Kolesterol: LDL, HDL u l-livell totali - liema do dawn in-numri jfisser?

Kolesterol (isem ieħor - kolesterol) - kompost solubbli fl-xaħam eżistenti fiċ-ċelloli ta 'organiżmi aktar ħajjin, ħlief għall prokarjoti. Fil-bnedmin, jista 'jkun hemm fir-ħielsa u marbut. Il-funzjoni tiegħu huwa li jipprovdi stabbiltà u l-integrità membrana taċ-ċellula, il-parteċipazzjoni fis-sintesi ta 'vitamina D. Kolesterol huwa vitali għall-produzzjoni ta' ormoni - b'mod partikolari, prodotti mill-glandoli adrenali. Għandu, madankollu, wieħed iżomm f'moħħu li xi wħud mill-fazzjonijiet tagħha preżenti fid-demm uman, il-lipoproteini hekk imsejħa - proprjetajiet tagħhom ivarjaw b'mod sinifikanti.

lipoproteini ta 'densità għolja (HDL) huma l-komposti ma tendenza li jiffurmaw preċipitat. Dan - l-hekk imsejħa "tajba" kolesterol, alpha-: grazzi għall tagħha kontra l-ateroġeniċi (tevita l-iżvilupp ta 'aterosklerożi) proprjetajiet, inaqqas b'mod sinifikanti l-probabbiltà ta' mard kardjovaskulari. Sabiex "tajba" kolesterol "maħduma" u l-prevenzjoni tagħhom implimentati, konċentrazzjoni tagħha fid-demm għandha tkun għolja biżżejjed - 1.55 mmol / l. Baxx wkoll kontenut tagħha ifisser riskju akbar ta 'aterosklerożi, speċjalment flimkien ma' żieda fil-livelli ta 'LDL (qasir ta' "lipoproteini ta 'densità baxxa".) - hija sinjal allarmanti.

lipoproteini ta 'densità baxxa - komposti kumplessi, jgħollu l-livell fid-demm hija perikoluża għas-saħħa umana. Għal din ir-raġuni, kolesterol LDL, imsejħa wkoll "ħażina": huwa numru kbir ta 'dawn lipoproteini assoċjati mal-iżvilupp ta' aterosklerożi u mard tal-qalb koronarju. L-aqwa livell ta 'din il-frazzjoni fid-demm - 3.4 mmol / l. Jekk huwa ogħla minn dawn il-figuri, hemm riskju għas-saħħa umana. Indikaturi tal-kolesterol totali, inklużi kemm "ħażina" u "tajba", normalment ma għandux jaqbeż 5.2 mmol / l. Bl-ammont tiegħu sa 6.2 mmol esperti / l jgħidu istatus moderat riskju, u fuq dan il-valur - ir-riskju serju ta 'bastimenti mard tal-qalb u d-demm perikolużi.

Bil-devjazzjoni żgħira min-norma ta 'kolesterol LDL jista' jitnaqqas kemmxejn bl-użu ta 'dieta u stil ta' ħajja bidliet speċjali. Għalhekk, għandhom jiġu esklużi mill-dieta ta 'xaħmijiet trans u tnaqqis tal-konsum taz-zokkor. kolesterol LDL huwa spiss ogħla mill-norma, u f'min ipejjep, kif ukoll dawk li jimxu ftit, overeating u piż żejjed. Għalhekk huwa meħtieġ li jieqfu abitudnijiet ħżiena, eżerċizzju regolari u ma jieklu aktar mill-entità teħtieġ.

Naqqas "ħażina" kolesterol (LDL) u jgħinu lill-żjut veġetali, jew minflok, li jkun fihom fitosteroli (sterols tal-pjanti) u aċidi grassi Omega-3, li ħafna fil-sardin u l-ħut salamun. effett tajjeb u tagħti tiekol nuħħala, u pjanti ikel rikk fil-fibra: legumi, ħaxix (bħal brunġiel).

Jekk, minkejja l-isforzi kollha, elevati LDL xorta, it-tabib jista 'jippreskrivi medikazzjoni. drogi tradizzjonalment użati biex jitnaqqsu l-statins livell imsejħa (Crestor, Lipitor, Mevacor u oħrajn). Dawn il-mediċini tistabbilizza l-bilanċ tal-HDL u LDL, li hija l-norma fid-demm huwa definit b'mod ċar, tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta 'puplesija u attakk tal-qalb. Dawn huma magħżula f'kull każ individwali, skond il-livell ta 'rendiment fir-kolesterol totali u kull wieħed frazzjonijiet tiegħu, kif ukoll pazjenti eżistenti ta' mard kroniku.

Jista 'jiġi konkluż li żbilanċ ta' "tajba" u "ħażina" kolesterol - mhuwiex l-uniku fattur li jwassal għal aterosklerożi. Spiss, il-marda tiżviluppa f'dawk li l-livelli tal-kolesterol huma normali. Madankollu, iż-żieda fil-kolesterol LDL, speċjalment flimkien ma 'l-obeżità u / jew dijabete, joħloq prerekwiżiti għal mard serju, għalhekk, jippreżenta riskju għall-pazjent u għandhom jiġu kkoreġuti.