Sopop bi ċereali: riċetti interessanti u tekniki tat-tisjir

Sopop bi ċereali - soluzzjoni ideali għal dawk li imħabba li jieklu densi u Delicious. Dawn huma tant diversi li kulħadd jista 'jagħżel għalihom infushom l-aktar għażla xierqa.

għal dieta

Ħafna lanqas biss jafu li sopop bi ċereali jistgħu jkunu utli ħafna għall-ġisem uman. F'dan il-każ qed nitkellmu dwar kategorija speċjali ta 'l-ewwel platti. Dawn jissejħu "sopop mukużi." Dawn il-platti huma kklassifikati bħala dieta, li fih innifsu jitkellem għall-proprjetajiet uniċi tagħhom. Tali sopop mhux tas-soltu ma 'ċereali impatt artab ħafna fuq il-ħitan interni tal-istonku u l-intestini, minn joħolqu kundizzjonijiet favorevoli għall-diġestjoni b'mod ġenerali. It-tobba huma avżati biex jużawhom għal gruppi differenti ta 'nies:

• tfal żgħar;
• l-anzjani;
• dawk li huma jaraw piż tagħhom u tixtieq li jitilfu l-piż.

sopop Cook mal ċereali bħal sempliċi. Din il-proċedura hija ftit ħin, imma r-riżultat jiġġustifika tali nefqa. Pereżempju, biex tipprepara soppa mtajjan, jista 'jkollok bżonn: 40 gramma ta' ħafur 1 tazza tal-ħalib u l-ilma sempliċi, ½ isfar tal-bajd nej, 10 gramma ta 'butir u 4 grammi ta' zokkor.

Metodu tisjir:

1. Fi pot ta jagħli ħafur imla ilma u tisjir għal siegħa sħana baxxa.
2. L-brodu li tirriżulta b'ġentilezza razza, permezz ta 'garża sempliċi jew passatur. Fdalijiet ta 'ċereali m'għandux ikun urġenti.
3. razza brodu fl-istess saucepan u jġibu sakemm tagħli darb'oħra.
4. Isfar mħallat sewwa mal-ħalib, u imbagħad bil-mod jintroduċu din it-taħlita fil-soppa.
5. Skond il-gosti, żid ftit melħ u zokkor jekk ikun meħtieġ.

Għall-preparazzjoni tas-soppa minflok l-ilma, tista 'tuża lesti brodu. Din tagħmel il-dixx saħansitra tastier u aktar aromatiċi.

Il pickle famuż

Hemm platti li peress tfulija, familjari għal kważi kulħadd. Biex ommi fil-ħin I ma tipprepara pickle Delicious ma pickles mmerraq? togħma unika tagħha u l-ebda togħma inkomparabbli ħafna qagħdu twil fil-memorja. Madankollu, kull mara qed tipprepara mod tiegħu. Per eżempju viżwali tikkonsidra b'attenzjoni riċetta rassolnik ma xgħir u ħjar. Aħna nużaw l-ingredjenti li ġejjin: Laħam bl-għadam (għall brodu), patata, xgħir, zunnarija, basal, pejst tat-tadam (jew ketchup), pikles (jew imnaddfin), ħwawar (weraq tar-rand, melħ, bżar, xibt u tursin ).

Il-proċess ta 'preparazzjoni l-soppa jinkludi l-passi li ġejjin:

1. L-ewwel, inti għandek tipprepara l-brodu. Biex tagħmel dan, tpoġġi l-laħam fi saucepan bl-ilma kiesaħ u poġġih fuq il-stufi. Wara t-togħlija, il-fjamma likwidu jista 'jsir iżgħar.
2. Fil-brodu tat-togħlija biex timla l-xgħir u għalli għal siegħa u nofs.
3. Matul dan iż-żmien, il-laħam se jkollhom ħin biex issajjar. Huwa meħtieġ li jiksbu l-skimmer, ħielsa minn għadam u jiġi diviż f'biċċiet, għal darb'oħra jibagħtu fi saucepan.
4. Ladarba l-xgħir hija kważi lesta, żid il-patata mqaxxra u imqatta.
5. Issa inti tista 'tibda tagħmel refuelling. Ikollok bżonn basal, karrotti u pickles. Prodotti għandhom l-ewwel jiġu mnaddfa. Wara dan, dawn għandhom jiġu mnaddfa u mfarrak: il-basla u ħjar - kubi u karrotti - maħkuk.
6. Fil-livell pan qali sħana taż-żejt ukoll.
7. Sauté-basla u karrotti.
8. Żid ħjara u stew ftit it-taħlita li tirriżulta.
9. Ikteb prodotti tal-għaġin u jagħtu ttektek għal 2-3 minuti.

10. Hekk kif il-patata ser tkun lesta, zazharku jistgħu jiġu miżjuda mal-borma.

11. ftit minuti A wara t-tneħħija tal-kampjun, jekk meħtieġ li jiżdied ħwawar u ħxejjex aromatiċi.

Il-riċetta sar mal xgħir u ħjar hija sempliċi ħafna. Fir-Russja qodma soppa kkunsidrat "dixx raġel fqir." A Iżda ftit wara, togħma unika tiegħu apprezzata anke minn rappreżentanti ta 'nobbli supremi.

Veloċi u faċli

Kull kok tista 'tikkonferma li ma xgħir soppa hija aktar nutrittivi, utli u nutrittivi. No wonder l-esperti parir biex jinkludu ikla fid-dieta ta 'kuljum tiegħek. Biex tipprepara soppa tal-patata konvenzjonali bl xgħir mitħun oħxon, jistgħu jkunu meħtieġa l-komponenti li ġejjin: nofs litru ta 'brodu (tiġieġ, fungali, majjal jew taċ-ċanga), weraq tar-rand, piżelli par bżar iswed, melħ, 0.9 kilogrammi ta' patata, 150 gramma ta 'ċereali (ħafur, xgħir, millieġ, ross jew xgħir) 125 g karrotti u basal, għeruq tursin 35 gramma, 25 gramma żejt veġetali (jew xaħam ieħor) u 200 gramma ta 'kull laħam.

Teknoloġija ta 'preparazzjoni ta' dan il-platt huwa sempliċi ħafna:

1. Separatament, għalli l-ramp. Fil-każ ta 'ross jew smid hija meħtieġa.
2. Qaxxar il-patata u maqtugħa kubi.
3. Sauté mqatta basla, tursin u karrotti.
4. għalli brodu u mbagħad żid ċereali podvarennuyu, patata, zazharku u ħwawar fiha.
5. Cook għal 25 minuta fuq medium sħana.

Qabel jservu f'tali soppa huwa tajjeb li żżid tursin mqatta frisk.

togħma festa

Hemm riċetta waħda interessanti li għalih inti tista tipprepara soppa tal-ħaxix isbaħ mal xgħir. Għall-operazzjoni bżonn l-prodotti li ġejjin: 2 litri brodu tal-ħaxix (jew ilma normali), 200 gramma ta 'kaboċċi u l-istess ross 1 basla, karrotti, 3 patata, bżar pod, 2 tadam, 35 gramma ta' żejt veġetali, melħ, 25 gramma ta 'ħxejjex aromatiċi friski u bżar ftit.

Il-dixx hija ppreparata kif ġej:

1. L-ewwel figura għandha tkun jitlaħalħu sewwa.
2. Jibqgħux l-kaboċċi, u l-bqija tal-ħxejjex maqtugħa kubi żgħar.
3. Basal, karrotti u bżar moqli fiż-żejt jaħraq fil-livell pan qali.
4. għalli brodu prefab u mbagħad żid miegħu ieħor zazharku sħun, kaboċċi u patata. It-taħlita għandha tissaħħan gradwalment.
5. Wara timla mill-ġdid togħlija ross u tpoġġi l-tadam.
6. Li t-togħma żid ħwawar disponibbli.

It-tmiem tal-proċess huwa determinat mill-prontezza ta 'ħxejjex. Croup dan iż-żmien, ukoll, se jkun biżżejjed. Dan soppa mhuwiex meħtieġ li tinsisti. Hija tista 'tkun immedjatament ferragħ fil skutelli u jistieden lil dawk kollha għall-tabella.