Saħħa, Mard u Kundizzjonijiet
Kortiċi prefrontal:-funzjonijiet. Vjolazzjonijiet tal-funzjonijiet kortiċi prefrontal
Prefrontal kortiċi - parti tal-moħħ li huwa responsabbli għal għadd kbir ta 'funzjonijiet. Il-firxa ta 'dipendenti u umani intelliġenza tagħha attività, u l-imġieba, u l-emozzjoni.
post
Prefrontal kortiċi tinsab direttament wara l-għadam frontali, quddiem l-emisferi, u hija pprovduta bid-demm mill-faċċata u arterja nofs. Jiġifieri, fil-fatt, huwa parti mill-lobu quddiem tal-moħħ, li jistgħu jinqasmu fi tliet taqsimiet:
- dorsolateral;
- medjali;
- orbitofrontal.
Ħafna mill-funzjonijiet jġorr il-kortiċi prefrontal dorsolateral, peress li hija mmexxija mill-emozzjonijiet u l-funzjonijiet konjittivi. Din tissejjaħ "lavanja" ta 'koxjenza li fuqhom nistgħu post ta' immaġni jew informazzjoni meħtieġa biex magħna fi kwalunkwe ħin partikolari.
Iżda sabiex jifhmu l-importanza ta 'din il-parti tal-moħħ, huwa meħtieġ li tikkunsidra l-aspetti kollha tax-xogħol tagħha, kif ukoll il-funzjoni li għaliha huwa responsabbli.
empatija
Empatija - terminu li huwa spiss interpretat ħażin il-ħila li nifhem u empathize, iżda fil-fatt dan tħossok huwa aktar importanti. Hija tippermetti li inti tara u jħossu l-attitudni ta 'madwarek.
Fid-dinja ċivilizzata lum, empatija huwa aspett soċjali u kulturali, iżda għall-bniedem primittiv l-abbiltà li malajr jiskopru ghadu jew xi ħabib huwa l-muftieħ biex isalvaw ħajja tiegħu. Għalhekk, nistgħu ngħidu li b'mod sikur l-kortiċi prefrontal għandu funzjoni protettiva.
emotionality
Huwa natura umana li l-esperjenza emozzjonijiet - mill ferħ estrem għal dwejjaq kbar jew rabja. Imma kif xieraq hu jesprimi s-sentimenti tiegħu, li jiddependi fuq il-perċezzjoni ta 'oħrajn kif persuna mentalment b'saħħithom.
kortiċi prefrontal Dorsolateral huwa responsabbli kemm għall-possibbiltà ta 'emozzjonijiet esperjenza tal-bniedem, u għall-opportunità li tevalwa s-sitwazzjoni qabel ma jesprimu b'mod mhux verbali tagħhom. Direttament emozzjoni nnifisha hija ffurmata tas-sistema limbic, imbagħad fuq il-konnessjonijiet newrali jiġrilha l-kortiċi prefrontal, li tevalwa jekk għandhiex jesprimu l-emozzjonijiet u kif. Dan huwa għalhekk tip ta 'xogħol funzjoni ta' sigurtà tal-moħħ, l-abbiltà li tnaqqas il-livell ta 'intensità emozzjoni tal-bniedem.
Madankollu, huwa importanti li wieħed jifhem li l-kapaċità tal-kortiċi prefrontal mhix kbira kif dawn jidhru: jekk is-sistema limbic overexcited qoxra eċċessivament mhux se tkun kapaċi li jrażżnu emozzjoni, u, x'aktarx, se break out. Per eżempju, jekk persuna tkun moderatament rrabjata, jista 'jieħu lilu nnifsu fl-idejn u jesprimu riżentiment siekta, imma jekk il-grad ta' rabja tiegħu hija b'saħħitha, huwa jista scream fl-ħati, cry jew saħansitra tuża forza fiżika.
U li mhux se jixhdu favur il-fatt li hemm disturbi funzjonali jew leżjonijiet organiċi fil-kortiċi prefrontal: a fiżjoloġikament huwa kapaċi tlaħħaq biss bl-emozzjonijiet moderati.
ippjanar
Sabiex jagħmlu pjanijiet, persuna ma tridx tkun biss ta 'stampa ipotetiku tal-futur ma possibbiltajiet tagħhom, diffikultajiet, sfumaturi, iżda jirreferu wkoll għall-esperjenza tiegħi stess, li titqabbel is-sitwazzjoni. Għalhekk, il-kortiċi prefrontal jippermettilek li jidħlu fil-tbassir effettiv, li hija meħtieġa fi kwalunkwe qasam tal-ħajja ta 'persuna kompetenti.
Implimentazzjoni tal-pjan
Sabiex jinkiseb riżultat speċifiku, persuna ma tkunx biżżejjed biex jevalwaw data mhux ipproċessata u biex tara l-immaġni ta 'dak li jixtieq. Hu għandu bżonn li jkun hemm pjan biex jintlaħaq l-għan, pass pass istruzzjonijiet, magħmula dwaru mill-moħħ. F'dan il-każ mhuwiex meħtieġ li ssolvi ħidmiet importanti u diffiċli.
Per eżempju, ġuħ esperjenza, wieħed jista 'tirrealizza li pjanċa tas-soppa sħun - soluzzjoni tajba għall-problema. Imma jekk ma jkunx jista 'jagħmel għalih innifsu algoritmu ta' azzjonijiet: tmur għall-kċina, tiftaħ il-fridge, tipprepara ikla, ħila tiegħu li tkun taf dak li għandu bżonn, huwa assolutament inutli.
kritika
Wieħed mill-fatturi dijanjostiċi l-aktar importanti użati minn psikjatri - ħila ta 'persuna li kritika. Huwa importanti li jiġi evalwat b'livell adegwat ta 'natura kritika bħala l-avvenimenti jiġri madwarhom, l-azzjonijiet ta' oħrajn u l-azzjonijiet tiegħu stess.
Bħala regola, nies li għandhom marda mentali jew li indebolita l-iżvilupp tal-kortiċi prefrontal, mhumiex kapaċi awto-kritika, tevalwa l-imġiba tagħhom bħala r-rata xierqa, anki bl -aktar azzjonijiet insane.
-funzjoni konjittiva
-Aktar karatteristiċi importanti huma informazzjoni moħħ perċezzjoni, l-ipproċessar tagħha, il-ħażna tal-memorja u rikostituzzjoni jekk ikun meħtieġ. kortiċi prefrontal huwa responsabbli għal dawn il-proċessi kollha. Dan huwa, l-kapaċità li jitgħallmu, memorize, tanalizza jiddependi fuq kif jiffunzjonaw tajjeb parti anterjuri mill-lobi bil-quddiem tal-moħħ.
awto-kontroll
Il-kunċett ta 'awto-kontroll huwa konness mill-qrib ħafna ma' emozzjonijiet, livell ta 'azzjonijiet kritiċi u ta' ppjanar. Per eżempju, jekk persuna f'daqqa waħda riedu li nijet loudly fit-triq, kortiċi prefrontal tiegħu, x'aktarx, mhux se let lilu tagħmel dan, jonqos l-għaġla, li tiġi pperċepita mill-oħrajn bħala l-att ma jikkontrollax individwali innifsu.
Iżda meta persuna jkollha vizzju, allura hemm dipendenza qawwija fuq dak jew drawwiet, kontroll tal-kortiċi prefrontal jista 'jdgħajjef. Per eżempju, persuna li tpejjep AVID tixgħel sigarett fil-kamra, minkejja l-projbizzjoni, minħabba li l-moħħ teħtieġ l-għadma li tikseb id-doża tagħhom ta 'divertiment.
Vjolazzjonijiet tal-kortiċi prefrontal
Problemi bil-attività tal-kortiċi prefrontal tista 'tkun faċilment rikonoxxuta għar-raġunijiet imsemmija hawn taħt. Iżda huwa importanti li wieħed jifhem li dawn is-sintomi mhumiex speċifiċi, jiġifieri, jistgħu jiġu kkawżati minn difetti tal-kortiċi prefrontal, jew mard ieħor.
- Problemi b'attenzjoni - il-persuna ma tistax tiffoka fuq il-problema, il-problema, il-konverżazzjoni, huwa diffiċli li tikkonċentra fuq kwalunkwe suġġett għal żmien twil, anki meta niġu biex jaraw film.
- Żbalji interpretazzjoni li jseħħu madwar avvenimenti, raġel ma tistax jipperċepixxu l-attitudni ta 'persuni oħra lejh, ma jifhmux il-perikli ta' kuntatt mill-qrib magħhom jew, għall-kuntrarju, sabiex jaħbu r-reat, li jafu li l-intenzjoni li jagħmlu ħsara lilu kull kelma jew att ta 'persuna oħra wieqfa.
- Ripetizzjoni tal-istess żbalji - il-possibbiltà tal-bniedem li jitgħallmu mill-esperjenzi tagħhom hija waħda mill-għodod l-aktar importanti ta 'evoluzzjoni. Nilħqu fil-nar, u jirrealizzaw li dan huwa uġigħ u perikolużi, raġel jidħol din l-informazzjoni fis-moħħ tiegħek fil-futur beware jipprevjenu erożjoni diretta minn fjammi fuq il-ġilda. Fil-patoloġija tal-persuna kortiċi prefrontal tista 'jirrepeti l-istess żbalji mill-ġdid u għal darb'oħra, li jikkawżaw infushom ħsara fiżika jew emozzjonali.
- Disorganization - nistgħu nitkellmu dwar l-impossibbiltà li pjan ta 'kuljum tiegħek, fil-ħin biex iwettqu affarijiet kollha. Il popolari psikoloġiku terminu "procrastination", li tirreferi għal xewqa patoloġiku li jipposponi x-xogħlijiet għal wara, tista 'wkoll tkun minħabba disturbi tas-kortiċi prefrontal.
- Impulsivity, u b'mod aktar speċifiku, l-inabbiltà li jinibixxu impulsi tagħhom. Dan jista 'jiġi espress fil-inabbilità li tiġi kontrollata l-emozzjonijiet tagħhom, jew l-inabbiltà li jirreżistu t-tentazzjoni: li jieklu l-pprojbita għall-ikel mediku, alkoħol u l-bqija.
irkupru funzjonali
Id-dgħjufija ta 'l-kortiċi prefrontal jista' jiġri għal diversi raġunijiet. B'mod partikolari, jidher bl-età, taħt l-influwenza ta 'stress estrem u raġunijiet oħra. Jekk persuna huwa billi jitqabblu s-sinjali ta 'l-ħidma tal-kortiċi prefrontal, osservat lejn uħud mill-sinjali, dan jista' jgħin ir-rakkomandazzjonijiet elenkati hawn taħt:
- Huwa neċessarju li tiġi evitata kwalunkwe deċiżjonijiet spontanji, speċjalment f'sitwazzjoni emozzjonali diffiċli. Fil-każ ta 'kunflitt għandu jkun l-inqas biex toħroġ il-konverżazzjoni u li wieħed jaħseb sew dwar dak li qed jiġri. Sabiex toħroġ il-konflitt aktar faċli, inti tista 'taħseb raġuni bil-quddiem, li jistgħu jintużaw jekk ikun meħtieġ.
- Għall-organizzazzjoni effiċjenti bżonn tagħmel pjanijiet u jiktbu listi. ħajja sempliċi ta 'kuljum tista' tagħmel persuna kortiċi prefrontal indebolita huwa ħafna aktar konvenjenti u faċli.
- Sabiex tiġi żviluppata funzjoni konjittiva, inti għandek bżonn biex tfittex modi ġodda ta 'assimilazzjoni ta' informazzjoni. Per eżempju, mitkellma out loud, jiġbed dijagramma li tikteb fuq karta - wieħed mill-modi huwa żgur li jkunu effettivi, u n-nies se jkunu kapaċi li jipperċepixxi u ftakar informazzjoni ferm aktar faċli.
- Huwa importanti li jitgħallmu kif riflessjoni - biex tanalizza l-azzjonijiet tagħhom, fehim ċar ta 'għaliex hija kienet ħadet dan il-pass f'din is-sitwazzjoni, dak huwa ppreżenta u jekk jagħmlu dan fil-futur. Għalhekk, persuna tiżviluppa l-vizzju ta 'awto-japplikawx l-lezzjonijiet meħuda biex isolvu xi problemi, jekk, minħabba l-ħsara fil-moħħ organiku ma jirrikorru għal tali algoritmu b'mod indipendenti.
Għalhekk, il-kortiċi prefrontal, l-iżvilupp tagħhom se tipprovdi l-opportunità biex tevita li tagħmel atti raxx, jistgħu jiġu żviluppati minn persuna suġġetta għar-rieda u l-kapaċità għall-kontroll emozzjonijiet tagħhom u s-sistema limbic.
Similar articles
Trending Now