Kontemplazzjoni - dan ... Il-prattika ta 'kontemplazzjoni. Il-kelma "kontemplazzjoni"

Kontemplazzjoni - hija prattika spiritwali qedem. Fil-taghlim ta 'kontemplazzjoni mystical Zen huwa l-pedament li fuqu kollha iżvilupp spiritwali tal-bniedem. Il-ħila li jikkontempla - hija art li tifhem li s-saħħa mhux għal kulħadd. Kontemplazzjoni - mhux għall jibdew, jista 'biss jikkontempla ifittex esperjenza.

Ifittex esperjenza

Min hu l-ifittex esperjenza? Dan huwa l-bniedem li diġà ċaħdet, jew joqrob għal dan, li tiċħad injoranza tagħhom - bil-lejl. Huwa xi ħadd li kontinwament tistaqsi Alla dwar daħka sleepless tiegħu. Ifittex esperjenza jiġġenera ġewwa imħabba unquestioning ta 'Alla, ċċedi rieda tiegħu.

It-tifsira filosofiċi tat-terminu "kontemplazzjoni"

F'ċertu sens filosofiku, kontemplazzjoni tad-dinja għandha ħafna tifsiriet, li xi kultant anke jikkontradixxu lil xulxin.

1. kontemplazzjoni viżwali li jkollhom tifsira speċjali.
2. Kontemplazzjoni bħala l-perċezzjoni ġenerali tad-dinja.
3. Irrazzjonali, il-perċezzjoni neponyatiynoe tar-realtà.

Iżda hemm grupp ieħor ta 'valuri li kontemplazzjoni - huwa xi ħaġa direttament, ma jappartjenu għall-sensi. Hawnhekk kontemplazzjoni jinvolvi perċezzjoni sensuous mill-valuri dinja, valuri u affarijiet oħra. Dan il-grupp jinkludi dan li ġej:

1. Kontemplazzjoni bħala l-analiżi tal-valuri ta 'natura matematiċi jew loġiku.
2. Il-proċess intern ta 'formazzjoni dirett ta' ideat, jiġifieri kontemplazzjoni fl-ispirtu ta 'Plato.
3. Kontemplazzjoni fis-sens Kantian, bħala għarfien morali tar-regoli u l-prinċipji etiċi.
4. Kontemplazzjoni bħala l-perċezzjoni tal-perfetta, Alla nnifsu - forma intelliġenti ta 'kontemplazzjoni fl-istil ta idealiżmu Ġermaniż.

Il-prattika ta 'kontemplazzjoni

Jikkontempla - mezzi biex jesploraw id-dinja u l-ġmiel tagħha mingħajr kliem. Il-bniedem li huwa kontinwament jipprattikaw dan it-tagħlim isir aktar żviluppati intellettwalment jew professjonalment xierqa. Madankollu, l-abbiltà li jikkontempla jistgħu jagħmlu lil persuna aktar kalmi, biex jgħallem lilu biex japplikaw sewwa l-għarfien li huwa jkun diġa jaf. prattiċi spiritwali - dan huwa mod dirett għall-iżvilupp u l-promozzjoni ta 'bniedem li dak li jissejjaħ l-ispirtu. Billi tipprattika meditazzjoni, min ifittex qed tfittex l-mod id-dritt, li jeħles mill-emozzjonijiet tal-passat u t-tħassib dwar il-futur.

Huwa impossibbli li jikkontempla dinja mingħajr attivazzjoni -djalogu intern, u li teħtieġ ħafna ta 'żmien huwa biżżejjed. Kontemplazzjoni ta 'sbuħija - huwa l-direzzjoni ta' attenzjoni mhux biss fuq il-estern, iżda wkoll oġġetti interni. Hija ħila li hija disponibbli għall-iżvilupp biss għal ċirku ristrett ta 'persuni. Allura ma jistennew li inti se malajr jitgħallmu din il-prattika - ma jagħtix ħadd immedjatament. Biss involut b'mod regolari fi, jistgħu jinħelsu mill-qawwa ta 'ħsibijiet Obsesja u ideat u jinkiseb il-bilanċ ta' ġewwa u stillness.

Kif tibda prattika

Nikkontrollaw din il-prattika huwa l-aħjar li tibda bil-kontemplazzjoni ta 'natura. Il-vantaġġ prinċipali ta 'natura mhux fi kwalunkwe ta' vantaġġ spiritwali tagħha fuq oħrajn kollha, u li l-moħħ tal-bniedem huwa l-inqas l-għanijiet tagħha biex tanalizza u tifhem. Meta persuna tħares lejn ġebel, siġra jew xmara, memorja tiegħu huwa sieket. Nikkomunikaw fis-soċjetà, aħna dejjem josservaw u jippruvaw janalizzaw id-dettalji kollha: jisimgħu l-ħsejjes, pari fil-uċuħ ta 'nies jaqraw is-sinjali. Biex titgħallem kif sempliċiment jikkontempla l-sbuħija tan-natura, inti għandek bżonn biex tmur ikkampjar, per eżempju, fil-muntanji. pajsaġġi pittoreski se jkun sfond wunderbare. Of course, aktar tard inti għad għandek biex jitgħallmu u jikkontempla d-dinja fejn inti tgħix.

forom ta 'kontemplazzjoni

Iżvilupp tal-prattiċi spiritwali bħal meditazzjoni, għandek bżonn tieħu in kunsiderazzjoni l-forma, peress li huwa importanti wkoll. Kif diġà msemmi hawn fuq, hemm forom interni u esterni tal kontemplazzjoni. Madankollu, kwalunkwe kaptan Zen jaf li l-kunċett ta ' "ġewwa" u "barra" huma purament valur diskutibbli. F'dan il-kontemplazzjoni ta 'ġewwa teħtieġ ħafna ta' prattika u taħriġ. Eżempju ta 'eżerċizzji bħal dawn - Vipassana.

Għandu jkun mifhum li l-bniedem - l-benesseri kumpless, u l-iżvilupp ta 'attenzjoni mhux se jkunu biżżejjed biex tiżviluppa l-prattika ta' kontemplazzjoni. Għandna bżonn li tinbidel il-perċezzjoni u l-attitudni lejn il-ħajja tagħhom b'mod ġenerali. L-ewwel ħaġa li wieħed jieqaf ipejjep, alkoħol, drogi, jeħel mal dieta tajba u stil ta 'ħajja. Allura inti akkumulaw ammont kbir ta 'enerġija, li hija meħtieġa għall-kontemplazzjoni. Għandha tingħata attenzjoni u l-istat mentali tiegħu: biex jeħles ta 'ħsibijiet ossessjoni u ideat li se ħawwad l-moħħ jipperċepixxi l-proċess ta' kontemplazzjoni.

prattika kontemplattiv tinvolvi perċezzjoni diretta viżwali ta 'oġġetti, id-dinja b'mod ġenerali jew b'mod ġenerali, il-forma interna ta' edukazzjoni li fiha l tidher reali u sinifikanti.

forma kontemplazzjoni u sustanza

Fil-kontemplazzjoni sens Kantian ta 'forom - huwa l-ispazju u l-ħin li fih sensazzjonijiet huma analizzati. Dawn huma l-essenza ta 'data intelliġenza. Hija lest forma ta kontemplazzjoni ġewwa, li ma jiddependux fuq l-esperjenza, u biss jippermettu li jakkwistaw. Kontemplazzjoni ta 'ideat u l-ispirtu - proċess spiritwali permezz tiegħu bniedem huwa kapaċi li jaħtfu l-idea tas-suġġett. Skond Plato, anki qabel rilokazzjoni tiegħu lill-korp ta 'l-ruħ jikkontempla l-ideat. Dan huwa, f'dan il-każ, l-essenza ta 'kontemplazzjoni mifhuma bħala valur loġika ta' perċezzjoni medjata.

prattika zen

prattika meditazzjoni zen imsejħa hvadu. Litteralment, it-terminu jfisser "kap tal-kelma." F'dan il-każ, il- "ras" - hija l-Pinnacle li fiha l-moħħ eżawriti u diskors. Għalhekk, kontemplazzjoni - raġel ġġib fi stat ta 'kalma u ċarezza mentali, li sussidji u chatter aljenazzjoni jiskura perċezzjoni. Fil-fattur meditazzjoni Zen prinċipali huwa li tinżamm l-sentiment kostanti ta 'interrogazzjoni.

Ibda l-kors, ipprova li dejjem iżommu interrogazzjoni: "What do you tara? What do inti tisma? "U qabel ma inti fade l-interess inizjali, ikollok bżonn li jistaqsu mistoqsija ġdida. Għalhekk proċess interrogazzjoni ma jkunx interrott, kwistjoni ġdida se jidhru fuq dak preċedenti, u għalhekk b'mod kostanti. Barra minn hekk, irridu jiksbu biex overlay kien regolari u bla xkiel, iżda ma kienx neċessarju li biss awtomatikament jirrepetu l-kwistjoni. Din mhix Mantra. Jgħidu lilek innifsek Lauchringen "X'inhu dan?" Huwa inutli. Il-kompitu prinċipali mhuwiex li sempliċiment jirrepeti l-kliem, u fiż-żamma ta 'sens ta' interrogazzjoni. Ladarba dan il-proċess se jkun stabbilit, il-moħħ isir kalm.

tips ifittex

Kontemplazzjoni - huwa battalja ta 'ħsibijiet Obsesja u ngħas tal-moħħ fuq naħa waħda u hvadu - fuq l-oħra. Fil kontemplazzjoni ta 'konċentrazzjoni u l-għerf għandha tkun magħquda f'waħda. Mingħajr konċentrazzjoni se jkun diffiċli biex ilaħħqu ma 'perċezzjoni falza, u mingħajr għerf - se jiżdied injoranza. Inti mhux l-ewwel u lanqas l-aħħar persuna li tidħol din it-triq. Għalhekk, ma jiqfux, anki jekk xi drabi se jidhru li din il-prattika hija kumplessa wisq. Mingħajr eċċezzjoni, l-għalliema kollha - antiki u moderni - esperjenzaw xi diffikultajiet matul it-triq.

Ikollok bżonn li jinxtegħel kull filgħodu sa bil-lejl. Din l-intenzjoni għandha tiġi intensifikata ma 'kull ġurnata li tgħaddi, sakemm isir ineżawribbli. Jipprova jikkontrolla l-imġiba tiegħek, qatt jittraskuraw il-preċetti morali li fuqha l-prattika ta 'kontemplazzjoni. Meta jibda isiru misjura hvadu u mind se jsiru aktar akuti, huwa importanti li ma tieqaf u tkompli t-taħriġ. Wara kollox, l-għan tal-eżerċizzji - immersjoni totali hvadu. Kollox għandu jiġi eskluż.