u aktar.

Jekk inti reviżjoni dieta tiegħek u n-nutrizzjoni, u toqol fl-istonku itwal torment inti, il-problema ma kienx daqshekk diffiċli. Just tkompli ssegwi dieta tiegħek u ma jikkunsmaw ammonti kbar ta 'ikel li jikkawżaw skumdità.

Madankollu piż kostanti fl-addome jista 'jkun minħabba mard aktar serju. Jista 'jkun fwied tal-bniedem, frixa jew imsaren. Ukoll, dawn is-sintomi għal ulċeri u gastrite. Fl-istess ħin jista 'jkun telf ta' aptit, dardir, dijarea, u uġigħ matt fl-istonku.

F'dan il-każ, huwa meħtieġ li jikkonsulta tabib. Biss l-eżami fil-ħin u d-dijanjosi tal-marda tista 'ttejjeb is-sitwazzjoni. Awto-medikazzjoni mhux permess. Anki fondi li jirreklamaw b'mod attiv, għandhom assistenza ta 'darba. Fil-futur jista 'jkun vizzju, u l-istonku mhux se tkun fuq tagħhom stess biex ilaħħqu mal diġestjoni tal-ikel mingħajr l-għajnuna ta' drogi. Għalhekk, jekk is-sintomi jseħħu mill-ġdid u għal darb'oħra u huma diġà karattru aktar espressiva, imbagħad immedjatament żżur lit-tabib. Fin-nisa, toqol fl-istonku tista 'tkun ikkawżata mill-karatteristiċi partikolari ta' l-organiżmu u manifest fl ċertu perjodu taċ-ċiklu mestrwali.

Għal dawk li jkollhom toqol fl-istonku ikkawżat minn nutriment pjuttost mhux xierqa, mhix marda tal-passaġġ gastro-intestinali, xi rakkomandazzjonijiet għal eliminazzjoni tagħha.
Ħafna drabi l-gravità iseħħ bl-inġestjoni ta 'arja waqt li tiekol. Arja jikkawża nefħa u skonfort. Neħħi dawn sensazzjonijiet spjaċevoli f'diversi modi.

L-ewwel, tieħu droga li jgħin lill-ġisem jeħles ta 'gass żejjed li kienet akkumulat fl-istonku. Hija tista 'tiġi attivata saħħara jew kwalunkwe medikazzjoni li fih Simethicone.

Sabiex jiġi evitat sensazzjoni ta 'toqol, huwa meħtieġ matul l-ikla ma tibla ikel fil-biċċiet kbar jew biċċiet. Kul bil-mod, bir-reqqa chewing ikel. Din tnaqqas b'mod sinifikanti l-iskumdità addominali.

Jekk tinnota manifestazzjoni ta 'sintomi bħal dawn spjaċevoli wara l-ikel, allura jieklu l-ikel b'attenzjoni, li tikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta' gassijiet fl-istonku. Kaboċċi, fażola, ħaxix frisk tista 'ssir awturi tal toqol fl-addome.

Hemm xi prodotti li jeħtieġu li ċertu tgħaddis fl-ilma qabel ipproċessar ulterjuri. Fażola, għads huma utli ħafna, iżda wkoll jikkawża gass fl-istonku.

Ir-raġuni ta 'gravità fl-addome u jistgħu jiġu prodotti, li jinkludu sorbitol, sostitut zokkor.

Hawn huma xi rakkomandazzjonijiet biex tindirizza s-severità ta 'uġigħ addominali. Iżda jekk il-problema tippersisti, kun żgur li jikkonsulta tabib.