Kif wiggle widnejn, u għaliex hi utli?

Liema ħiliet uniċi mhux biss mogħnija ma 'raġel! Xi ħadd runs malajr, xi ħadd jistgħu ikunu mibrumin flimkien fi ark, u xi ħadd għandu l-abbiltà li jimxu widnejn tiegħu! Minn barra jista 'jidher ridikolu, kif xi wħud divertiment ħbieb tagħhom. Imma fil-fatt wiggle widnejn tagħhom huwa utli. Inti ma kinitx taf dwar dan? Imbagħad ejja nħarsu lejn għaliex din l-abilità hija meqjusa bħala utli.

Kif ħafna nies jafu kif wiggle widnejn?

Fid-dinja ma jkunx hemm ħafna nies li jistgħu jagħmlu widnejn tagħhom stess ħawwad. Huwa possibbli b'mod faċli għat-tfal, filwaqt li l-muskoli huma aktar mobbli. Il-ħila li jċaqalqu l-widnejn jistgħu jiġu żviluppati u adulti, iżda quién? , Huwa jinstabx li jkun meħtieġ! Hemm ukoll klabbs speċjali fejn in-nies huma involuti fil-wiċċ għall-Bini, sabiex jiżviluppaw mhux biss il-muskoli tal-wiċċ, iżda wkoll jitgħallmu kif wiggle widnejn tagħhom.

Jirriżulta li l-irġiel li jistgħu jagħmlu l-widnejn jiċċaqalqu, doppju ta 'kemm nisa. Ir-raġunijiet għal dan huma għadhom mhux ċari, iżda hemm suġġerimenti li r-risposta tinsab fl-dinja tal-qedem!

Għaliex ma raġel wiggles widnejn tiegħu?

Fi żminijiet moderni huwa biss divertiment u l-eżerċizzju għall-ġilda b'saħħitha u muskoli. Fi żminijiet antiki l-affarijiet kienu differenti. Mill-kapaċità li jimmaniġġjaw l-awrikoli ħajja dipendenti tal-umanità kollha.

Aħna mhux naturalment mogħnija bil dwiefer jaqtgħu u s-snien qawwija. klabbs antenati, għadha ma ivvintat tagħna u lanez, kienu kreaturi totalment hilflose jista 'jittiekel xi brutali aktar jew inqas kbar. Imma mbagħad il-ġisem tal-bniedem kienet aktar żviluppata milli hi llum. Hu llum nistgħu sikur jaraw it-TV meta tixrob tè, u anzjani fil-stillness tal-lejl kellhom jduru widnejn tagħhom f'direzzjonijiet differenti sabiex ma jkun fil-ġuħ saber bis-snien menu lista tiger jmiss.

Maż-żmien, in-nisa saru inqas bżonn din il-ħila, peress li l-miġja ta 'armi ma jibqgħux kienu fil-grotta, u l-irġiel - fil-kaċċa. Irġiel twil igawdu minn tali rigal bħala l-kaċċa tista 'tikkalkula produzzjoni aktar mgħaġġla, is-smigħ.

Għaliex huma nies mhux jiċċaqilqu widnejn tiegħu?

Din il-karatteristika tkun intilfet waqt evoluzzjoni tal-bniedem. Din il-ħila, kif wiggle widnejn, saret inqas u inqas handy persuni ħin ġeneralment atrophied, minħabba li ma tiżviluppa l-muskoli li huma responsabbli għal tali ħawwad.

Fl-annimali, din l-abilità ma tintilifx minn żminijiet antiki, kif huma konsistenti jużawh. Qtates li jaqbdu ħsejjes: f'daqqa waħda l-maws? Klieb li jieħdu l-traċċa u tisma 'l-ghadu, protezzjoni fawna selvaġġa u kaċċa, kif ladarba n-nies.

Huwa possibbli li jitgħallmu kif wiggle widnejn?

Ukoll, mill-widnejn, naturalment, huwa impossibbli li jiċċaqalqu, minħabba li l-Pinna - għadu qarquċa, li ma jistgħux jiġu bent wieħed wieħed xewqa tagħna. Iżda biex iċċaqlaq il-muskoli, u b'hekk jogħlew u widnejn aktar baxxi possibbli.

Il-muskoli madwar il-widnejn huma ffissati fuq ġenb wieħed għall-tessuti tal-qorriegħa li l-kranju u n-naħa l-oħra - għall-widnejn. Jekk int verament tipprova u stretch dawk il-muskoli, il-widnejn se jibdew jiċċaqilqu. Għall-iżvilupp tagħhom huwa kompletament possibbli, minħabba li huma suġġetti għall-istess truf tan-nervituri li huma responsabbli għall-espressjoni tal-wiċċ tagħna.

Nies li huma l-ewwel darba biex tikseb dawk il-muskoli tiċkien ftit. Sabiex jitgħallmu l-ħiliet u tiżviluppa l-muskoli, l-ħin u ħafna paċenzja.

Nies li huma kapaċi jimxu biss widna waħda jew wieħed wieħed, anke inqas bħala l-muskoli suppost kompletament kaptan.

Ejja nħarsu lejn widnejn għaliex wiggling - utli!

Għaliex widnejn wiggling utli?

Bla dubju, kull mara u ħafna rġiel huma metodi kollha magħrufa ta 'tipprova ttawwal iż-żgħażagħ u jżommu l-sbuħija ta' xjuħija. Jirrikorru għall-kirurġija plastika, jagħtu ħafna ta 'flus fuq anti-aging fancy trattamenti, ma kienux jafu dak li tista' biex tevita l-ispejjeż u l-operazzjonijiet, l-eżerċizzju ta 'tagħlim wieħed biss. Huwa biżżejjed li tkun taf kif wiggle widnejn tagħhom.

Minn barra, naturalment, dan l-eżerċizzju sakemm inti titgħallem tagħmel dan, ħafna umoristiċi. Man tixbaħ xadina, li għandha banana bogħod. Iżda mbagħad, meta inti kaptan kollox it-teknika, inti tista 'tagħmel dan l-eżerċizzju anke fuq ix-xogħol, ftit nies avviż dak li qed isir.

Filwaqt li timmanipula l-widnejn jinvolvi tliet muskoli kbar. Regolari istress tagħhom tista 'terġa kontorni tal-wiċċ, effettivament twitti l-tikmix u neħħi skedati biss biex jissikkaw il-ġilda tal-wiċċ u l-għonq, li sagged.

Issa li inti tgħallimt dwar l-utilità tal-proċedura, hu ra raġel ieħor, wiggling widnejn, inti mhux ser tkun qed tistaqsi dwar għaliex hu ma.

Struzzjonijiet għall perturbazzjonijiet widnejn taħriġ

Ħafna nies jixtiequ jitgħallmu kif jagħmlu dan, imma mhux kulħadd huwa lest li tmur għall-wiċċ għall-Bini, li se jgħallmu kif wiggle widnejn tagħhom. Għal dawn in-nies, aħna ppreparati manwali tat-taħriġ iddettaljat, sabiex inti tista 'prattika fid-dar. Eżerċizzji biss erba:

1. Fil-bidu ta 'taħriġ assistenti tiegħek - swaba, għaliex mhux kulħadd mill-ewwel darba se tkun kapaċi tikseb riżultat. Stand jew ipoġġu fuq quddiem il-mera sabiex inti tista 'tara kif ilaħħqu. Swaba, li huwa konvenjenti, grab-kavità widna, li tinsab ħdejn il-tragus. Ħafif jibdew jiġbdu l-widnejn l-għonq. Jgħinu muskoli swaba qrib il-widnejn, l-għajnejn, iżda ipprova jiffoka sabiex jaħdmu aktar widnejn. Irrepeti l-eżerċizzju 30 darbiet, jimxu fuq il-li jmiss.
2. Biex issib l-tieni driegħ,-swaba jċaqalqu l-widna. Hemm għandek tħoss pulsazzjoni żgħira. Ħalli l-swaba f'dan il-post, spinta ġilda ftit u jippruvaw jimxu widnejn tiegħi. Irrepeti l-eżerċizzju 30 darba, wisq.
3. Poġġi l-swaba werrejja fuq mill-widna, l-slide nofs għall-tempju. Għalhekk ikollok bżonn terz muskoli jdawru. Mexxi l-swaba f'żewġ direzzjonijiet, jippruvaw wiggle widnejn tagħhom. Il-proċedura hija jiswew infiq għaxar minuti. Allura inti mhux biss magħġuna fil-muskoli, iżda wkoll tikseb massaġġi illaxkar tajba. Hija tgħin biex jirrilassaw wara x-xogħol, tnaqqas jew ittaffi uġigħ ta 'ras.
4. Dan l-eżerċizzju huwa ddisinjat għal żmien meta widnejn tiegħek se tisma xi ftit. Għall-eżerċizzju, ser ikollok bżonn nuċċalijiet. Jqiegħdhom fuq il-tarf ta 'mnieħru, wara l-lock-widnejn Qajd. Issa, mingħajr idejn, jippruvaw li nħaffu eqreb lejn il-pont ta 'l-nuċċalijiet imnieħer. Widnejn f'dan il-każ - l-assistent kap.

Jekk fl-ewwel inti ma setgħux ilaħħqu mar-raba 'eżerċizzju, ma disprament, jeżerċita aktar!

Kemm idum huwa t-taħriġ?

Kif wiggle widnejn, inti taf issa, iżda ħafna se jistaqsu: kemm se-taħriġ? Dan huwa purament personali. Hija tiddependi fuq il-muskoli, u billi x-xewqa, u mill-ħin mgħoddi. Dawk in-nies li huma involuti fil-ġurnata jew saħansitra inqas ta 'spiss, u jista jonfqu-sena qabel se tirnexxi.

Hemm nies li se jifhmu kif wiggle widnejn tagħhom, it-taħriġ tagħhom jista 'jdum għal ġimgħa.

Hemm dawk li diġà wara l-ewwel klassi jifhem kif jagħmlu l-muskoli jaħdmu.

Sabiex tieħu, ma jkun għażżien. Dan huwa l-kompitu l-aktar sempliċi, inti għandek bżonn biss li jemmnu fil-kapaċitajiet tagħhom!